在解決孩子厭學(xué)情緒這件事上，沒有什么具體的方法，因為每個孩子都不一樣，所面對的情況也不一樣。不過有一點(diǎn)是一致的，那就是家長一定要鼓勵孩子，要讓孩子產(chǎn)生學(xué)習(xí)的動力，當(dāng)他有了學(xué)習(xí)的動力和興趣，自然就不會有厭學(xué)情緒了。

厭學(xué)情緒特別嚴(yán)重怎么辦？

1、帶孩子去名校轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)

有的時候，孩子之所以討厭上學(xué)，就是因為他看不到自己的目標(biāo)和方向。

家長在這個時候不妨帶孩子去北京、上海等各大高校轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，只有去大學(xué)中轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，他才會領(lǐng)略到不同的人文環(huán)境對自己的影響有哪些進(jìn)而沉浸其中無法自拔。要明白，環(huán)境對人的影響是巨大的。

2、理解孩子的狀態(tài)

跟孩子充分溝通，理解孩子目前面臨的各種的壓力和困難，支持、接納，讓孩子的負(fù)面情緒得到釋放和宣泄。

3、和孩子進(jìn)行溝通找到原因

有的時候，孩子討厭上學(xué)也是有隱情的，例如，他們曾遭受校園暴力，曾受到老師的謾罵等等。要想了解這些情況，家長必須要通過溝通。

因此，家長可以靜下心來和孩子進(jìn)行溝通，了解孩子內(nèi)心是怎么想的，只有明白孩子的想法才能對癥下藥，也能夠?qū)⒑⒆油玫姆较蚶?/p>

4、學(xué)會給孩子減壓

結(jié)合孩子的能力，對學(xué)習(xí)不提過高的要求，并做好后勤保障工作，在有限的休息時間，幫助孩子減壓。同時培養(yǎng)孩子的時間管理能力，使他們能自主地區(qū)分輕重緩急，主次分明地安排自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。

5、給予鼓勵和認(rèn)同

要幫助孩子找到自己的優(yōu)點(diǎn)，真誠地給予肯定和鼓勵，對不足之處表示理解和支持，幫助孩子完善自我身份的認(rèn)同。

6、幫助孩子應(yīng)對困難

當(dāng)孩子眼中已經(jīng)看不到希望的時候，再告訴他要振作、不要逃避，大多是徒勞的。他更需要的是外界給予理解、接納和共情。和孩子溝通知道問題所在，才能真正著手，與孩子共同解決問題。

孩子有厭學(xué)情緒的原因：

一、學(xué)習(xí)和考試的壓力，排名競爭的殘酷，無法適應(yīng)學(xué)校的管理制度。

二、學(xué)習(xí)目標(biāo)過高，與自我能力不匹配，因達(dá)不到目標(biāo)而產(chǎn)生負(fù)面情緒，甚至自我否定，抵觸學(xué)習(xí)。

三、在學(xué)校有人際關(guān)系問題，與老師或同學(xué)發(fā)生沖突，孩子會通過不去學(xué)校來保護(hù)自己和回避問題。