現(xiàn)在在很多孩子身上，我們都能看到膽小恐懼的心理，這是一種不良的性格特質(zhì)，家長(zhǎng)一定要正視孩子的性格問題，好好引導(dǎo)孩子擺脫這種心理。那么如何克服孩子膽小恐懼的心理？

如何克服孩子膽小恐懼的心理

首先我們應(yīng)該找出根本原因，孩子是從什么時(shí)候開始變得膽怯的？從什么時(shí)候開始不去與人交流？找到最根本的原因我們?cè)賮斫鉀Q問題。

多給孩子鼓勵(lì)，在孩子犯錯(cuò)做錯(cuò)事時(shí)，耐心細(xì)心教育教導(dǎo)他，不能用打罵的方式，很多家長(zhǎng)總認(rèn)為：棒下出孝子。

因?yàn)橐坏┯么蛄R的方式指出孩子的錯(cuò)誤時(shí)，他會(huì)慢慢積累并產(chǎn)生害怕，自卑心理。時(shí)間長(zhǎng)了，就有陰影，做什么事都不自信，害羞，膽怯，一舉一動(dòng)都害怕引起別人注意。

一定要和孩子好好溝通，做父母要有耐心，什么事不能太急。一步步引導(dǎo)孩子走出心理陰影，知道自己有什么缺點(diǎn)，多培養(yǎng)他的自信，適當(dāng)鼓勵(lì)，不要總是否定，或罵他無用，這么小的事，都做不好，那樣只會(huì)讓孩子越來越自卑，害羞。

其實(shí)造成孩子膽小恐懼的原因有很多，大多數(shù)與孩子很小的時(shí)候受過驚嚇有關(guān)。有時(shí)家長(zhǎng)會(huì)用一些刺激性的語言來嚇唬孩子，比如：“你再不聽話我就讓警察把你帶走”“你不聽話，我就不要你了”等等。孩子聽了這些后，就會(huì)有不良的心理，所以家長(zhǎng)在教育孩子時(shí)，要辯證的對(duì)待。

如何克服孩子膽小恐懼心理？

1、多些鼓勵(lì)給孩子

家長(zhǎng)要記住用鼓勵(lì)去代替溺愛，讓孩子大膽去嘗試，在不斷的實(shí)踐中樹立起自信心。當(dāng)孩子掌握一項(xiàng)新技能后，家長(zhǎng)也別忘記贊揚(yáng)孩子。

2、做好孩子的榜樣

家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，想讓孩子自信開朗，那么家長(zhǎng)首先就要做好榜樣，想要教給孩子勇敢，首先家長(zhǎng)自己就要勇敢，家長(zhǎng)只有多做出表率， 這樣孩子看到家長(zhǎng)的表現(xiàn)后，會(huì)效仿家長(zhǎng)，于是孩子就會(huì)慢慢的克服膽小恐懼的心理。

如何幫助孩子克服膽小恐懼心理？

1、不強(qiáng)迫孩子做不愿意的事情

隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子開始有了自己的想法。如果父母總是強(qiáng)迫孩子做事，只會(huì)讓他們反感。因此，家長(zhǎng)不要強(qiáng)迫孩子做他們不愿意的事情，這樣孩子也就不會(huì)再感到害怕了。

2、多陪伴關(guān)心孩子

孩子內(nèi)心感到害怕時(shí)，如果家長(zhǎng)敷衍了事，只會(huì)讓情況變得更加糟糕。孩子成長(zhǎng)過程中，父母的陪伴非常重要。建議家長(zhǎng)在平時(shí)要多陪在孩子身邊，多關(guān)心孩子，從而減少他的恐懼心理。

3、傾聽孩子的感受

害怕是人的自我保護(hù)本能，孩子在面對(duì)危險(xiǎn)、可怕的事物時(shí)，總是會(huì)說：“我害怕”，此時(shí)家長(zhǎng)需要及時(shí)的引導(dǎo)孩子，幫助孩子克服恐懼；否則，可能會(huì)對(duì)孩子造成一定的陰影。那么，如何幫助孩子克服恐懼心理？

