手機并不是洪水猛獸，它是一把雙刃劍，如果利用的好，則可以成為孩子們學習的好幫手，好工具，社交的好朋友，如果用的不好，自然會傷及孩子的成長。因此，家長不能一味的把手機沒收，這樣只能使和孩子的關系更加糟糕，他的逆反心理更強，可以心平氣和的坐下來，讓孩子制定學習計劃，把玩手機的時間明確的標注好，有獎勵也有懲罰，這樣，孩子應該能更好接受。當然，最重要的一點是，父母要以身作則，做好表率。

13歲的孩子沉迷手機怎樣處理？

第一、家長以身作則。假如說家長們自己都時刻抱著手機玩，那孩子們當然也會學著家長們的樣子去玩手機咯~更何況孩子在成長發育階段，對世界上一切東西都充滿了好奇心和探索欲，他們喜歡所有新鮮的東西，也會去刻意模仿大人們的行為，所以說家長們身先士卒非常重要，一定要給孩子樹立一個良好的榜樣。

第二、轉移孩子的注意力！當孩子吵鬧問家長要手機玩的時候，家長要轉移分散他們的注意力，他們就會感覺好很多了。比如說給孩子買一套樂高，沒事的時候帶著他一起玩，讓孩子通過動手搭建出各種神奇的建筑，表達各種好玩的創意，同時鍛煉動手能力，這是讓孩子戒掉玩手機最棒的方法之一。大人們有時間的時候也可以帶孩子出去走走，比如去公園里踩青，比如去游樂園里玩耍等等。

第三、慢慢跟孩子溝通，講解玩手機的危害。有必要的話，可以適當和學校配合，一起管控。

第四、對于已經沉迷手機的孩子，要給孩子換行從其。先階段性控制，給她控制時間，不能毫無節制的玩手機。可以玩多長時間，然后過多久再玩，并設置密碼，進行家長管理。等階段性控制有成效，慢慢延長不玩手機的時間，找一下孩子其它的愛好，引導她去學，過渡一下。

手機游戲新奇有趣，適當玩一下可以緩解孩子的壓力，讓孩子的學習更有效率。但是隨著手機的普及現在沉迷游戲的孩子越來越多了，他們玩游戲玩的飯也不吃，覺也不睡，很多家長打也打了罵也罵了，但是一點效果都沒有。想要解決這個問題，家長需要掌握一些方法。

13歲孩子沉迷手機游戲怎么辦？

1、共情孩子的需求。

通過詢問孩子，引領孩子說出他的真實需求（玩游戲），首先告訴他玩游戲是可以允許的。但是需要設定規則，需要在規則的指引下玩游戲。游戲不是洪水猛獸，尤其是在孩子已經對游戲上癮的情況下，簡單禁止，強行褫奪，是不恰當的方式。需要慢慢的引導孩子擺脫對游戲的癮。

2、共同制定玩游戲的規則。

平等協商，以孩子的意愿為基礎。多以提問的方式引領孩子思考，多讓孩子拿出答案。例如，問孩子，你認為玩游戲的頻率是怎么樣的？一周幾次？一次多久？如果時間到了還沒玩完一局，你想怎么做？等等。

如果家長沒能從小給孩子制定使用手機的規則，那么當孩子沉迷手機之后，想讓孩子再遵守規矩就非常難了。所以，面對沉迷手機的孩子，不要特別強硬，你越硬他就越會產生逆反心理，不聽你的話。實在不行，可以找個中間人去勸說孩子，中間人不能和孩子太親近，要稍微有點距離感，因為一般來說，13歲的孩子對待不是特別熟悉的人，還是會保持一定的尊敬的，這相對來說是個不錯的辦法。

13歲的孩子沉迷手機不聽話怎樣解決？

1、接納孩子說出感受，明確自己態度

首先你需要深呼吸控制好自己的情緒，接納并說出孩子的感受，同時要明確自己的態度。比如這樣告訴孩子，“我很能理解你想玩手機的心情，我也不反對玩手機，但是睡覺時間躲在被子里面偷偷的玩手機，這讓我很生氣！”接著家長應該盡量少的嘮叨，像朋友一樣傾聽孩子，了解孩子玩手機的原因和動機。

