孩子產生厭學情緒，其實是一個很正常的現象。按照現在的中國教育體系，孩子從小學到大學畢業，至少要經過十六年以上的學習生活。在這么漫長的過程當中，要想孩子從來不產生厭學情緒，那是不太可能的。家長們也不要擔心，孩子厭學了也不要焦慮，只要我們多關注孩子，多跟他們溝通，用正確的方法引導他們，一定會幫助他們擺脫厭學情緒。

如何克服孩子的厭學心理？

1、避免過度地批評和指責。

很多厭學的孩子，學習跟不上，經常受到老師的批評、家長的責怪以及同學的輕視。于是，他們索性“破罐子破摔”，甚至經常逃學。家長要避免過度地批評和指責，多對孩子的“閃光點”進行鼓勵和表揚，同時幫助孩子提高學習能力，讓孩子變得自信起來。這樣，孩子學習的興趣也容易被激發出來。

2、改善學習環境。

為了改變學生對生活的態度和對學習的理解，我們必須首先改善他們的環境。良好的環境需要社會、家庭和學校的合作。

社會的鼓勵、家庭的關懷、老師的關注、同學的友善，都有利于營造重新學習和學習的氛圍，消除厭學兒童被遺棄和歧視的感覺。只有這樣，孩子們的學習感覺才能從厭惡轉變為恐懼，變成快樂和舒適，這樣他們才能積極主動地生活和學習。

3、多與孩子談心。

家庭教育很重要。父母應經常與孩子交談，了解孩子的學習情況或其他情況，給予心理咨詢，消除對學習的恐懼，鼓勵孩子克服困難，積極運用大腦，認真完成學習任務。家庭教育也需要策略。父母應該多鼓勵和贊揚孩子。只要孩子取得了一些進步，他們就應該給予充分的認可，以提高他們對學習的信心。

4、減少幫助，培養意志。

很多厭倦學習的孩子內心恐懼、對父母、老師和同學的依賴，并希望得到盡可能多的外部幫助。

根據這一點，家長和老師應該糾正孩子懶惰的習慣。父母可以逐漸減少對孩子的幫助，逐漸提高孩子的自理程度，培養孩子的意志。善意不僅有助于最終消除學習倦怠，而且對孩子今后的行為和做事也很重要。

5、重新建立起孩子學習的動力和信心。

首先我們可以和孩子一起定好一個目標，比如說孩子某一科的成績不太好的時候，我們不要去要求孩子馬上就去取得及格，只要孩子在學習中比之前有進步，我們就給予適當的獎勵和鼓勵。這對孩子重拾信心是非常有幫助的。

6、幫孩子調整情緒。

有些時候，孩子產生厭學情緒，并不是主觀上不想學習了，而是出于一些其他的心理變化。孩子的心理承受能力和調節能力，相較于成人來說，都比較弱，也很難去自我調節心理。如果孩子生活當中遇到了什么問題，就很難擺脫相關情緒了。

這個時候，就需要家長幫忙了。幫孩子調節情緒的方法有很多，但最主要的，家長需要找出孩子情緒變化的原因，需要根據不同情況，采取不同辦法。