很多厭學(xué)的孩子不是討厭學(xué)習(xí)，而是討厭老師、討厭家長(zhǎng)，討厭自己在學(xué)校、家庭中的關(guān)系。包括厭學(xué)的癥狀，本質(zhì)是應(yīng)對(duì)方式。

如何緩解厭學(xué)情緒？

一、積極為孩子創(chuàng)建能發(fā)揮他們特長(zhǎng)的舞臺(tái)

充分調(diào)動(dòng)孩子的積極性和主動(dòng)性，使他們各自的才能得到發(fā)揮.從而看到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，感到成功的喜悅，進(jìn)而逐步消除厭學(xué)情緒。

二、激發(fā)孩子的自我向上意識(shí)

家長(zhǎng)不要老拿成績(jī)好的孩子和自己的孩子做比較，只要孩子稍有進(jìn)步，就應(yīng)該明確表示贊賞，這樣孩子才不會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)感到厭惡和恐懼。愛(ài)是人成長(zhǎng)最重要的內(nèi)在動(dòng)力，當(dāng)愛(ài)缺失，成長(zhǎng)會(huì)變得沒(méi)有方向和力量。要給孩子充滿愛(ài)的家庭，孩子感受到了愛(ài)才會(huì)有愛(ài)的發(fā)展。

在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中，家長(zhǎng)會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，其中，孩子厭學(xué)是很讓很多家長(zhǎng)困擾的一個(gè)問(wèn)題。特別是隨著孩子進(jìn)入初中跟高中，課程難度增加，學(xué)習(xí)壓力增大，他們還需要適應(yīng)新環(huán)境，一些孩子會(huì)因此出現(xiàn)厭學(xué)的情緒。

如何解決厭學(xué)情緒？

1、理解并接納孩子的厭學(xué)情緒。

這并不意味著縱容他們逃避學(xué)習(xí)，而是要理解他們面臨的壓力和困擾。我們可以通過(guò)與孩子的溝通，了解他們的學(xué)習(xí)狀況，找出問(wèn)題的根源。同時(shí)，我們也要讓孩子知道，他們的感受是被理解和接納的。

2、建立積極的學(xué)習(xí)環(huán)境。

這包括提供舒適的學(xué)習(xí)空間，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，以及鼓勵(lì)孩子參與他們感興趣的活動(dòng)。我們應(yīng)該讓孩子知道，學(xué)習(xí)不僅僅是為了考試和升學(xué)，更是為了他們的個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展。

厭學(xué)情緒是一種不好的心理變化，這不僅影響孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，還會(huì)影響孩子的身心健康。所以，如果孩子出現(xiàn)厭學(xué)情緒，確實(shí)應(yīng)該引起家長(zhǎng)的高度重視，并且需要科學(xué)引導(dǎo)，幫助孩子擺脫厭學(xué)的惡性循環(huán)，建立積極的學(xué)習(xí)信念和態(tài)度。

如何改變厭學(xué)情緒？

1、家長(zhǎng)經(jīng)常要傾聽(tīng)孩子訴說(shuō)的問(wèn)題，并和他們?cè)敿?xì)討論這些問(wèn)題。很多家長(zhǎng)都是忙于工作，疏于對(duì)孩子的傾聽(tīng)，久而久之，孩子有什么問(wèn)題或是煩惱就不愿和家長(zhǎng)訴說(shuō)了。自己總把心事埋在心里就會(huì)造成注意力不集中，厭學(xué)情緒滋生。

2、如果孩子愁眉苦臉或沉默寡言，家長(zhǎng)要深入了解他們，因?yàn)楹⒆映３２辉敢庾约赫f(shuō)出他們的憂慮。孩子在學(xué)校接觸到的人，發(fā)生的事或是青春期的煩惱都需要家長(zhǎng)去了解。尤其是青春期的孩子，厭學(xué)、早戀的傾向已經(jīng)屢見(jiàn)不鮮。

3、如果孩子做了好事，即使是小事情也要表?yè)P(yáng)他們。表?yè)P(yáng)和認(rèn)可對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)也是很重要的，無(wú)論是做好事還是學(xué)習(xí)上來(lái)講，家長(zhǎng)更多的應(yīng)該是鼓勵(lì)支持。

4、促進(jìn)孩子的獨(dú)立能力。給他們分配一些能獨(dú)自完成的小任務(wù)，這樣有助地增強(qiáng)孩子的自信心。自信心也很重要，尤其是在學(xué)業(yè)上，一次考試的失敗或是小挫折都會(huì)對(duì)孩子的自信心造成影響。

學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，大多數(shù)學(xué)生都遇到過(guò)瓶頸期。有的學(xué)生因?yàn)榭偸强绮贿^(guò)學(xué)習(xí)的“坎”發(fā)展出厭學(xué)的情緒來(lái)。厭學(xué)情緒對(duì)孩子的影響還是很大的，比如學(xué)習(xí)成績(jī)下降，心理問(wèn)題的產(chǎn)生等等。所以，家長(zhǎng)一定要積極解決孩子的厭學(xué)情緒，幫助孩子恢復(fù)積極向上的心態(tài)。

