叛逆期的孩子玩手機(jī)上癮，家長(zhǎng)在解決的過程中一定要注意方式，方式不當(dāng)，不僅會(huì)加重孩子的叛逆心理，還會(huì)讓孩子對(duì)手機(jī)更加迷戀。家長(zhǎng)可以先跟孩子取得良好的溝通，弄清楚他們玩手機(jī)上癮的原因，知道了原因就可以對(duì)癥下藥了。

孩子叛逆玩手機(jī)上癮怎么辦？

1、耐心溝通，交心交友。

面對(duì)孩子對(duì)手機(jī)的過度沉迷，家長(zhǎng)要克制住自己的情緒，不可不由分說(shuō)怒吼責(zé)罵，甚至在沖動(dòng)之下動(dòng)手打孩子，這樣容易激起孩子的反抗、抵觸心理。家長(zhǎng)應(yīng)該耐心的和孩子交談，必要時(shí)可以融入其中，適當(dāng)跟隨孩子瀏覽手機(jī)中的內(nèi)容，玩游戲，在過程中發(fā)現(xiàn)問題，在營(yíng)造的良好氛圍中借機(jī)教育孩子。

2、了解孩子沉迷手機(jī)的動(dòng)機(jī)。

家長(zhǎng)和孩子有年齡的差距，存在代溝實(shí)屬正常，家長(zhǎng)要用恰當(dāng)?shù)摹⒑蠒r(shí)宜的方法拉近與孩子之間的距離，了解其沉迷手機(jī)的具體原因，是學(xué)習(xí)不順發(fā)泄情緒還是和小伙伴鬧不愉快在虛擬世界找樂子，了解清楚方可對(duì)癥下藥。

3、規(guī)定好時(shí)間上限。

父母?jìng)円?guī)定好孩子玩手機(jī)的時(shí)間最大時(shí)間，一旦確定好就不要輕易地改變，否則這只會(huì)造成孩子的不斷試探和父母的不斷妥協(xié)。當(dāng)孩子表示“想在玩一會(huì)兒”時(shí)，這就很可能不是一會(huì)兒，而是不斷地進(jìn)行延遲。

4、父母以身作則。

我們可以發(fā)現(xiàn)，喜歡玩手機(jī)的孩子，背后一定有一對(duì)喜歡玩手機(jī)的父母。父母每天抱著手機(jī)不撒手，看視頻，玩游戲。孩子自然也好奇，于是學(xué)著父母的樣子玩手機(jī)。所以想讓孩子不玩手機(jī)，父母要學(xué)會(huì)放下手機(jī)。

5、多夸獎(jiǎng)孩子。

所有孩子都希望被父母夸獎(jiǎng)，一味的指責(zé)孩子只會(huì)讓其變得更加叛逆。對(duì)此父母一定要注意多夸獎(jiǎng)孩子，注意夸獎(jiǎng)方式不要太籠統(tǒng)，要具體到哪一點(diǎn)，這樣孩子才會(huì)更有自信，自動(dòng)放下手機(jī)幫助父母做家務(wù)，也會(huì)變得更懂事。

6、多陪伴孩子。

有相當(dāng)一部分孩子之所以會(huì)沉迷手機(jī)，是因?yàn)樘^孤獨(dú)、寂寞。獨(dú)生子女缺乏玩伴，平常家長(zhǎng)又忽視對(duì)他的關(guān)愛和陪伴，他才選擇用手機(jī)來(lái)打發(fā)時(shí)間。為了避免這種情況，家長(zhǎng)要多抽時(shí)間陪伴孩子，和孩子一起玩玩親子游戲、多聊天溝通，明白孩子的需求，關(guān)注孩子的情緒變化。

孩子叛逆玩手機(jī)上癮的原因有哪些？

1、對(duì)愛情的幻想。

很多人著迷網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)言情小說(shuō)等就是因?yàn)榇嗽颍摂M的網(wǎng)絡(luò)世界，滿足了青少年對(duì)愛情的所有幻想、對(duì)異性的所有想象，巨大的刺激感、幸福感、獲得感，讓他們沉迷其中。

2、缺少成就感、認(rèn)同感。

研究表明：學(xué)習(xí)成績(jī)不好的孩子，得不到父母認(rèn)同的孩子，更容易沉迷手機(jī)。為何？因?yàn)槿硕际切枰凰苏J(rèn)同的，需要成就感。例如摩托車競(jìng)技游戲，升級(jí)打怪游戲等，孩子從中得到的不單單是刺激，新鮮，最重要的是成就感！

3、孩子缺乏自控能力。

對(duì)于玩自己感興趣的事，每個(gè)成年人都很難自控，更不用說(shuō)一個(gè)孩子了，當(dāng)他們玩得不亦樂乎的時(shí)候家長(zhǎng)喊停止，對(duì)他們來(lái)說(shuō)是非常痛苦的。