相信有很多家長都會有這樣的煩惱，孩子寫作業的時候分身不專心，東張西望，磨磨蹭蹭，總是不能專心的寫作業，總是找各種理由來拖延時間，那么孩子總是分神不專心怎么辦呢？

孩子總是分神不專心怎么辦

1、減少干擾因素

孩子無論是玩玩具、還是寫作業，之所以不能專心、注意力不集中，是因為周圍的干擾因素太多了，比如零食、手機、電視、睡眠不足等。

因此，想要提升孩子的專注力，就要先從清除孩子身邊的干擾因素下手，從改變生活形態開始。

2、提高孩子的興趣

孩子上課總是不專心，導致孩子學習很差，這讓家長很焦慮，家長也想了很多辦法，但是都無濟于事，那么孩子上課總是不專心怎么辦呢？

孩子上課總是不專心怎么辦

1、高聲讀書注意力集中訓練

很多家長不知道讀書也是對孩子注意力集中的方法，單一的環境能影響孩子的學習，讀書大聲可以減少周圍環境對孩子思考的影響，減少周圍環境對孩子學習的影響，大聲讀書可以讓孩子專心，也起到了讓孩子注意力集中的效果。

2、注意力集中游戲訓練

家長通過注意力集中游戲訓練，家長念數字不斷的增加，讓孩子寫出來，從少到多，這個時候孩子會高度的注意力集中，經常使用此方法對孩子的注意力有幫助，這種注意力集中訓練的方法有趣孩子也不會覺得枯燥，在興趣中培養孩子。

孩子注意力不集中是不少家長頭疼的事，注意力并非是天生遺傳的，而需要靠后天的學習培養和訓練得來的，想要提高孩子的注意力，就應該進行有意識的訓練，那么孩子總是不專心精神不集中怎么辦呢？

孩子總是不專心精神不集中怎么辦

1、給孩子營造一個安心的家庭環境

心安定了，孩子才會安心而享受地去做某些事情。否則，他只能惶恐地糾結于各種“不安心”因素，難以專注。

2、鼓勵孩子培養興趣

興趣是最好的老師，當孩子對一件事情感興趣時，孩子就會很專注的去做。所以家長平時要多鼓勵孩子，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當孩子專注于做一件他喜歡的事時，家長切記要耐心等他完成。當孩子沉浸于他的興趣時，其實就是在無意中提升注意力。

一提到閱讀，最令父母頭疼的，莫過于孩子坐不住，注意力不集中，總是讀完書不知道自己在讀什么。這其實不是他不會讀書，或者不是他對讀書沒有興趣，而是他有習慣性的分心而讓自己沒有辦法專注地學習。那遇到孩子這種情況怎么辦，家長可以試試這幾招。

孩子讀書不專心怎么辦？

1、給孩子充分的時間

當孩子需要做一件事的時候，家長應當幫助孩子考慮一下這件事需要的時間，從而給他留出充足的時間。不要當孩子剛開始看書，你就叫他洗手吃飯。不要當孩子剛開始搭積木，你就喊他出去上興趣班。如果時間不夠孩子專注地做上一件事，那不如把下一件事先提上來完成。總之，首先要保證孩子能有一段較長的時間專注地完成一項任務。

2、讓孩子自己劃分任務安排

家長可以試著讓孩子自己來安排幾項任務的分配，當他自己參與了時間分配和先后分配，他會有更高的參與意愿。家長這時候就可以叮囑他，分配好了，就要一次性做好一件事，這是你自己的選擇。家長也可以在孩子分配的基礎上給予一些指導，讓任務更加合理。

孩子不專心怎么辦？

1、訓練孩子認真聽

父母可以給孩子讀一個小故事，沒有繪本或卡片支撐，只讓孩子認真聽。讓孩子在聽到“動物”或“某一個字”的時候拿一個小星星。讀完這個故事，父母可以和孩子一起數究竟有多少個，如果星星數目正確，可以獎勵孩子一顆糖。

2、培養孩子認真看

給孩子準備一張圖片，圖片內應涵蓋多種不同的信息，給孩子閱讀。在指定的時間內，將一類的物品都圈出來，統計有幾個。計時5分鐘。父母負責檢查圈定內容有沒有錯誤，遺漏少于2個，可以獲得一個獎勵。

3、營造簡單、有序的家庭環境

有的孩子就是天生性格問題，對什么事情好像都不是非常用心，對待學習也一樣。但是學習是最需要孩子去用心的，如果孩子有一點不專心，那學習成績就是最直接的表現。而學習成績很大程度上的決定了孩子在學習道路上的發展前景，所以，如果你想讓孩子在學習道路上走得更遠，那一定要提高孩子在學習上的專心程度。

孩子學什么都不專心怎么辦？

1、讓孩子學會合理安排時間

養成主動學習的習慣。讓孩子養成自覺學習的習慣是我們家長的最終目的。家長不會說是總有時間陪讀，時刻看著孩子學習。甚至到了初中，高中，許多家長也沒有能力輔導孩子學習。所以，“抓”是為了“放”，大家一定要早作準備。

2、家長要給孩子一定的自由支配時間

讓孩子去做自己想做的事，注重培養孩子的學習興趣和主動性。比如，有的家長要求孩子每天放松一小時。在這一小時內，孩子可以玩、聽音樂、休息等，不管干什么，家長都不去干涉，等孩子情緒比較穩定和愉快，有了學習的興趣和主動性時，就會比較愿意開始較長時間的艱苦學習，學習效果也會更加理想。

無論在任何環境中，孩子溜號和走神都是常態，做事沒有耐心和持久性，還經常犯一些丟三落四的毛病，導致學習上總是出現問題，這讓家長們感到頭疼，那么，孩子不專心咋辦呢？

小孩子上學不專心怎么辦？

1、訓練孩子保持注意力，先要觀察孩子保持時間，比如注意力能夠保持五分鐘，在家里與他做作業的時候，他做到五分鐘開始走神以后，就鼓勵他能不能保持到十分鐘，如果能保持十分鐘，就獎勵他、表揚他，通過反復的表揚來固定孩子保持注意力的習慣和能力。

2、 定時定量。這里的定時定量指的即是給孩子定下時間，這個時長要根據目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加長一些，但注意把握度。

給出一個合理的時間，規定孩子能夠完成的學習量，告訴他如果在時間內完成，就會有獎勵，這獎勵并非必須是物質，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜單。然后如此循序漸進，孩子自然就越來越專注了。

3、克服干擾。對于孩子上課注意力不集中怎么辦這個問題，其實人都有追求輕松、快樂的本能，所以抵制誘惑是很難的。但是為了集中注意力就要學會克服干擾，遠離誘惑。