如何解決學(xué)生厭學(xué)情緒？

1、改變對(duì)待孩子的態(tài)度

孩子出現(xiàn)厭學(xué)，父母通常都會(huì)使用打罵的方式去教育孩子。父母要知道，孩子出現(xiàn)厭學(xué)，一定是遇到了問(wèn)題，孩子的情緒也很低落。這個(gè)時(shí)候如果父母再訓(xùn)斥或責(zé)罵，只會(huì)造成孩子厭學(xué)情緒的加重。此時(shí)父母一定要耐住性子，和孩子心平氣和地交流，讓孩子把心里話說(shuō)出來(lái)，了解孩子厭學(xué)的真正原因。

2、解決孩子心態(tài)問(wèn)題

調(diào)整孩子的心態(tài)也是解決孩子厭學(xué)的方法之一。父母在平時(shí)需要加強(qiáng)與孩子的互動(dòng)和交流，加深親子關(guān)系，讓孩子感受家長(zhǎng)的關(guān)心和關(guān)愛(ài)。抽空可以帶孩子外出游玩，一同去運(yùn)動(dòng)等，讓孩子的情緒慢慢回到積極、向上的狀態(tài)。在這個(gè)階段，家長(zhǎng)不可急于求成。孩子心態(tài)和情緒調(diào)整都需要時(shí)間，只有把孩子內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力激發(fā)出來(lái)，才會(huì)產(chǎn)生效果。

“興趣是最好的老師”，只有興趣，才會(huì)讓孩子擁有巨大的內(nèi)在力量，呈現(xiàn)最佳的成長(zhǎng)狀態(tài)； 而如果孩子出現(xiàn)厭學(xué)，對(duì)孩子的成長(zhǎng)是非常不利的。 學(xué)習(xí)效率低，情緒低落，可能會(huì)形成自卑的性格……

家長(zhǎng)如何對(duì)待孩子厭學(xué)情緒?

首先，要找出孩子厭學(xué)的原因。

一、過(guò)度緊張，違背勞逸結(jié)合的原則。

從目前的情況來(lái)看，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，學(xué)校、教師、學(xué)生的教學(xué)、升學(xué)、學(xué)習(xí)壓力越來(lái)越大，導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)強(qiáng)度、疲勞程度越來(lái)越大，繃緊的弦已經(jīng)達(dá)到了孩子應(yīng)該承受的最大承受范圍——孩子們真的很難承受壓力了。別的不說(shuō)，從時(shí)間上看，日日夜夜的學(xué)習(xí)，課外活動(dòng)被數(shù)學(xué)課替代，晚上做功課做凌晨……學(xué)習(xí)是苦差事，退一步說(shuō)，如果是你對(duì)一件事情感興趣，讓你日以繼夜地做，沒(méi)幾天，你也會(huì)很厭倦的。

二、師生關(guān)系也是孩子厭學(xué)的重要原因。

孩子厭學(xué)的原因很多，歸根結(jié)底是家庭、社會(huì)、學(xué)校三個(gè)方面，但最原始的應(yīng)該是家庭，為什么呢？ 因?yàn)楝F(xiàn)在孩子接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)很少，基本的活動(dòng)在兩點(diǎn)之間。學(xué)校和家庭，可以說(shuō)，學(xué)校是對(duì)孩子的教育體系……循序漸進(jìn)。 而家庭教育可能會(huì)出現(xiàn)一些激進(jìn)的行為，主因和次因顛倒，孩子必須按照父母的意愿去活動(dòng)，今天彈鋼琴，明天踢足球，后天打乒乓球……這不是很好，那不行，最后你還是好好學(xué)習(xí)吧。家長(zhǎng)在不知不覺(jué)中，打亂了孩子的內(nèi)心感受。

如何幫助孩子消除厭學(xué)情緒？

孩子厭學(xué)根本原因就是對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣，在學(xué)習(xí)過(guò)程中壓力太大，不快樂(lè)，只要面對(duì)要學(xué)習(xí)的事情情緒就會(huì)低落，狀態(tài)不好。

第一，幫助孩子從心底里理解學(xué)習(xí)的意義。

如果孩子不理解這一點(diǎn)，只是因?yàn)椤案改咐蠋熞覍W(xué)”而被動(dòng)學(xué)習(xí)，過(guò)一段時(shí)間孩子肯定會(huì)失去學(xué)習(xí)的興趣。

第二，找出孩子不喜歡學(xué)習(xí)的原因，并采取相應(yīng)的措施。

孩子厭學(xué)是每個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)頭疼的問(wèn)題。孩子厭學(xué)怎么辦？ 首先要找出孩子厭學(xué)的原因，然后針對(duì)性地解決。

如何解決學(xué)生的厭學(xué)情緒？

1、關(guān)心孩子的厭學(xué)和狀態(tài)。

沒(méi)有孩子天生厭學(xué)，孩子厭學(xué)，肯定是有解決不了困難的，這個(gè)時(shí)候父母要理解孩子厭學(xué)，成為他的盟友，而不是去責(zé)備和制裁他。

2、找出您的孩子厭學(xué)的原因。

每個(gè)孩子對(duì)學(xué)校感到厭煩的原因各不相同。與孩子坦誠(chéng)交談，了解孩子的真實(shí)想法，找出孩子不想上學(xué)的真正原因；然后才能對(duì)癥下藥，根據(jù)厭學(xué)的原因找到解決的辦法。