高中的孩子產生厭學心理，是對因為對學習，產生厭倦乃至厭惡，從而選擇逃避的一種心態(tài)。而想要幫助孩子解決這個問題，就需要家長們去找到問題的根源，然后針對性的，去對孩子進行開導，從而解決這個問題。

高中孩子厭學咋辦？

1、學會轉移注意力

給予自己多一些鼓勵，尤其是學會轉移注意力，出現嚴重的學習問題，以及厭學情緒的時候，要及時轉移注意力，不能沉浸其中不能自拔，而是要積極鼓勵自己，及時解決日常學習的問題，并恢復日常學習的規(guī)律，才能有效緩解厭學情緒。

2、需要積極的溝通和交流

特別不愿意上學的時候，可能會出現很多負面情緒，比如壓抑、煩躁或者自覺壓力大、學習負擔重，這個時候，應該將這些負面問題，及時傾訴給家人、老師，學會尋求家人的幫助和支持，無論任何時候，來自于家人的鼓勵和包容，都是支持感和安全感的重要來源，只有增加人際互動，才能緩解因為孤單、寂寞等，引起來的負面情緒問題。

3、適當解決學習過程中，遇到的各種問題

比如和同學關系緊張、認為老師對自己不公平，或者學習下降等，這些問題，都應該仔細的剖析原因，并及時解決，同時在學習上面樹立自信，不能夠過于自卑，只有這樣，才能夠解決，不愿意上學的問題。

4、控制自身情緒

大人們可以幫助孩子控制好情緒，讓孩子的情緒穩(wěn)定。孩子在面對環(huán)境變化、人際關系問題時能夠以積極的心態(tài)看待，以健康的身心去好好鉆研高中的每一門功課。

5、確立學習計劃

父母們可以幫助高中生，制定合理的學習計劃，幫助孩子確立短期目標、長期目標。通過這種行為，能夠讓孩子有規(guī)律、有動力地進行學習，不會茫然無措，浪費光陰。

高中孩子為什么會厭學？

1、學習負擔和壓力過大

現在的高中生，學習壓力和負擔之大，是無須諱言的，一個認真的高中生，每天的學習時間，不低于12小時，這種壓力和負擔，對于正處于，生理和心理發(fā)育期的高中生來講，確實是不適當的。

2、家庭教育方式不當

家長過度的嘮叨、責罵、猜疑、嘲諷甚至動之以拳腳，或不切實際的加大學習量，使學生有可能產生抵觸情緒，進而演化為厭學情緒。

3、家長期望值太高

當前的高中學生的家長們，無不望子成龍、望女成鳳，對于子女提出，不切實際的期望目標，致使不少學生“跳起來也摘不到桃子”，甚至“搭起梯子也摘不到桃子”，久而久之，難免不灰心氣餒，產生厭學情緒，甚而逃避或放棄。

4、教師教育方式不當

教師在教育教學中，有意無意地產生一些失誤，如考試分析時，對排名次的過度強化、個別輔導的親疏之分、課堂教學中的否定傾向、日常教育中的言辭與偏頗，導致對學生自信心、自尊心的傷害。