關于青少年怎么戒掉游戲這個問題得因人而異了，在目前這個社會，上網已經是一件很正常的事情了，比如幾歲的小孩子都回拿著爸爸媽媽的手機上網了。現在由于這段時間疫情問題小學生都得在家上網課了，就更加接觸到了手機電腦，父母也要上班就不可能一直在家管著孩子學習了。那么，怎么幫助初中生戒掉游戲癮呢？

初中生怎樣戒掉游戲癮：

1.首先家長要掌握管理孩子玩游戲的時間，合理的分配時間，我們不能否認游戲對孩子有一定的吸引力，對一般年齡段比較小的孩子來說，玩游戲確實很容易上癮。

2.對于玩游戲上癮的孩子，最好不要強迫孩子孩子游戲上癮的生活，身為家長，更應該從更深處誘導孩子走向正軌 ，讓孩子接觸一些其他的事物，培養孩子的興趣，找到一個孩子自己喜歡的興趣，比如打籃球，運動之類的。

3.身為家長就更應該多陪在孩子身邊，不能長時間在外，這樣很容易對孩子的身心發育成長造成損傷，可以帶孩子出去旅游，這樣同樣也有益身心。

4.采用獎勵政策，適當限制

隨著電子產品不斷出現，各種游戲也成為孩子們關注的焦點，尤其對于初中生來說，各種大型刺激的游戲讓他們無法拒絕。對于孩子來說這是壓力得到了釋放，整天沉迷其中，但是對于家長來說這是極大的困擾，沉迷游戲孩子導致孩子身體和學習出現問題，家長要引導孩子找到合適的興趣釋放壓力。

初中生怎樣才能戒掉游戲癮？

第1、樹立榜樣，以身作則

跟孩子在一起的時候，家長要遠離手機、不玩手機。孩子之所以沉迷于玩手機，最大的誘發因素就是家長。所以，想要根除孩子玩手機的習慣，首先就是要家長樹立榜樣，在與孩子一起的時候，堅決不玩手機，如果這一點都做不到，那就別想讓孩子戒除玩游戲的習慣。

第2、培養孩子的自制力

游戲是可以在一定程度上讓自己的壓力釋放，但是這并不是生活的全部，當初中生一早出現愛玩游戲的情況時，家長就需要重視起來，以好的方式與教育，讓孩子有對游戲的正確認識，這樣就可以保障孩子以后不會沉迷，其適當玩是可在的，但是要有自控力。

近年來，孩子玩游戲上癮已成為一個普遍的現象。游戲給孩子們帶來了樂趣，但同時也帶來了許多危害。很多孩子為了玩游戲不上學、不出門，有些孩子更是會因為玩游戲的事情跟家長發生爭吵。想要幫助孩子戒掉游戲癮，家長需要掌握一些方法。

怎樣幫助孩子戒掉游戲癮？

1、家長適當了解游戲的發展。

在孩子的青春期有一種非常典型的心態，就是我得做一些和爸媽和老師不一樣的事情才算酷。如果一件事情爸媽跟老師自己也很有勁，那么孩子可能就覺得沒興趣了。所以，當家長對游戲秉持中庸的態度，有些孩子就覺得游戲這事也不過如此

2、要明確立場約定時間和規則。

家長要首先想明白孩子玩游戲的標準，然后清晰的指出孩子要改正的行為。比如每天玩游戲不能超過30分鐘，而且必須在高質量的完成作業之后等等。這樣的標準則更加容易操作，而且要清楚的說明完成要求后，孩子能得到什么和沒有完成將失去什么。

游戲癮是很多孩子存在的問題，游戲上癮對孩子來說有很大的危害，為了玩游戲，他們會減少外出和學習的時間，從長遠來看不利于孩子身心的健康發展。

怎樣幫孩子戒掉游戲癮?

一、轉移興趣和注意力

經常帶孩子接觸大自然，享受大自然的美，或者鼓勵孩子和朋友一起玩耍，還可以鼓勵孩子參加藝術、音樂、編程等興趣課程，可以讓孩子喜歡這些愛好，從而轉移孩子對網絡游戲的注意力。

二、多了解孩子，多和孩子交流互動，

從孩子的愛好開始，和孩子建立一種共同的語言，與孩子進行交流。例如，家長可以了解孩子玩什么游戲，和孩子談談游戲的內容，孩子為什么喜歡玩這個等等，這樣孩子就會覺得家長在關心他，孩子更容易接受家長的建議，在解決孩子網癮問題的過程中阻力就會小一些。

初中生孩子正處于青春期叛逆階段，這個時期的孩子總是會出現各種問題，例如：早戀、游戲上癮、沉迷手機、厭學等等。尤其是沉迷手機的孩子，讓家長們感到非常的頭疼，因為不管用什么方法，都沒有效果，那么，該怎么幫助初中生孩子戒掉手機癮呢？

怎樣讓初中生戒掉手機癮？

1、科普沉迷手機的危害

初中生正值青春期，多少會有點叛逆，但也有一定的理智，如果家長好好地跟孩子說清楚沉迷手機的危害，相信孩子還是會有所收斂的。

2、多進行正面引導

通過適當的形式對孩子進行使用手機的正面引導教育是戒除孩子玩手機習慣的一個重要途徑。大家都知道，網絡是一把雙刃劍，它既有對于學習生活有利的積極影響，同時又有可能存在負面的影響，使得孩子放松了學習，養成壞毛病。因此，家長要從正面去引導教育孩子正確使用手機。讓孩子只把手機當作是查資料、作通訊的工具，而不是游戲機。

在智能電子設備早已普及的這個時代，不少孩子從小就有了手機、電腦，早早成為玩游戲的高手，還形成了很難戒掉的游戲癮，無心學習。那么，家長應如何幫孩子戒除游戲癮？

怎樣讓孩子戒掉游戲癮：

1、適當限制是必要的

沒有一個孩子不愛玩，電子游戲很誘人，自然成為他們的首選。如果對他不限制，有百害而無一利。所以，可以對孩子合理要求，要求孩子把作業做完了才能去玩，并且規定一個合理的時間。有時孩子學習的效率高，還可以允許他多玩一會兒。這樣，孩子有張有弛，他也覺得家長很講道理。

2、防范為主，注意引導

如果孩子對游戲還沒有完全上癮，可以在其他地方培養孩子的興趣，作為孩子最親近的人，父母應該利用業余時間多和孩子交心，了解孩子的所見所聞，多傾聽孩子心聲，從孩子的話語中了解他的興趣所在，比如他喜歡羽毛球、網球，那么就花些時間和孩子一起運動，這些健康的生活方式更有利于孩子成長。

游戲可以適當玩，但沉溺就影響學習，也影響身心健康，那么，怎樣才能戒掉孩子的游戲癮呢？

怎樣才能戒掉孩子的游戲癮：

第一、思考孩子最初是什么情況下，開始游戲并開始迷戀的，找到源頭，才好對癥下藥。

第二、陪伴是最好的教育。多陪孩子，和他聊聊更多其他的話題，多帶他去公園看風景，多參加一些親自活動，讓孩子覺得父母陪伴更快樂。

第三、進行興趣轉移。其他興趣多了，那么陪伴游戲的時間就少了。比如寫字 、畫畫 、春天室外放風箏，夏天去游泳 冬天去滑雪等等，有限的時間分散。

第四、需要家長耐心，不可急躁更不可打罵，否則會造成孩子逆反心理，不愿和家長交流，收不到教育的效果。