如何克服學習動力缺乏
媽媽咪呀
2022.07.30 17:46
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欣欣媽媽
很多學生在學習的過程中經常會出現沒有動力的情況,這種情況是非常普遍的,同時也是正常的,學生們不要過于擔心、焦慮,找到自己的問題出在哪?然后針對自己的情況,做出改變。
如何克服學習動力缺乏?
1、建立自己的學習理性系統。
明確自己的學習目標,如果沒有目標,就像漫無目的的蒼蠅,始終無法聚焦自己的核心。
在有了學習目標以后,要分解成小目標,建立學習時間表。每當達成一個學習目標,就對自己進行獎勵,從而可以感受到學習帶來的鼓勵和快樂。
2、培養對學習的興趣,學習興趣是學習的原動力。
有了學習的興趣也就等于主動學習而不是被動接受。除了極少部分學習科目、學習資料可以讓我們直接感興趣,更多的時候學習興趣是需要靠我們自己來培養的。
當我們意識到學習的重要性和意義的時候,學習就有了支撐點,學習興趣就會隨之產生了。
3、利用情感特點,督促自己去學習。
工作中有一句話,叫做最后期限是第一生產力,是因為最后期限能夠給大家帶來情緒上的緊迫感,讓你有去完成的情感沖動和動力。擁有最后期限后,你又會發現,別人在最后期限到來之前,已完成一切。你還在準備階段,這種比較也會促使有學習的動力。
4、學習效率和學習成績是提高學習動力的關鍵。
提高學習效率,把學習成績提上去才是關鍵,當你通過自己的努力嘗到學習成功帶來的愉悅和興奮時,學習動力肯定會迅速飆升。
學習效率主要體現在注意力、記憶力、閱讀和理解能力、思維力、時間管理能力和自我調控能力等方面。
5、創造學習氛圍感。
在特定情景下,專注于學習。比如選擇特定的時間,每周的某個時間,某個地點,需要完成某個事情。
在這個時間段,離開手機,離開電子產品,專注于自己的學習目標。在堅持一段時間后,你會到了這樣的場景,就會進去學習模式。
6、跳出或改變學習環境。
一個好的學習環境更能激發學習動力,近朱者赤近墨者黑說的就是道理。
如果你身邊的朋友都是糊里糊涂的混日子,周圍的環境吵吵鬧鬧、烏煙瘴氣,你自然也會受到嚴重的影響,學習的動力也會被慢慢消耗殆盡。所以要學會跳出原來的環境,為自己的學習創造一個最佳的空間。
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