如何解決厭學(xué)心理
2023.11.26 11:35
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如何解決厭學(xué)心理?
1、培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,可與孩子的特長(zhǎng)結(jié)合起來。其實(shí),特長(zhǎng)與學(xué)習(xí)并不矛盾。很多有特長(zhǎng)的孩子,學(xué)習(xí)成績(jī)也不錯(cuò)。由于有特長(zhǎng)、有興趣愛好,這些孩子會(huì)經(jīng)常受到來自學(xué)校和家庭的表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì),他們的興趣勁頭也會(huì)潛移默化地移到學(xué)習(xí)上來,從而使二者相得益彰。
2、盡量減輕孩子的心理和學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。老師和家長(zhǎng)要盡量減輕孩子的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和心理負(fù)擔(dān),結(jié)合青少年的心理特點(diǎn)施教,做到寓教于樂,勞逸結(jié)合。
3、理解孩子的狀態(tài)。跟孩子充分溝通,理解孩子目前面臨的各種的壓力和困難,支持、接納,讓孩子的負(fù)面情緒得到釋放和宣泄。
4、培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣。對(duì)于孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣應(yīng)該要從小做起,可以在學(xué)習(xí)上對(duì)孩子提出建議,但大可不必“必須聽家長(zhǎng)的話”。讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立思考和獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣,以及閱讀的習(xí)慣,并培養(yǎng)孩子的探索精神,通過這種學(xué)習(xí)過程培養(yǎng)孩子心里的責(zé)任感、使命感。
5、幫助孩子應(yīng)對(duì)困難。當(dāng)孩子眼中已經(jīng)看不到希望的時(shí)候,再告訴他要振作、不要逃避,大多是徒勞的。他更需要的是外界給予理解、接納和共情。和孩子溝通知道問題所在,才能真正著手,與孩子共同解決問題。
隨著現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大,越來越多的初中生存在著一定程度的厭學(xué)情緒,對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣、視學(xué)習(xí)為負(fù)擔(dān),把學(xué)習(xí)作為一件痛苦的事情,經(jīng)常逃學(xué)或曠課等等。如果家長(zhǎng)沒有及時(shí)干預(yù)和處理,那孩子很有可能會(huì)走歪,所以,建議家長(zhǎng)要迎難而上,盡早解決孩子的厭學(xué)心理。
如何解決初中生厭學(xué)心理?
1、家長(zhǎng)要保持平常心
不要對(duì)孩子有過高期望,不應(yīng)該把自己沒有滿足的求知欲加到孩子身上,把失去的東西從孩子身上得到補(bǔ)償,而對(duì)孩子的期望過高。
2、多與孩子談心
家庭教育很重要。父母應(yīng)經(jīng)常與孩子交談,了解孩子的學(xué)習(xí)情況或其他情況,給予心理咨詢,消除對(duì)學(xué)習(xí)的恐懼,鼓勵(lì)孩子克服困難,積極運(yùn)用大腦,認(rèn)真完成學(xué)習(xí)任務(wù)。家庭教育也需要策略。父母應(yīng)該多鼓勵(lì)和贊揚(yáng)孩子。只要孩子取得了一些進(jìn)步,他們就應(yīng)該給予充分的認(rèn)可,以提高他們對(duì)學(xué)習(xí)的信心。
孩子厭學(xué)的情況并不少見,而無論對(duì)于家長(zhǎng)還是孩子,處理起來往往也不是一件容易的事情,需要家長(zhǎng)們耐下心來,不斷的學(xué)習(xí),和孩子一起思考、了解、嘗試可能的解決辦法,并在過程中多肯定自己和孩子付出的努力,要相信孩子的厭學(xué)問題一定能夠得到解決。
如何解決孩子的厭學(xué)心理?
1、讓孩子體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂趣
例如,對(duì)于一個(gè)從未完成家庭作業(yè)的孩子,家長(zhǎng)可以調(diào)整家庭作業(yè)的難度,讓孩子先完成簡(jiǎn)單的練習(xí),從而給孩子一種成就感,逐步調(diào)整家庭作業(yè)的難度,建立學(xué)習(xí)的信心。
2、鼓勵(lì)孩子交更多的朋友
通常可以邀請(qǐng)班上的朋友回家一起玩耍和學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)興趣,提高上學(xué)的樂趣。
青少年厭學(xué)是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象,大中小學(xué)生都有,其中以中學(xué)生最為明顯。但實(shí)際上絕大多數(shù)厭學(xué)的學(xué)生,并不是發(fā)自內(nèi)心的厭惡,徹底不愿意學(xué)習(xí),而是一種想學(xué)學(xué)不進(jìn)的潛意識(shí)厭學(xué)現(xiàn)象。這時(shí),家長(zhǎng)們就要多跟孩子溝通,了解孩子當(dāng)下的狀態(tài),再進(jìn)行正確引導(dǎo)。
青少年厭學(xué)心理如何解決?
