如何培養(yǎng)孩子安全感
2023.10.25 18:30
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培養(yǎng)孩子的安全感非常重要,安全感強(qiáng)的孩子,做事有主見(jiàn),自信,樂(lè)觀,所以孩子從小的時(shí)候,就要培養(yǎng)孩子的安全感。那么,如何培養(yǎng)孩子安全感呢?
如何培養(yǎng)孩子安全感
首先我們要抓住孩子成長(zhǎng)的關(guān)鍵期。
在孩子0~6歲的時(shí)候有三個(gè)關(guān)鍵期。
第1個(gè)是0~3歲安全感的建立期。
需要孩子在父母身邊。我們要給到孩子足夠的安全感。
缺乏安全感的孩子會(huì)引發(fā)很多問(wèn)題,不自信,自卑,不愛(ài)講話,敏感多疑,如果再碰上其他刺激因素,會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的問(wèn)題,女孩子尤為常見(jiàn)。那么,如何培養(yǎng)孩子的安全感呢?
如何培養(yǎng)孩子的安全感
1、耐心傾聽(tīng),讓孩子在你面前能夠做真實(shí)的自己
許多青少年易得的心理疾病,比如抑郁癥,都來(lái)源于不能接受真實(shí)的自己,缺乏安全感的孩子更是如此。他們覺(jué)得真實(shí)的自己不值得被愛(ài),傾向于把自己藏起來(lái),偽裝出”我不需要愛(ài)“,或者”我得變優(yōu)秀才能得到愛(ài)“,也正是因?yàn)檫@樣,他們很難感受到、或者很難相信,別人是真的關(guān)心他、在意他,他對(duì)我們來(lái)說(shuō)有多么重要。
所以,如果希望孩子重獲安全感,停止指責(zé)孩子、或者停止夸獎(jiǎng)孩子”真乖“,創(chuàng)造幾次輕松的聊天機(jī)會(huì),聽(tīng)聽(tīng)孩子的心里話,這個(gè)過(guò)程可能不會(huì)很容易,取決于你和孩子的關(guān)系,有些孩子把自己的內(nèi)心包裹得很緊,所以耐心一些。少些評(píng)論,多些傾聽(tīng)和理解,甚至盡量去欣賞孩子的某些想法和做法,讓他更愿意在你面前表現(xiàn)出真實(shí)的自己。
2、引導(dǎo)孩子全面認(rèn)識(shí)自己
在現(xiàn)實(shí)生活中,父母經(jīng)常會(huì)看到這些情況:他們的孩子在家里活潑好動(dòng),聰明,但當(dāng)孩子來(lái)到新環(huán)境與陌生人接觸時(shí),會(huì)變得膽小,不愿與人交流;有的孩子遇到父母的熟人,或者自己的好朋友,都不會(huì)主動(dòng)打招呼,即使父母強(qiáng)迫孩子禮貌地跟別人打招呼,他也沉默不語(yǔ);有孩子則相反,與人交往處處逞強(qiáng),經(jīng)常和同伴發(fā)生摩擦,打架比較常見(jiàn)。
如何培養(yǎng)孩子的人際交往能力?
第一,為孩子創(chuàng)造社交機(jī)會(huì)
邀請(qǐng)更多的孩子到家里來(lái),帶孩子走親訪友,組織好朋友一起玩等等,擴(kuò)大他的接觸面,讓他有機(jī)會(huì)與各種各樣的人打交道,體驗(yàn)交流的樂(lè)趣.
在這些與人接觸的機(jī)會(huì)中,父母可以給孩子一些溝通的規(guī)則和技巧,包括如何待人,如何與朋友相處,如何向別人提出要求,如何禮貌地拒絕別人更合適等等。
第二,給孩子足夠的安全感
很多家長(zhǎng)經(jīng)常有這樣的煩惱:孩子在學(xué)校不適應(yīng),老是形單影只的,交不到朋友怎么辦? 為孩子感到非常著急。
其實(shí),當(dāng)父母有這樣的顧慮時(shí),應(yīng)該先問(wèn)問(wèn)孩子的想法,而不是用自己的角度去判斷孩子的感受,也許孩子什么都沒(méi)想?
但如果孩子自己覺(jué)得不受歡迎,交不到朋友,甚至自卑,那么父母就需要花點(diǎn)心思去引導(dǎo)孩子。
如何培養(yǎng)孩子的社會(huì)交往能力?
