之前我們小時(shí)候的娛樂(lè)都是一群小朋友一起到處跑著玩，現(xiàn)在的孩子的娛樂(lè)都是一些電子產(chǎn)品，雖然電子產(chǎn)品中的信息非常多，能增長(zhǎng)孩子的見(jiàn)識(shí)，但是，電子產(chǎn)品同樣有很多危害性的東西，比如手機(jī)的輻射和其中的一些不良內(nèi)容，如果孩子沉迷其中，那將危害孩子的身心健康。

小孩子沉迷手機(jī)的危害：

1、損害眼睛

長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，眼睛肌肉無(wú)法得到放松，易造成視覺(jué)疲勞，表現(xiàn)有眼睛干澀、酸脹、視物模糊等。當(dāng)孩子長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)下，易加劇遠(yuǎn)視儲(chǔ)備的消耗，從而導(dǎo)致視力下降，出現(xiàn)近視、弱視、散光等情況。

2、會(huì)破壞孩子的想象力和專(zhuān)注力

玩手機(jī)會(huì)使孩子一直處于被動(dòng)輸入狀態(tài)，畫(huà)面的連續(xù)變動(dòng)，會(huì)讓他們來(lái)不及思考，所有的內(nèi)容被強(qiáng)行輸入到腦子里。久而久之，孩子的思考能力會(huì)大幅度下降，變得越來(lái)越“懶”，想象力和專(zhuān)注力受到極大破壞，而且由于內(nèi)容不加篩選，某些不健康的內(nèi)容也會(huì)對(duì)孩子造成負(fù)面影響。

3、人性逐漸冷漠缺失

孩子如果過(guò)度依賴(lài)手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，那么，做其他的事情的時(shí)間就少了。手機(jī)中的暴力互動(dòng)游戲會(huì)引發(fā)小孩子的沖動(dòng)，游戲時(shí)“攻擊、戰(zhàn)斗、競(jìng)爭(zhēng)”有時(shí)會(huì)演變成現(xiàn)實(shí)中的沖突。

小孩子沉迷手機(jī)怎么辦？

1、不打罵

這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)要非常的鎮(zhèn)定，不要用毆打或者辱罵的形式批評(píng)孩子。管孩子靠打罵，基本都是徒勞無(wú)功，而且讓孩子更加反感了。

2、轉(zhuǎn)移孩子對(duì)手機(jī)的注意力

有時(shí)候，孩子假期想玩手機(jī)，是因?yàn)槌酥猓瑳](méi)有更好的選擇，他們沒(méi)有發(fā)現(xiàn)比手機(jī)更有趣的事情，現(xiàn)實(shí)體驗(yàn)感很弱。這給我們的啟示是，平時(shí)要幫孩子培養(yǎng)健康的興趣愛(ài)好，比如運(yùn)動(dòng)、閱讀，鼓勵(lì)孩子參加一些社交性游戲，或是帶著孩子去逛逛公園、博物館等等。

3、和孩子討論手機(jī)的使用規(guī)則

關(guān)于手機(jī)這個(gè)問(wèn)題，父母要做的不是管他，而是學(xué)著“管理”他。管與管理的區(qū)別是，前者是居高臨下的控制、干涉和要求；后者則是用孩子也認(rèn)同的規(guī)則來(lái)管理孩子。這份規(guī)則不是用來(lái)桎梏孩子的，而是讓孩子在邊界之內(nèi)，擁有尊重與自由。所以，與其天天指責(zé)孩子玩手機(jī)，不如你們共同協(xié)商每天玩手機(jī)的時(shí)間以及使用規(guī)則。

4、父母以身作則

父母是孩子最好的老師和楷模，作為父母，自身在孩子眼前也是總玩手機(jī)話，那么自身和孩子溝通交流的情況下就沒(méi)什么自信，有時(shí)乃至?xí)馐芎⒆拥霓q駁，因此父母要言傳身教，如今的成人也是手機(jī)上不不離，在孩子眼前千萬(wàn)別一直玩手機(jī)，自身先保證，再規(guī)定孩子。

5、培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好

每一個(gè)孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中總會(huì)對(duì)一些新鮮事物產(chǎn)生興趣，例如唱歌或者跳舞等等，作為家長(zhǎng)可以多培養(yǎng)孩子的特長(zhǎng)，當(dāng)孩子對(duì)其他事物產(chǎn)生濃厚的興趣時(shí)，自然會(huì)主動(dòng)放下手機(jī)去做自己更喜歡的事情，如此一來(lái)孩子們不僅能夠掌握一項(xiàng)技能，還能避免手機(jī)影響學(xué)習(xí)。