1、調(diào)整期望值
家長(zhǎng)調(diào)整自己對(duì)孩子的期望值,保持平常心,和孩子多溝通,多聽聽孩子的想法,不能以成績(jī)一概而論。
2、讓孩子明白學(xué)習(xí)不是為了家長(zhǎng),而是為自己
隨著社會(huì)的發(fā)展,不用腦的工作機(jī)會(huì)會(huì)越來越少,被機(jī)器所代替,沒有技能的人,必然會(huì)被社會(huì)淘汰。
在養(yǎng)育孩子的過程中,家長(zhǎng)會(huì)遇到各種各樣的問題,其中,孩子厭學(xué)是很讓很多家長(zhǎng)困擾的一個(gè)問題。特別是隨著孩子進(jìn)入初中跟高中,課程難度增加,學(xué)習(xí)壓力增大,他們還需要適應(yīng)新環(huán)境,一些孩子會(huì)因此出現(xiàn)厭學(xué)的情緒。
如何解決厭學(xué)情緒?
1、理解并接納孩子的厭學(xué)情緒。
這并不意味著縱容他們逃避學(xué)習(xí),而是要理解他們面臨的壓力和困擾。我們可以通過與孩子的溝通,了解他們的學(xué)習(xí)狀況,找出問題的根源。同時(shí),我們也要讓孩子知道,他們的感受是被理解和接納的。
2、建立積極的學(xué)習(xí)環(huán)境。
這包括提供舒適的學(xué)習(xí)空間,制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,以及鼓勵(lì)孩子參與他們感興趣的活動(dòng)。我們應(yīng)該讓孩子知道,學(xué)習(xí)不僅僅是為了考試和升學(xué),更是為了他們的個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展。
學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,大多數(shù)學(xué)生都遇到過瓶頸期。有的學(xué)生因?yàn)榭偸强绮贿^學(xué)習(xí)的“坎”發(fā)展出厭學(xué)的情緒來。厭學(xué)情緒對(duì)孩子的影響還是很大的,比如學(xué)習(xí)成績(jī)下降,心理問題的產(chǎn)生等等。所以,家長(zhǎng)一定要積極解決孩子的厭學(xué)情緒,幫助孩子恢復(fù)積極向上的心態(tài)。
如何解決學(xué)生厭學(xué)情緒?
1、改變對(duì)待孩子的態(tài)度
孩子出現(xiàn)厭學(xué),父母通常都會(huì)使用打罵的方式去教育孩子。父母要知道,孩子出現(xiàn)厭學(xué),一定是遇到了問題,孩子的情緒也很低落。這個(gè)時(shí)候如果父母再訓(xùn)斥或責(zé)罵,只會(huì)造成孩子厭學(xué)情緒的加重。此時(shí)父母一定要耐住性子,和孩子心平氣和地交流,讓孩子把心里話說出來,了解孩子厭學(xué)的真正原因。
2、解決孩子心態(tài)問題
調(diào)整孩子的心態(tài)也是解決孩子厭學(xué)的方法之一。父母在平時(shí)需要加強(qiáng)與孩子的互動(dòng)和交流,加深親子關(guān)系,讓孩子感受家長(zhǎng)的關(guān)心和關(guān)愛。抽空可以帶孩子外出游玩,一同去運(yùn)動(dòng)等,讓孩子的情緒慢慢回到積極、向上的狀態(tài)。在這個(gè)階段,家長(zhǎng)不可急于求成。孩子心態(tài)和情緒調(diào)整都需要時(shí)間,只有把孩子內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力激發(fā)出來,才會(huì)產(chǎn)生效果。
大部分高中孩子都已經(jīng)長(zhǎng)大了,甚至已經(jīng)有了自己未來的目標(biāo)和發(fā)展方向了,而每個(gè)孩子也都有積極向上的本性,如果可以,他們也都愿意成為學(xué)霸,讓父母以自己為驕傲。可是在孩子高中的學(xué)習(xí)過程中,他們會(huì)遇到種種的困難,有的可以克服解決,有的自己解決不了。當(dāng)他們自己無法解決時(shí),厭學(xué)就理所當(dāng)然了。
高中厭學(xué)心理解決方法:
1、理解孩子的狀態(tài)
跟孩子充分溝通,理解孩子目前面臨的各種的壓力和困難,支持、接納,讓孩子的負(fù)面情緒得到釋放和宣泄。
2、給予鼓勵(lì)和認(rèn)同
要幫助孩子找到自己的優(yōu)點(diǎn),真誠(chéng)地給予肯定和鼓勵(lì),對(duì)不足之處表示理解和支持,幫助孩子完善自我身份的認(rèn)同。
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