兒童由于大腦皮層尚未發(fā)育完全，常出現(xiàn)注意力不集中，家長(zhǎng)不可打罵孩子，要耐心地引導(dǎo)和培養(yǎng)孩子，不可過于急躁。家長(zhǎng)可以通過培養(yǎng)孩子專注于某一件事情，逐漸培養(yǎng)孩子的專注力。

怎樣讓孩子注意力集中起來？

1、在活動(dòng)之間留出時(shí)間間隔

當(dāng)你的孩子在做一件事的時(shí)候，告訴他還有一件事要做。但是，在他開始下一個(gè)活動(dòng)之前，給他一些時(shí)間。通常，如果一個(gè)孩子正在做他喜歡的事情，他可能不愿意換一個(gè)新的。

2、給孩子一些日常任務(wù)或責(zé)任

讓孩子做一些日常雜務(wù)來幫助提高孩子的注意力。父母常常擔(dān)心如何提高孩子的注意力，但答案往往就在我們的許多日常活動(dòng)中。讓他把他的書整理好，讓他幫助你洗菜，這些都是有用的例子。

3、將學(xué)習(xí)任務(wù)具體化，并分段進(jìn)行

當(dāng)人在走一條不知道終點(diǎn)的路時(shí)，會(huì)很容易產(chǎn)生放棄的念頭，經(jīng)常走了不到一半或者快到終點(diǎn)了就堅(jiān)持不住了。但是如果將這條路分為不同的幾段，每段都標(biāo)注上離終點(diǎn)的距離，就能很容易讓人堅(jiān)持到終點(diǎn)。

4、減少干擾

孩子的注意力實(shí)在太容易被其他東西吸引了。相信很多家長(zhǎng)都遇見過一種情況，就是孩子在寫作業(yè)而自己在客廳看電視的時(shí)候，孩子寫作業(yè)的效率就會(huì)大大降低，并且眼神會(huì)不自覺地往電視那邊跑。所以家長(zhǎng)盡量給孩子營(yíng)造一個(gè)相對(duì)整潔安靜的環(huán)境讓他學(xué)習(xí)，這樣一來，他就沒有其他的借口去不學(xué)習(xí)，也很容易進(jìn)入到學(xué)習(xí)的狀態(tài)。

5、可以帶孩子多做一些集中注意力的鍛煉

家長(zhǎng)可以找一件非常容易讓人沉下心來專注去做的事情，像撿豆子、搭積木之類的游戲。用游戲的方式讓孩子積極參與進(jìn)來，然后再去鍛煉他集中注意力的能力。多做這些游戲不但可以增進(jìn)父母和孩子之間的感情，還可以鍛煉孩子的動(dòng)手能力、專注能力以及其他能力。

孩子注意力不集中的原因：

1、睡眠不足

所謂的睡眠不足，它主要是指沒有達(dá)到正常睡覺的時(shí)間。如果孩子經(jīng)常睡眠不足，這樣就會(huì)導(dǎo)致思考能力下降、判斷能力減弱、注意力不集中的現(xiàn)象。想改善這種情況一定要保證充足睡眠，每天保持6~8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。

2、家長(zhǎng)教育方式

寵愛孩子，使孩子缺乏行為規(guī)范、為孩子買過多的玩具或書籍、無法給孩子個(gè)安靜的環(huán)境、學(xué)習(xí)過程中積累了不愉快的經(jīng)驗(yàn)、過多的批評(píng)、數(shù)落孩子時(shí)孩子有情緒上的壓力等。

3、孩子幼年時(shí)的敏感期專注力被破壞

在這個(gè)敏感期孩子還會(huì)對(duì)各種小洞洞特別感興趣，只要發(fā)現(xiàn)了就一直能摳洞洞摳好久。這樣的情況很多父母都會(huì)忍不住阻止孩子。父母在阻止孩子的過程中其實(shí)已經(jīng)干擾孩子發(fā)展自己的專注力了。

4、心理因素

孩子缺乏安全感、自主感。一個(gè)在爸爸媽媽經(jīng)常吵架的環(huán)境里長(zhǎng)大的孩子，潛意識(shí)里寫下的是：家庭是不安全的，我需要為他人的關(guān)系負(fù)責(zé)，我是不重要的，我不可以表達(dá)自己的需要……缺少安全感的孩子，一直活在擔(dān)心自己不好的忐忑和恐懼里，又怎么會(huì)專注和享受自己眼前的事情呢？