高二女生厭學情緒低落咋辦
小小家伙真可愛
2023.10.30 18:07
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手忙腳亂的姊妹麻麻
高二是孩子需要穩定心態的關鍵時期,這個時候孩子出現厭學表現,并且情緒低落的話,需要家長去輔導孩子的情緒管理,也需要家長為孩子做好學習方面的指導和幫助。希望家長在撫養孩子長大成人的過程中,能夠做到提前預警和幫助進行疏導,及時成為自己孩子的“加油站”。
高二女生厭學情緒低落咋辦?
1、尊重孩子,不要給孩子負面情緒
青春時期的孩子心理非常敏感,很在意別人對他的評論。多去鼓勵,給孩子正確的引導。家長不要每天回來看見孩子嚷嚷:“你作業寫完了嗎?就知道玩,我一天天在外面那么辛苦,你就知道玩,對得起父母嗎?”時間久了,孩子慢慢就會出現,既然我學習也不好,干脆我不上學了,不再花父母的錢。
2、關注孩子學習過程,采用適合的學習方法
家長不要只在意孩子學習成績,要關注孩子的學習過程。只要孩子在學習過程中確實努力學習,就要給予適當的獎勵,使其感到學習是一件快樂輕松的事情。無論孩子考試成績怎樣,只要努力了就不要再深究,但家長要積極的要幫助孩子分析存在的問題,找做錯題的原因,提供一些解決的辦法,讓孩子自行選擇適合自己的學習方法,這能極大的提高學習效率。
3、父母要給予孩子理解與鼓勵
當孩子有了厭學的表現,家長也不要過度緊張,每個人在學習階段都會產生不想學習的念頭,這個時候父母應該多多開導孩子,也可以給他講講你們上學時候的事情,調節他的情緒,適當用一些小獎勵來鼓勵孩子讀書學習,給他制定幾個比較容易實現的小目標,在孩子完成之后給予他鼓勵和夸獎,讓他體會到認真學習的成就感,隨后逐步增加目標難度直至孩子擺脫厭學的情緒。
4、營建良好的學習環境
給孩子營建良好的學習環境很重要,有的家長卻并沒有認識到這一點。比如孩子在寫作業,你卻在孩子旁邊看電視、打牌、打游戲等等,在這樣的環境下,孩子哪里還能安心去學習。心里早就心猿意馬了,學習效率也會很低。家長要有意識的給孩子營建良好的學習環境,避免孩子在學習的時候受到打擾。
5、幫助孩子制定一個可行的目標
家長應了解孩子自身的學習能力,和孩子共同設計一個可行的學習目標,切忌因操之過急而給孩子造成壓力。用努力而不是用分數去評價孩子。家長不應過分重視孩子的功課、成績,而要看孩子的整體性表現而加以稱贊。如果孩子盡了力,也得不到好成績,家長應表示理解,不要讓他有過分的壓力。
高二女生厭學情緒低落的原因有哪些?
1、目標感缺失。孩子不知道自己將來想干什么,如何為了實現自己的目標而努力。沒有目標感,現在做什么都是無趣的,最終就是選擇能夠短暫愉悅自己的項目,比如電子游戲、睡覺、無節制地瘋玩等等。
2、興趣和成績形成的惡性循環。孩子由于一時成績不好,會對上課、學習,甚至學校失去興趣,這是非常恐怖的。更糟糕的是兩者會形成惡性循環,越是沒興趣成績越下滑,成績越差越提不起興趣。
3、學習負擔和壓力過大。現在的高中生,學習壓力和負擔之大是無須諱言的,一個認真的高中生,每天的學習時間不低于12小時,這種壓力和負擔,對于正處于生理和心理發育期的高中生來講,確實是不適當的。
4、家庭教育方式不當。家長過度的嘮叨、責罵、猜疑、嘲諷甚至動之以拳腳或不切實際的加大學習量,使學生有可能產生抵觸情緒進而演化為厭學情緒。
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