孩子控制不住自己的情緒暴躁怎么辦
2023.11.06 11:01
376瀏覽
孩子控制不住自己的情緒暴躁怎么辦?
1、引導(dǎo)孩子合理宣泄
孩子憤怒、發(fā)脾氣是正常情緒,并沒有錯,錯誤的往往是發(fā)泄怒氣的方式有問題。我們擔(dān)心孩子的安全,所以總想禁止孩子。但這是在否定孩子的情緒,不但不能解決問題,反而會刺激孩子,激化矛盾。我們應(yīng)該引導(dǎo)孩子用正確的方式宣泄情緒,以保證心理健康。
只要孩子發(fā)泄的方式不是破壞性的,不會損害公物、傷害別人,保護(hù)自己、他人、物品的安全,都可以盡情地發(fā)泄。孩子只有把負(fù)面情緒釋放出來,才不會淤積在自己的身體上攻擊自己,心理上就不會受到傷害。
2、保持平和的語氣
如果孩子愛發(fā)脾氣,往往是因為父母以前已經(jīng)采取了不適當(dāng)?shù)奶幚矸绞剑⒆有纬蓱T性,變得脾氣暴躁,難以控制自己。所以首先改變的應(yīng)該是父母,保持語氣的平和,不升高八度,不要試圖用大聲說話來壓倒孩子;對于孩子不合理的需求,耐心堅定地拒絕,告訴孩子要用正常的語氣聲調(diào)說話,并給孩子做一次示范,如何說,孩子就會平靜下來,好性格需要慢慢地訓(xùn)練。
孩子情緒暴躁怎么辦?
1、放低姿態(tài)
家長不要以家長的身份、說教的姿態(tài)去教育孩子,家長這時候要放低姿態(tài),關(guān)心或傾聽孩子的內(nèi)心,了解青春期的孩子身體的變化帶給她(或他)的不適感,了解孩子學(xué)習(xí)或交友中的困惑或無助,了解孩子的壓力。
2、家長學(xué)會克制脾氣
當(dāng)孩子情緒激動,脾氣暴躁,有對抗情緒時,家長要選擇克制情緒,暫時走開,給彼此冷靜的時間,有時無言更有份量! 切記不要喧囂對喧囂,強(qiáng)硬壓制強(qiáng)硬,那只會讓孩子的暴躁情緒更猛烈一些!最后兩敗俱傷,這應(yīng)該不是每個家長想要的結(jié)果吧?
3、不質(zhì)問孩子
9歲孩子脾氣暴躁控制不住情緒怎么辦?
1、讓孩子的能量找到適當(dāng)途徑發(fā)泄
孩子活躍好動,長時間悶在室內(nèi)會煩躁,只要天氣許可,每天要進(jìn)行至少一個小時的戶外運(yùn)動,這對孩子的身心健康、能力發(fā)展都有益。
2、教給孩子表達(dá)自己的語言
如果孩子會說"我不高興",他就會少一些用跺腳、尖叫和打人來表達(dá)自己的不高興。如果他會說"這是我的,請你給我。"他就會少一些直接去搶東西。你需要教給孩子表達(dá)自己的意愿、需要、情緒的語言。
3、明確主次,抓大放小
初中學(xué)生具有叛逆、盲目、易受外界影響、情緒容易激動、暴躁、成績兩極分化普遍、違紀(jì)違規(guī)頻繁、存在心理障礙等特征,具有可塑性、主動、追求獨(dú)立等特點。大多數(shù)初中生進(jìn)入叛逆期后都會做出一些叛逆的事情讓家長特別頭疼,那么,初中小孩叛逆情緒暴躁怎么辦?
初中小孩叛逆情緒暴躁怎么辦?
