面對孩子的厭學問題，搖頭嘆息無濟于事，一味地強調客觀原因也于事無補。我們要用發展的眼光看待，經常鼓勵他們進步，幫助他們端正學習態度，改進學習方法，調動學習主動性，盡快地從厭學情緒中掙脫出來，讓孩子重返校園。

怎樣克服孩子的厭學情緒？

1、注意和孩子溝通表達的方式。

家長和孩子溝通時，記住一個原則：理解孩子在先，講道理在后。可能你面對孩子說不想上學想要立刻反駁或者發脾氣，先冷靜一下，聽聽孩子所說的原因，盡量用平靜而堅定的態度和語氣，清晰地向孩子傳遞自己的意思，而不要夾雜過多的抱怨、人身攻擊和焦慮。

2、重新建立起孩子學習的動力和信心。

首先我們可以和孩子一起定好一個目標，比如說孩子某一科的成績不太好的時候，我們不要去要求孩子馬上就去取得及格，只要孩子在學習中比之前有進步，我們就給予適當的獎勵和鼓勵。這對孩子重拾信心是非常有幫助的。

3、幫助孩子找到自己的方向。

很多孩子之所以厭學，是因為找不到方向，不清楚自己該干什么，喜歡干什么，這是對自己的人生價值不夠清晰，尚處于模糊的探索階段。這時候家長可以從孩子的興趣愛好入手，在培養興趣的同時，讓孩子明白學習的重要性。

4、正確的價值觀。

我們要給孩子灌輸一個正確的價值觀。告訴孩子我們學習的原因不存在攀比，只要我們真的把學習的內容吸收，考試的成績只是一個輔助的結果，最重要的是孩子在學習過程中付出的努力。

5、學會給孩子減壓。

結合孩子的能力，對學習不提過高的要求，并做好后勤保障工作，在有限的休息時間，幫助孩子減壓。同時培養孩子的時間管理能力，使他們能自主地區分輕重緩急，主次分明地安排自己的學習任務。

6、幫助孩子應對困難。

當孩子眼中已經看不到希望的時候，再告訴他要振作、不要逃避，大多是徒勞的。他更需要的是外界給予理解、接納和共情。和孩子溝通知道問題所在，才能真正著手，與孩子共同解決問題。

7、改善學習環境。

為了改變學生對生活的態度和對學習的理解，我們必須首先改善他們的環境。良好的環境需要社會、家庭和學校的合作。

社會的鼓勵、家庭的關懷、老師的關注、同學的友善，都有利于營造重新學習和學習的氛圍，消除厭學兒童被遺棄和歧視的感覺。只有這樣，孩子們的學習感覺才能從厭惡轉變為恐懼，變成快樂和舒適，這樣他們才能積極主動地生活和學習。