9歲孩子脾氣暴躁控制不住情緒怎么辦？

1、讓孩子的能量找到適當途徑發泄 

孩子活躍好動，長時間悶在室內會煩躁，只要天氣許可，每天要進行至少一個小時的戶外運動，這對孩子的身心健康、能力發展都有益。 　

2、教給孩子表達自己的語言

如果孩子會說"我不高興"，他就會少一些用跺腳、尖叫和打人來表達自己的不高興。如果他會說"這是我的，請你給我。"他就會少一些直接去搶東西。你需要教給孩子表達自己的意愿、需要、情緒的語言。

3、明確主次，抓大放小

什么該管，什么可不管，要有重點。一般來說，凡涉及孩子和他人的人身安全、健康的事，要堅持原則。但對于沒有大礙的事，不妨先放一馬。多數時候寬松，但在該嚴格的地方能夠保證"不就是不"，你的教育就可算是成功了。反之，什么都想管，反而會什么都管不住。 

4、尊重孩子的合理要求

有時，孩子的所謂"不聽話"，不過是正常的要求自主的行為，比如要自己吃飯，自己穿脫衣服。也許他做得太慢，而你正在趕時間，那你需要的是以后想辦法調整時間讓他可以嘗試練習，而不是打擊他自己做事的積極性。 　　

5、給予孩子足夠的愛

在多數情況下，孩子是非常可愛的。孩子需要我們的愛，也需要從我們的眼中看到自己是"好"的。當孩子有點滴進步時，給予孩子充分鼓勵，忽視孩子那些不重要的失誤，你和孩子都會感覺更加愉快。

6、保持頭腦冷靜

目的是讓自己看清事情原委，接下來怎么辦？因為，只要開始思考原因就回到過去了，只會讓自己陷入到困境中，不但幫不了孩子，把自己也搭進去了。冷靜下來也是更好的隔離法，孩子也是人，是看周圍環境的反應來進行回應的。

7、合理的疏導

當我們的孩子有情緒的時候，家長第一個要做的就是從關注行為轉移到關注情緒，家長要先給予孩子安慰，再進行溫和耐心的疏導（這個時候可以運用前面說的123方法），只有在安慰和疏導無法進行時再使用冷處理法，孩子就是在這樣一次次的情緒摩擦中學會自主的控制情緒。