作為父母的我們要成為孩子的堅實的燈塔，燈塔充滿著暖暖的，有力量的光，在孩子成長的路上指明前進的道路，指引著孩子的成長。幫助孩子成長起面對各種風浪，堅定不懼的決心。面對孩子情緒低落怎樣開導呢？

面對孩子情緒低落怎樣開導

首先你要清楚他為什么心情低落，然后想要孩子敞開心扉的和你談心，首先你就不要以家長的姿態去教育孩子，語氣平和不要出現命令式的語氣，也不要表現出失望等等情緒。就像和一個關系很要好的閨蜜談心一樣，你需要做的就是安慰和鼓勵以及給他打氣讓他充滿自信就可以了。因為孩子到了叛逆期，都很討厭命令式、類比式、失望式、等等模式的教育。

有時候其實孩子很想和自己的父母談心，很想告訴他們，他們這樣做，自己并不喜歡，但想到即使說了也改變不了什么，久而久之他遇到任何問題都不會跟家長訴說。比如孩子長大了，需要一定的私人空間，開始注重隱私了，你就最好不要亂翻他的東西，你越好奇他越反感，孩子也是需要被尊重的。

1.正確看待孩子的負面情緒，孩子會出現負面情緒是很正常的。孩子對自己情緒的認識和掌控是一個漫長的過程。我們需要接納他們的情緒，把每一次情緒都當做輔助他成長的機會，多陪陪他，抱抱他！

2.為孩子的負面情緒尋找宣泄渠道。教孩子一些處理不滿情緒的方法，可以讓孩子將所發生的事情告訴大人，或者把所有的不滿在紙上畫出，帶孩子出去走走，跑步運動，讓孩子將不滿情緒發泄出來。及時采取合理的措施，通過正常的途徑讓他們釋放，保持心理平衡。

案例：有一天，一個家長憂心忡忡的來找我說，孩子今年上六年級，是一個個性很強，又很膽小的孩子，平時也不愛說話，之前上學一直好好的，可是最近的幾天突然說不想上學了，怎么說都不行，最后給孩子深入溝通后才知道，孩子是因為之前上課的時候，老師當著全班同學的面批評了她，覺得心里特別難過，就不想去學校了，像生活中比這個嚴重的例子還有很多，家長該怎么引導呢？

孩子有點厭學情緒低落怎么開導？

第一、激發孩子向上的意識

可以讓孩子列出自己的學習優勢和長處，讓孩子列出之前做的比較好的事情，想想自己過的“光彩照人”。 這樣，在動機上幫助孩子建立學習的信心，從而喚起他們深層次的自我意識。 一位母親寫過關于這個問題的文章。 當孩子完成一項任務或取得小小的成就時，她會表揚一次，有時還會給予獎勵。 因此，孩子與父母的交流變得更加自信、活潑，解決了上學無聊的問題。

第二、鼓勵孩子發揮特長

例如，應鼓勵孩子參加“學校音樂會”、“朗誦”、“體育比賽”等豐富多彩的課外活動，充分調動他們的積極性和主動性，使他們的才智得以充分發揮。 看到自己的長處和優勢，感受成功的喜悅，逐漸消除厭學的感覺。

情緒是人具有的特性，當家長有情緒時，會導致心情不好，其實孩子也是一樣的，有時遇到一些事情，孩子不知道該如何處理，就會出現情緒低落的情況，家長一定不要不關注孩子，要知道及時的開導，對于孩子來說是非常重要的。

如何開導情緒低落的孩子？

1、先認可孩子感受，再想法開解

孩子只有在感受得到認可后，才會愿意聽勸解的話。認可時，家長可以先幫助孩子命名和描述情緒，認真傾聽孩子說，復述孩子的話，了解孩子的想法和需求，而不是馬上予以否認。另外，好的方法和方式才能事半功倍。

2、不要輕視孩子的情緒

孩子與大人不同，很多大人看來比芝麻還小的事，對孩子甚至比天還大。所以家長不要帶上“沒關系，沒什么大不了，這有什么呀”的輕視態度。家長要注意看孩子是不是生病不舒服了，了解孩子為什么情緒差，家長安撫孩子的情緒，不僅需要耐心，更需要有智慧。

