隨著手機的快速發展，生活中很多事情都實現了互聯網化，但手機帶了便捷的同時也帶了手機成癮的問題，特別是青少年，這類人群自制力差，沉迷程度深，難以自拔，這也是很多家長束手無策的難題，那么，面對青少年孩子對手機上癮，家長們要如何引導呢？青少年玩手機上癮怎么辦？

青少年玩手機上癮怎么辦？

1、不要過早的給孩子使用手機

孩子的主要任務就是學習，過早的給孩子買手機，弊大于利。孩子拿手機的主要用途就是方便隨時聯系父母，并無他用，這時家長可以給孩子買電話手表。為了避免孩子沉迷手機上癮，無論是從學習方面，還是身體健康方面，不建議家長過早的給孩子買手機。

2、轉移孩子的注意力

要想讓孩子不沉迷于手機，父母們應該為孩子多安排一些豐富多彩的活動，來充實孩子的業余生活。可以帶孩子外出走走，多與自然接觸一下，也可帶孩子到圖書館，感受一下書香氛圍，還可以陪孩子打打球，鍛煉一下身體等等。孩子們對這些健康的活動接觸得多了，他的注意力自然就會轉移。

手機上癮對青少年來說有很大的危害，不僅影響身體發育，嚴重的還會引發心理問題，因此在發現孩子有手機上癮的情況以后，家長要想辦法盡早解決。

青少年玩手機上癮該怎么辦?

一、了解孩子使用手機的行為

孩子玩游戲時，不要一味地埋怨或嘮叨。父母可以呆在旁邊，看看孩子在手機上玩什么。如果他們使用抖音，一旦他們找到一個好看的短視頻，家長就可以和孩子交流為什么這個視頻這么受歡迎?

在現在這個網絡課堂的時代，大多數家長都會使用網絡課程來指導孩子，所以孩子必然會接觸到電子產品。這就要求家長了解孩子使用手機的行為，鼓勵孩子多看一些有利于學習和成長的視頻。

二、多和孩子出去

叛逆期的孩子玩手機上癮，家長在解決的過程中一定要注意方式，方式不當，不僅會加重孩子的叛逆心理，還會讓孩子對手機更加迷戀。家長可以先跟孩子取得良好的溝通，弄清楚他們玩手機上癮的原因，知道了原因就可以對癥下藥了。

孩子叛逆玩手機上癮怎么辦？

1、耐心溝通，交心交友。

面對孩子對手機的過度沉迷，家長要克制住自己的情緒，不可不由分說怒吼責罵，甚至在沖動之下動手打孩子，這樣容易激起孩子的反抗、抵觸心理。家長應該耐心的和孩子交談，必要時可以融入其中，適當跟隨孩子瀏覽手機中的內容，玩游戲，在過程中發現問題，在營造的良好氛圍中借機教育孩子。

2、了解孩子沉迷手機的動機。

家長和孩子有年齡的差距，存在代溝實屬正常，家長要用恰當的、合時宜的方法拉近與孩子之間的距離，了解其沉迷手機的具體原因，是學習不順發泄情緒還是和小伙伴鬧不愉快在虛擬世界找樂子，了解清楚方可對癥下藥。

手機里的內容是很豐富的，不僅有游戲，還有小說、短視頻，孩子可以在里面想玩什么就玩什么，再加上15歲的孩子自制力較差，因此他們很容易就會對手機上癮。想要解決孩子玩手機上癮的問題，掌握一些方法是很重要的。

15歲孩子玩手機上癮怎么辦？

1、和孩子多溝通。

耐心和孩子溝通，注意溝通方式，要了解孩子的心理狀態，了解行為背后的原因，然后針對玩手機給出自己的建議。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會適得其反。所以父母要注意技巧，要對孩子耐心地勸解和循序漸進地引導。

2、制定合理的手機使用計劃。

孩子的手機使用時間應該被嚴格控制。家長可以根據孩子的年齡和課程安排，設計合適的使用時間。比如說，孩子應該把手機關閉或者放在家里進行其他活動的時間。或者在家庭聚會、吃飯以及睡前時禁止使用手機等等。

不只是孩子沉迷于手機，幾乎所有人都愛玩，手機是我們生活的一部分，不可缺少，但要適量控制玩手機的時間。

中學生玩手機上癮該怎么辦？

1.父母以身作則。

初中生正處在好奇心最為強烈的年紀，他們很多人可能剛開始對手機的概念還不太明確，可是經常看著父母玩也就勾起了自己的好奇心，而新鮮的事物又更能吸引他們的注意力。所以父母是孩子最重要的啟蒙老師，父母應以身作則，盡量不要在孩子面前玩手機。

2.和老師溝通。

結合學校老師，一起努力，引導孩子戒掉玩手機的癮，讓孩子可以回歸到學習和生活當中去。現在的孩子還是比較喜歡聽老師的話，比較崇拜老師，在崇拜的人面前，孩子會做出讓步和妥協，這個時候，作為母親，要借助學校老師的力量來引導孩子，幫助孩子。

對于孩子來說，手機已經成為他們逃避學習的重要載體，很多家長都深受其苦，一些家長嘗試了很多辦法也沒有解決孩子手機上癮的情況。

14歲女孩玩手機上癮了怎么辦？

一、陪孩子一起“玩”

如果家長認為你的孩子太沉迷于玩手機，你可以和孩子玩一會兒。這個時候一定要讓孩子寫一個游戲策略或者手機心得，這樣孩子就會慢慢失去興趣!

二、規定孩子使用手機的時間

手機將有健康模式或青少年模式。家長可以和孩子溝通好手機禁用的時間，設置手機密碼。例如，一開始置為晚上9點到早上7點，后來慢慢增加禁用時間，最后變成一天可以玩多長時間的手機，一開始不要把時間減到最少，容易使孩子產生叛逆感。

很多家長都在為孩子沉迷手機成為低頭族憂心，想解決孩子沉迷手機的問題又不知道從哪里著手，十六歲男孩玩手機上癮怎么辦？想要解決孩子沉迷手機的問題，找到原因是關鍵。

十六歲男孩玩手機上癮怎么辦？

一、父母要做好榜樣

父母不要總是在家里用手機娛樂或工作，這會潛移默化地影響孩子的認知，讓他們認為玩手機是一件正常的事情。家長在下班回來以后應該多陪伴孩子，了解孩子的想法，傾聽孩子的感受，減少孩子對手機的關注。

二、告訴孩子手機上癮的危害

家長可以收集很多關于孩子沉迷手機游戲等方面的新聞報道或真實案例并與孩子討論，傾聽孩子對此事的看法和感受，了解孩子的內心想法，暗示孩子對手機上癮可能帶來的后果，讓孩子自己去從內心改變。