1、家長要尊重孩子,不要把孩子所不喜歡的東西強(qiáng)加到他頭上,而要滿足孩子的獨(dú)立愿望,家長要多跟孩子交流,了解孩子的想法和需求。
2、家長想用統(tǒng)一思想和行動。在教育孩子的問題上,配合默契,意見一致,避免孩子從中鉆空子,有些孩子說爸爸那兒得不到的東西就到媽媽哪里就能得到,如此幾次孩子就能找出門道從中獲利;
3、要堅持原則一以貫之,不可以搞多數(shù)標(biāo)準(zhǔn),今天可以這樣,明天又不能這樣了,讓孩子無所適從。
4、家長還有避免校園孩子過程當(dāng)中的情緒化現(xiàn)象,家長高興起來,什么都行,不高興了,怎么都不行,第一次就是注意對孩子好的表現(xiàn),及時給予鼓勵和強(qiáng)化。對于不對的地方,要及時給予的批評指正,對孩子不恰當(dāng)?shù)囊?,堅決拒絕不搞下不為例。
在教育孩子時,首先家長自己要控制好自己的情緒,否則很難打到教育的目的。教育孩子是一門藝術(shù),也是一門技術(shù)。對待不同性格的孩子要有不同的教育方式,切記采用簡單粗暴的教育方式。
孩子不聽話就控制不住要打罵怎么辦
1、每次控制不住要打罵的時候,前先深呼吸,然后數(shù)到十,可能就比較能控制住了。
2、先讓自己冷靜下來,生氣的時候最容易做錯誤的決定,等冷靜之后再去安撫孩子的情緒。
3、冷處理,當(dāng)你有這個想法的時候,就稍微走開一下,等下回來就可以了。
4、轉(zhuǎn)移注意力,比如當(dāng)孩子發(fā)脾氣或表現(xiàn)不好時,多和孩子一起參加一些促進(jìn)交流的親子活動。
最近很多的父母討論說,孩子最近的情緒越來越捉摸不透了,之前每次回來都是興高采烈的,說一堆學(xué)校的事情??墒亲罱貋矶际嵌阍谖堇锊怀鰜?,就吃飯時間出來吃個飯,就又回房間了,父母給孩子溝通,也不搭話,隨便應(yīng)付一下就走了。像這樣的孩子很多,父母總擔(dān)心這樣下去,孩子會悶壞的,可是孩子又不給父母溝通,父母也不知道怎么辦了。
孩子壓抑自己的情緒怎么辦
1、不要對孩子控制過嚴(yán)
學(xué)會給孩子足夠的選擇權(quán),例如,3歲孩子午餐吃什么?4歲孩子放假的時候想去哪里玩?5歲的孩子喜歡什么樣的衣服?從小就尊重孩子的選擇,只有從小就享有選擇民主的孩子,才會感到快樂又自立。
2、鼓勵孩子多交朋友
很多抑郁的孩子都是性格內(nèi)向的孩子,所以家長要引導(dǎo)孩子多交朋友,多參加活動,學(xué)會主動和別人交流,當(dāng)孩子有足夠多的朋友的時候,就會和朋友一起玩耍,一起上下學(xué),一起讀書,分享生活中的點滴,自然就不會出現(xiàn)壓抑自己的情況了。
每當(dāng)小孩發(fā)脾氣的時候,有些家長總會以暴制暴,這不僅沒有讓孩子緩解情緒,反而還激化了孩子的情緒。面對情緒化的孩子,家長的處理方式不同,會影響孩子性格的養(yǎng)成,甚至對孩子今后的學(xué)習(xí)和生活都會產(chǎn)生極大的不利影響。
小孩老愛發(fā)脾氣情緒控制不住怎么辦?
1、用心傾聽
對于孩子發(fā)脾氣的時候,家長們?nèi)绻脧?qiáng)硬的太對來面對孩子,反而會使孩子的情緒不穩(wěn)定,發(fā)更大的脾氣,這個時候,家長應(yīng)該自己保持平靜的狀態(tài),耐心地傾聽孩子發(fā)脾氣的原因,引導(dǎo)孩子表達(dá)出來自己的情緒,讓孩子感受到家長對他的關(guān)心。
2、嘗試與孩子多交流溝通
通常孩子有情緒不穩(wěn)定,脾氣煩躁,多說明孩子面臨比較多的壓力,應(yīng)該嘗試著和孩子溝通,一起和孩子去面對問題,解決問題。
上一篇:孩子性格急躁怎么辦
下一篇:孩子不知道讀書的重要性怎么辦
Copyright ? 2017-2025 高中學(xué)習(xí)網(wǎng) 版權(quán)所有
注:凡本網(wǎng)注明來源沖刺高考的作品,均轉(zhuǎn)載自其它媒體,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。