孩子的成長離不開家長的陪伴，多跟孩子溝通，增加親昵程度，讓她感受到你的呵護，多陪伴孩子！孩子都是需要鼓勵的，平時家長要多注意不要把壞情緒帶到孩子生活當中，給他一個好的生活氛圍！ 家長怎樣安慰情緒低落的孩子呢？

怎樣安慰情緒低落的孩子

1、同理孩子的情緒，家長要站在孩子的角度去考慮問題，搞清楚孩子心里是怎么想的，把話說到孩子的心坎上；

2、轉換負面情緒，當人被負面情緒占據，就沒有辦法理性思考問題。因此在情緒出現的當下，要接納并安撫孩子的情緒，轉換情緒之后才能心平氣和的面對問題；

3、不要輕易打罵

當孩子正在生氣的時候，作為父母千萬不要打罵孩子，可以讓孩子用語言來發泄負面情緒，并且多聆聽孩子的想法，知道他們生氣的原因和事由，然后通過正確的方法引導孩子走出負面情緒；

初三還正處于青春期，心理和生理斷層，要積極正向引導，以朋友身份聊天，比以家長口吻聊天更好！初三也是學業壓力比較大的一年，對于學習好的要孩子勞逸結合，適當放松，對于自我管控力弱一些的可以多督促督促。如何開導初三情緒低落的孩子呢？

如何開導初三情緒低落的孩子

青春期情緒低落分兩種：

1、感覺不收到外界的關注。

這個階段的孩子，內心敏感而且脆弱。而且內心對外界非常的渴望。父母能做的只是多加關注，多多開導。

2、沒有達成預期的目標。

孩子情緒低落，是每個父母都需要面對的事情；在孩子情緒低落時，父母的態度對孩子有非大的影響；孩子以后怎么面對自己的情緒就是由父母平時怎么對待孩子的情緒而決定的。那么，家長怎么開導情緒低落的孩子呢？

怎么開導情緒低落的孩子

1、父母要努力去理解孩子的想法和感受

孩子在難過的時候，他們需要的不是父母告訴他們應該如何處理問題，而是希望父母理解他們的想法和感受，進入他們的內心，用一段時光陪伴他們，孩子就會感受到父母深深的愛和關懷，這就是最大的幫助，這能讓孩子的心情趨于平靜，然后，他們就能自己思考、分析問題，解決問題。然而很多孩子心情低落時，父母并沒有采取正確的措施，正確的做法應該是接納孩子的情緒，努力去理解孩子的想法和感受，讓他們感覺到父母的愛，感受到在成長路上的挫折不是只有一個人獨自面對。

2、給予空間，讓孩子獨處

人在情緒低落時，往往希望一個人靜靜地待在一個地方，反思和消化自己的情緒。這個時候，家長不要上前反復嘮叨，要相信孩子有調節情緒的能力，不妨就讓孩子一個人待在屋里寫寫日記，或讓他去河邊等風景優美的地方一個人走走。過不了多久，也許孩子心情就會好轉，這時候再與之溝通也不遲。

孩子不可能一直處在好情緒之中。人生既有挫折，有煩惱，就會有負面情緒。心智成熟的人不是沒有負面情緒的人，而是善于調節和控制自己情緒的人，家長要教會孩子如何引導和控制自己的情緒。

高一孩子情緒低落如何解決？

1、尋找根源

面對孩子情緒低落時，家長要綜合各方面的評價，對孩子做出全面、公正的分析后，由孩子自己給自己下結論，留給孩子自尊和改正錯誤的機會。教會孩子學會正確、客觀的自我評價是父母給予孩子的最好禮物！

2、多運動

運動的過程就是釋放壓力的過程，高中生的心態出現瑕疵多數是因為學習壓力。所以高中生可以每天抽出一部分時間去運動運動，呼吸一下新鮮空氣，將自己的壓力釋放出去。