隨著互聯網時代的迅猛發展，手機開始融入每個人的日常生活。手機原本是讓壓力過重的我們放松自己，但是沒有自制力的孩子愛上手機后，事情就會朝著不可控的方向發展了。這時手機成了許多家長眼中的洪水猛獸，他們擔心孩子成癮，擔心孩子近視，甚至學業荒廢，叛逆期的孩子老是玩手機怎么辦呢

叛逆期的孩子老是玩手機怎么辦？

第一，切忌打罵，給予一定的尊重。

孩子進入叛逆期后，有一個很大的特征就是喜歡挑戰父母的權威，而這往往會令家長憤怒，當家長被氣得不行時，就會采取打罵的手段，可這樣做的后果，只會讓孩子更加仇視父母。孩子是一個有獨立思考能力的個體，在進入叛逆期后，內心有了更多的想法，感受到了一些成年人的情緒，但這些東西對他們而言是很陌生的，就有可能用錯誤的方式去表達，而父母嚴厲的管控，會封閉孩子的內心，失去與孩子對話的機會。所以面對叛逆期的孩子，家長要學會尊重他們，切忌打罵的教育方式，聽取孩子的想法才是最有效的方法。

第二，以身作則，建立良好的親子關系。

作為家長要以身作則，盡量不要玩手機，營造一種溫馨、和諧的家庭環境，多跟孩子交流溝通，了解孩子的想法和需要，一起做些其他的事情，指導孩子一起做些力所能及的家務，讓孩子也參與一些事情的決策中來，增加孩子的參與感和責任感。

第三，科學合理安排玩手機時間。

多與孩子做一些有意義的事情，多交流溝通，合理安排玩手機的時間，例如完成了一些什么任務，可以在某一個時間段可以玩多長時間的手機，例如白天的表現不錯，做好了些家務和家庭作業以后可以有一個時間段能夠玩手機，也可以當作一種獎勵來激勵。

第四，發展興趣轉移注意力。

平時有時間的話多帶孩子去外面玩，豐富了生活也有利于增加親子之間的關系，而且多走走看看也有利于增長見識，或者挖掘孩子的興趣愛好，看孩子有什么愛好或者感興趣的事情，報一些興趣班，既培養了興趣又充實了生活，還能轉移玩手機的注意力。

第五，下載對孩子有益的軟件。

讓孩子完全不玩手機在現在這個信息化的時代中是不太可能的，若想要讓孩子不對手機上癮，家長就很有必要監管孩子手機中的軟件。手機中什么軟件都有，游戲短視頻類的軟件都會讓孩子上癮，這些軟件必須禁止安裝，充分利用手機系統的青少年模式，或者多為孩子下載利于學習的軟件，引導孩子通過手機進行學習。