如何幫助孩子克服恐懼心理

1、不要恐嚇孩子

當(dāng)父母想要阻止孩子做某些行為時(shí)，最好要簡(jiǎn)單、明確的告知，并申明如果違反父母建議會(huì)有的不良后果，而不是運(yùn)用恐嚇的方式來讓孩子產(chǎn)生恐懼，以達(dá)到自己的目的，濫用恐嚇是有害無益的，不僅會(huì)讓孩子對(duì)父母產(chǎn)生一定的抵觸情緒，還會(huì)增長(zhǎng)孩子的恐懼感，妨礙健康成長(zhǎng)。

2、引導(dǎo)孩子敢于嘗試、提高挫折能力

家長(zhǎng)可有意識(shí)、有目的地委托孩子承擔(dān)有一定難度的任務(wù)，事先將可能發(fā)生的事告訴孩子，并了解他心中的憂慮。對(duì)于新事物，孩子需要較多的嘗試和時(shí)間來適應(yīng)，家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)他表示關(guān)懷并陪伴他尋找方法接受考驗(yàn)。

孩子總是特別的膽小，怕黑，不敢自己睡，這種恐懼的心理會(huì)影響發(fā)孩子的發(fā)展。那么，孩子如何克服恐懼心理？

孩子如何克服恐懼心理

1、教孩子運(yùn)用暗示來化解恐懼

暗示的力量是強(qiáng)大的，通過積極的暗示，可以幫助孩子趕走恐懼。比如當(dāng)孩子說：”我感覺晚上不安全，害怕在外面露營(yíng)”時(shí)，你可以這樣告訴孩子：“寶貝，你覺得露營(yíng)是件可怕的事情，是因?yàn)槟阌羞@樣的想法，而不是露營(yíng)這件事真的可怕。你不去想，自然不會(huì)害怕。”

2、用放松的方式多陪伴孩子

家長(zhǎng)在日常生活中的經(jīng)常陪伴，不僅能夠讓孩子有越來越多的安全感，而且還能有效地降低他們產(chǎn)生恐懼心理的發(fā)生概率。

有的孩子性格外向，什么都敢做，什么都不怕，而有的孩子膽小怕事，對(duì)外界充滿恐懼心理，不敢輕易向外界踏出一步，跟別人充滿距離感。那么怎樣幫孩子克服膽小恐懼心理？

怎樣幫孩子克服膽小恐懼心理

1、要區(qū)分膽小和本能反應(yīng)的差別

心理學(xué)家認(rèn)為，恐懼是人類出于自身保護(hù)，以避免受到傷害的一種反應(yīng)，對(duì)危險(xiǎn)產(chǎn)生恐懼是十分正常的。例如，孩子怕狗、怕高、怕黑、怕鬼怪等，這些都不是孩子膽小的表現(xiàn)，隨著見識(shí)的增長(zhǎng)、心理的成熟，這種恐懼就會(huì)慢慢消失，家長(zhǎng)切勿大驚小怪，更不要給孩子貼上“膽小鬼”的標(biāo)簽。

2、不要老是嚇唬孩子

有的家長(zhǎng)出于擔(dān)心，或?yàn)榱讼拗坪⒆拥哪承┬袨椋Ｄ迷拠樆：⒆印１热纾悴宦犜挘覀兙筒灰懔说鹊龋@些看似不經(jīng)意的話語，其實(shí)是一種負(fù)面強(qiáng)化，往往會(huì)給孩子的心靈造成陰影，使孩子變得膽小怕事。

孩子自卑會(huì)對(duì)未來的成長(zhǎng)和工作產(chǎn)生很大的影響，所以父母應(yīng)該在孩子還小的時(shí)候多關(guān)注他們，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有以下表現(xiàn)家長(zhǎng)要注意積極引導(dǎo)。

如何引導(dǎo)孩子克服自卑心理？

一、為孩子設(shè)立恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)

通過努力孩子可以達(dá)到目標(biāo)，讓孩子在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中有一種滿足感和成就感，在力所能及的范圍內(nèi)滿足家長(zhǎng)的期望，讓孩子看到自己努力的成果，增強(qiáng)孩子的自信心。

二、鼓勵(lì)孩子多學(xué)習(xí)

豐富的知識(shí)積累和知識(shí)儲(chǔ)備是自信的前提和基礎(chǔ)。沒有這個(gè)，自信就會(huì)變得自負(fù)。父母應(yīng)該鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)更多的知識(shí)。只有通過增加知識(shí)，孩子才能建立自信。