孩子迷戀游戲，家長(zhǎng)已經(jīng)見(jiàn)怪不怪了，但是這孩子迷戀游戲這種情況家長(zhǎng)如果置之不理，孩子就會(huì)游戲成癮，便會(huì)愈演愈烈。青少年一旦沉迷游戲，會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)大幅度下滑，嚴(yán)重影響他們的學(xué)業(yè)，甚至可以影響他們整個(gè)人生，那么青少年沉迷游戲解決辦法有哪些呢？

青少年沉迷游戲解決辦法？

1、提升法。

青少年如果愛(ài)上玩游戲，我們硬要他不要玩，這可能會(huì)讓他們很反感，如果走到與我們背道而馳的路上去了，可能九頭牛也拉不回來(lái)。如果我們告訴他游戲可以玩，但是應(yīng)該上檔次，比如，規(guī)定一定要打到什么級(jí)別；再比如：要求他寫(xiě)出升級(jí)技巧；再比如要求他進(jìn)行游戲解說(shuō)。雖然還是跟游戲有關(guān)，但是已經(jīng)比完全單純地玩游戲是不是上升了一些檔次，也很可能會(huì)把興趣發(fā)展成為愛(ài)好，把愛(ài)好變成了事業(yè)。

2、厭惡法。

讓愛(ài)玩游戲的青少年玩?zhèn)€夠，就像讓愛(ài)吃肉的人吃個(gè)夠；光夠還不夠，讓他天天吃，吃個(gè)飽，吃到他不想再吃為止，這樣，他只要看到這個(gè)游戲就會(huì)引起不好的生理反應(yīng)，這樣也許就可以戒斷了。

3、代替法。

青少年覺(jué)得游戲好玩，也許是因?yàn)樗麤](méi)有碰到更好玩的東西。當(dāng)然，這種更好玩的東西，應(yīng)當(dāng)比游戲更有意義，更有發(fā)展前途。如果有這樣一種東西，一定可以取代游戲。比如：游戲是程式化的，但游戲開(kāi)發(fā)，比如編程應(yīng)該是比游戲更有趣的東西，前者是要學(xué)會(huì)遵守規(guī)則，后者可以說(shuō)是創(chuàng)造規(guī)則。如果用編程代替游戲，應(yīng)該是可行的吧。

4、家長(zhǎng)要以身作則并營(yíng)造良好的家庭氛圍。

言傳不如身教，家長(zhǎng)要自制自律，要求孩子做到的，家長(zhǎng)首先要做到，和孩子在一起時(shí)家長(zhǎng)要以身作則放下手中的電子產(chǎn)品，給孩子樹(shù)立好榜樣，教育孩子才更有說(shuō)服力；家長(zhǎng)更要有愛(ài)心耐心，營(yíng)造良好的家庭氛圍，少批評(píng)指責(zé)，多關(guān)心孩子身心成長(zhǎng)，多平等溝通交流，傾聽(tīng)孩子的心聲，理解、接納和信任孩子，讓孩子感受到家長(zhǎng)與自己站在一起和幫助自己，和孩子拉近距離并建立親密親子關(guān)系，從而減少孩子玩游戲的時(shí)間。