溝通對于解決孩子的叛逆是很重要的，只有通過跟孩子的溝通，家長才能了解到孩子的想法，才能發現孩子叛逆的原因，從而才能從根本上解決孩子的叛逆。

叛逆期的孩子不愿意和家長溝通怎么辦？

一、先反省自己。

如果發現是我們自己的問題，父母需要先反省自己，并跟孩子進行推心置腹的溝通，把孩子當成自己的朋友來相處，只有父母正視了自身存在的問題，才能更好地教育孩子，才能讓孩子在成長的過程中學會更多做人做事該有的態度。

二、要創造機會交談。

與孩子溝通需要有恰當的機會。青少年不喜歡預約的談話。你想談的時侯，他們可能沒有興趣；只有他們想談的時侯，溝通才有可能順利進行。有些父母可能喜歡在晚飯桌上或睡前時間與孩子談話，有些父母則常常利用一起散步或郊游的時間與孩子交流。不管選擇什么時間，我們都要知道，最佳的溝通常常是在共同的活動中進行的。

三、重新認識孩子，了解他的世界。

家長往往過多關注和督促孩子學習，這種單一的溝通無法讓孩子開啟心扉。若要孩子接納，家長應和孩子聊他的生活狀態、感興趣的事。即使孩子不愿意分享，家長也應支持孩子去做感興趣的事，從而真正了解他的生活狀態。

四、認真思考孩子提出的要求，謹慎回應。

對孩子提出的要求匆忙答應而又反悔，會讓處于叛逆期的孩子很惱火，更難信任家長。有些家長習慣性否定，再與孩子談判，使孩子一開始就與家長對立。正確的做法是先告訴孩子我要認真考慮一下，然后再以孩子能接受的方式來回應。

五、保持足夠的耐心。

許多爸爸媽媽在與孩子交流時，總習慣于站在自己的立場和視點看待孩子，對孩子提出的問題缺少耐心與有用的傾聽。爸爸媽媽要耐心的做一個傾聽者，等孩子說完了之后給予引導，而不是從中打斷孩子，強加自己的主意。

六、給孩子肯定和鼓勵。

每個人都希望得到他人的肯定和贊美，孩子也是如此。每次跟孩子溝通時，應該先肯定孩子的優點，再指出缺點。贊美是需要一定的技巧，在表達肯定的時候不能過于浮夸，以免讓溝通變得愈加困難。

七、父母不要包辦所有事。

溝通很重要，溝通之后讓孩子自己去實踐更重要。如果孩子本該自己做的事情都由家長包辦，孩子就會產生依賴心理，久而久之就不會自己主動去思考問題解決問題，于是溝通變成了聽他人的話而行動，完全沒有了自我。

八、制定合理要求。

自由是每個孩子的天性，但是缺乏約束和規矩會讓孩子的行為變得肆無忌憚。因此，作為家長，我們需要設立合理的規矩和約束，給孩子一個合理的自由度。我們可以與孩子共同討論制定這些規矩和約束，讓孩子感到參與其中，并且能夠幫助他們更好地掌握自己的行為。