很多孩子白天玩手機，到了晚上就偷偷躲在被窩里玩手機，即便是父母說了不要玩了，等房間門一關又偷偷地玩手機，長期如此，孩子的身體健康會受到嚴重的影響，特別是視力，那到底該如何改掉孩子晚上偷玩手機的習慣呢？

孩子老是偷玩手機怎么辦？

1、家長要以身作則

俗話說父母是孩子最好的老師，若家長沉迷于手機，孩子就會吸收這種負能量。多關注和關心孩子。孩子喜歡玩手機主要是自己沒有得到家長的關注，那么家長一定要適時的反省自己，和孩子在一起的就全心全意的用心的交流，真正的走進孩子的內心世界。

2、不要打罵孩子

不管是沉迷手機還是有其他方面的問題，對于孩子而言，作為家長都需要平和一些對待，可以嚴肅批評，但不能打罵。因為這個時候的他們自我意識比較強烈，不喜歡被家長說教，更討厭家長打罵，再者說打罵解決不了問題，還會使得孩子產生逆反心理。

3、別把手機當獎勵

這是很多家長會犯的錯誤，只要孩子不聽話、不吃飯時，就把電子產品給孩子玩，經常用這種教育方式，就會給孩子形成一種潛移默化的思維。當孩子想玩手機時，可能他就會經常用調皮搗蛋，不吃飯等方式，達到他想要玩手機的目的，經常這樣就會養成一種隱性的不良習慣。

4、多多陪伴孩子

對于一些孩子來說，玩手機是因為家長太忙了，根本就沒有時間顧及自己，這時孩子就會用手機來打發時間，所以家長一定要多抽出時間來好好陪伴孩子。靠吼或者嚴加管教孩子，基本都是徒勞無功，而且讓孩子更加反感了。

5、建立界限

這里說的建立界限指的是幫助孩子建立網絡界限，主要表現在控制孩子玩手機的時長這件事情上。家長可以跟孩子一起制定好關于使用網絡的具體細則，并且彼此約定要嚴格遵守商量好的規則。比如說什么時候可以玩手機，一次玩手機多長時間等等。

6、找到能替代電子產品的活動

實際上，孩子主要是因為手機上面的內容讓孩子非常感興趣，孩子才會一直著迷。因此，家長想要讓孩子戒掉手機，不妨培養孩子其他的興趣愛好，并讓他有展示特長的機會，從中感受到樂趣。

7、讓孩子了解晚上玩手機的危害

在對孩子進行教育引導時，可以引用社會典型事例予以警示教育。社會上有很多因為玩手機而迷失自我的事情發生，可以把這些由于玩手機造成的不良事件整理出來，讓孩子自己多看一看。孩子已經有了自己的初步判斷能力，可以讓其正確面對一件事情的好與壞。