開學季來了，孩子終于送去學校了，父母們本該松一口氣，可有不少父母還是止不住擔憂和自我懷疑，因為孩子不愿意上學，這可把家長們急壞了。

開學孩子不想上學怎么辦？

1、以身作則，調整作息，規律生活。家長和孩子一起做好時間的管理，調整生活節奏，向學校生活靠攏。

2、制定適當的新學期學習目標，不要給孩子過大的心理壓力，如要求孩子在新學期要考多少分、多少名。

3、家里環境要從嘈雜恢復安靜。給孩子創造利于學習的家庭氛圍（不能家長一邊打麻將，一邊讓孩子早點休息）。

4、理解孩子的狀態。跟孩子充分溝通，理解孩子目前面臨的各種的壓力和困難，支持、接納，讓孩子的負面情緒得到釋放和宣泄。

5、學會給孩子減壓。結合孩子的能力，對學習不提過高的要求，并做好后勤保障工作，在有限的休息時間，幫助孩子減壓。同時培養孩子的時間管理能力，使他們能自主地區分輕重緩急，主次分明地安排自己的學習任務。

6、培養孩子的學習興趣。引導孩子掌握正確的學習方法，善于思考，而非被動接受知識，以此提升學習的效率。孩子在學習中有了成就感，就會有學下去的興趣。

7、家長也可以和孩子一起做些簡單易行的放松運動，幫助孩子適應新的校園生活。

8、給予鼓勵和認同。要幫助孩子找到自己的優點，真誠地給予肯定和鼓勵，對不足之處表示理解和支持，幫助孩子完善自我身份的認同。

孩子不上學的原因：

一、家長的要求過高，導致孩子害怕家人失望，對學習產生恐懼心理。

二、孩子可能害怕開學后的開學考萬一考不好怎么辦。

三、孩子可能因為不能再像假期一樣那么痛快玩兒了。