2、關愛孩子，告訴孩子沉迷手機的壞處

傾聽玩孩子的訴說，這時作為家長需要先對孩子表示關愛和擔心，比如這樣說:“知道嗎？媽媽看到你在被窩玩手機，很擔心你的眼睛啊，手機屏幕那么小，眼睛又距離那么近，在被窩里，屏幕的強光對眼睛造成強烈的刺激，很容易導致近視甚至散光的呀！”這時可以給孩子一個擁抱。

現在的孩子思想都比較成熟，到了13歲就覺得自己已經長大了，開始出現叛逆情緒，如果這時候沉迷手機，手機中什么內容都有，更加容易讓自以為長大的孩子接觸到一些不良信息，影響孩子的心理發育。因此，家長想要立刻禁止孩子玩手機也是無用的，也是不可能的，所以，家長首要做的就是緩解孩子的情緒，然后正確引導孩子辨別信息的好壞。

13歲的孩子叛逆沉迷手機怎么辦？

1、父母以身作則

若是家長回到家就躺在沙發上開始玩手機，打游戲等。那么是很難說服孩子放下手機的。其實下班后的時間，是家長和孩子相處的僅有時間。當孩子作業寫完以后，家長可以跟孩子聊聊學習或者生活上有趣的事情，增進親子感情。

2、增加孩子其他興趣愛好

若是孩子天天都要玩手機，家長自己先不要急躁，可以多增加孩子其他的興趣愛好轉移注意力。例如培養孩子的體育興趣，爬山或者打羽毛球等等；或者是跟孩子一起看電影、去公園散步等，都可以把孩子從手機中解脫出來。

13歲的孩子還在上初中，他們心理生理還都沒發育完整，容易被外界因素所誘惑，現在智能手機又這么普遍，因此十分容易沉迷手機。那么，13歲孩子沉迷手機怎么辦，家長又需要怎么做呢。其實很簡單，首先家長得調整好自己的不良習慣，其次在對孩子進行教育和引導。

13歲孩子沉迷手機怎么辦？

1、以身作則

父母首先應該起主導作用，因為在一個家庭中，父母往往是孩子的榜樣，孩子幾乎會從父母的一舉一動中學習。如果父母一直在孩子面前看手機，孩子們會對手機產生濃厚的興趣，想知道是什么如此吸引父母。所以，在孩子面前，家長要盡量放下手機，多陪陪孩子，給孩子更多優質的陪伴。

2、良好溝通

要想孩子不玩手機，父母首先要反思自己，改正自己，完善自己，給孩子更多的陪伴，和孩子好好的溝通，只有走進孩子的內心，才能幫助孩子從手機的世界走出來。

現在手機里的內容越來越豐富了，不僅有游戲，還有短視頻跟小說等，它可以滿足孩子的各種需求，這也使得一些自制力不好的孩子深陷其中。沉迷手機對孩子的學習跟身心的危害是很大的，因此家長要及時做好對孩子的引導。

13歲男孩沉迷手機怎么辦？

1、和孩子多溝通。

耐心和孩子溝通，注意溝通方式，要了解孩子的心理狀態，了解行為背后的原因，然后針對玩手機給出自己的建議。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會適得其反。所以父母要注意技巧，要對孩子耐心地勸解和循序漸進地引導。

2、與孩子協商制定玩手機的規則。

與孩子一起協商制定玩手機的規則，如是否可以帶去學校玩、什么時候可以玩手機、一次可以玩多久、如果超時會有怎樣的懲罰等。同時監督孩子實施，用孩子樂于接受的方式，積極地正向引導。

13歲的小孩好奇心是很強的，他們看到什么新奇的東西都會去嘗試，如果這個時候有人在他們的周圍一直提起手機或者在玩手機的話，他們就會嘗試著去玩，我們都知道，手機里的內容是很豐富的，一些自制力不好的孩子一旦開始接觸，很快就會沉迷其中。

13歲小孩沉迷手機怎么辦？

1、不能暴力糾正孩子。

沉迷于手機的孩子，父母千萬不要用暴力的方式糾正孩子，否則會讓孩子產生抵抗情緒，惡化親子關系，家長要耐心教育引導。

2、建立家庭規則。

制定一些家庭規則，如規定孩子每天只能玩手機一定時間，或規定孩子在特定的時間段內不能使用手機，如晚餐時間、睡覺前等。在制定規則的過程中，父母可以與孩子商量，讓孩子參與其中，讓孩子更容易接受和執行這些規則。