第一,家長(zhǎng)要想提高孩子的社交能力,就要有意識(shí)地幫助孩子創(chuàng)造一個(gè)輕松的社交環(huán)境。例如,當(dāng)客人來(lái)家里時(shí),父母可以鼓勵(lì)他們的孩子接待客人。如果孩子有喜歡的朋友,可以給孩子騰出時(shí)間與朋友玩耍。
第二,如果孩子社交表現(xiàn)良好,家長(zhǎng)要及時(shí)表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)孩子,幫助他們建立社交自信。
現(xiàn)在社交能力已經(jīng)成為非常重要的能力之一,你的工作能力再好,如何你是一個(gè)悶葫蘆的話很可能別人就會(huì)發(fā)現(xiàn)不到你;說(shuō)話不好容易得罪人,工作上也難。所以培養(yǎng)孩子的溝通能力是很重要的。
怎樣培養(yǎng)孩子的人際社交能力?
第一,讓孩子先說(shuō)話
很多孩子不想表達(dá),所以我們可以用繪本講故事,然后在親子互動(dòng)中向孩子詢問(wèn)繪本的內(nèi)容,培養(yǎng)孩子的記憶力和表達(dá)能力,孩子應(yīng)該學(xué)會(huì)用自己的語(yǔ)言回答問(wèn)題。
第二,家長(zhǎng)要適當(dāng)“裝傻”,培養(yǎng)孩子的溝通能力
有時(shí)候不是孩子不愿意表達(dá),而是有時(shí)候孩子的小手一指大人就會(huì)去滿足,久而久之孩子不愿意多說(shuō)。所以有時(shí)大人在孩子還沒(méi)開(kāi)口表達(dá)需求就慢點(diǎn)滿足,等孩子開(kāi)口說(shuō);當(dāng)孩子說(shuō)表達(dá)不夠準(zhǔn)確時(shí),家長(zhǎng)也可以假裝不明白,引導(dǎo)孩子準(zhǔn)確地再說(shuō)一遍。
獨(dú)立性對(duì)孩子健康生長(zhǎng)有著極大作用,家長(zhǎng)一定要著重培養(yǎng)。獨(dú)立性的培養(yǎng)不是一朝一夕完成,家長(zhǎng)不能總想著一蹴而就。家長(zhǎng)需要在生活中尊重孩子的意思、理解孩子的想法、認(rèn)可孩子的行為、鼓勵(lì)孩子面對(duì)困難、夸獎(jiǎng)孩子的成就。
如何培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性?
1、尊重孩子的情感
尊重孩子情感,對(duì)于孩子的“大驚小怪”,父母要給予充分的理解,不能嘲笑、呵斥孩子,不能對(duì)孩子的感情不屑一顧,要給予真誠(chéng)的關(guān)注。家長(zhǎng)與孩子之間,保持一種平和的態(tài)度和寬松的氛圍,不能把成人意見(jiàn)和情緒強(qiáng)加給孩子。家長(zhǎng)不要用自己不良情緒影響,壓抑孩子,讓孩子情感圍著成人變化,而無(wú)法擁有自己獨(dú)立的情感世界。
2、支持鼓勵(lì)孩子的獨(dú)立活動(dòng)
當(dāng)孩子的獨(dú)立活動(dòng)的要求得到某種滿足,或受到成人支持時(shí),孩子就表現(xiàn)出得意、高興,出現(xiàn)“自尊”和“自豪”等最初的自我肯定的情感和態(tài)度,否則就出現(xiàn)否定的情感和態(tài)度。
自覺(jué)性和自主性有一定的區(qū)別,其中自覺(jué)性是指孩子受到某人或某件事的影響,所以去做某件事或不做某件事;自主性是指孩子不受任何人或事的影響,自愿去做某件事或不做某件事。總之,要想培養(yǎng)孩子的自覺(jué)性和主動(dòng)性,家長(zhǎng)既要使用權(quán)威,又要培養(yǎng)孩子興趣和獨(dú)立意識(shí)。
如何培養(yǎng)孩子的自覺(jué)性和主動(dòng)性?
1、給孩子創(chuàng)造自主自覺(jué)的機(jī)會(huì)
創(chuàng)造是自主性的最高層次的表現(xiàn)。孩子的創(chuàng)造性也不是自然而然產(chǎn)生的,同樣需要成人積極引導(dǎo)和巧妙激發(fā)。而缺少引導(dǎo)的方法,孩子的創(chuàng)造性有時(shí)反而會(huì)變成一種破壞性。
2、給孩子選擇的機(jī)會(huì)
家長(zhǎng)由于怕孩子自己選擇錯(cuò)了,總是不敢把選擇的權(quán)力交給孩子。但如果從來(lái)不給孩子選擇的權(quán)力,他也就永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)選擇,永遠(yuǎn)沒(méi)有自主性。沒(méi)有自主性就不難有自覺(jué)性,所以家長(zhǎng)要大膽的給孩子選擇的機(jī)會(huì)。
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