高二的孩子沉迷于手機(jī)有其心理層面的原因。從客觀方面來講，手機(jī)是我們現(xiàn)在必不可少的生活工具，也是學(xué)生接受遠(yuǎn)程教學(xué)的必要學(xué)習(xí)工具。但是手機(jī)的即時(shí)接收信息的特點(diǎn)容易讓人的注意力轉(zhuǎn)移。那么，高二兒子沉迷于手機(jī)怎么辦呢？

高二兒子沉迷于手機(jī)怎么辦：

1.家長在家的時(shí)候不玩手機(jī)，多陪孩子看書，孩子是天生的摸放家，會(huì)模仿他常看到的。父母應(yīng)該做好榜樣的作用。

2.做父母的要講信用，自己說的話要說道做到，然后跟孩子講好條件，什么時(shí)候可以玩手機(jī)，什么時(shí)候不可以玩，考到多少分可以多玩一會(huì)，考的差不可以玩。讓孩子形成一個(gè)時(shí)間觀念。

3.在游戲上給孩子設(shè)定目標(biāo)，讓他有目的的去游戲，讓他思考，不能只是單純的去追求快感，追求一時(shí)的放縱，玩也要玩有所得。

4.多帶孩子出去走走，去好的大學(xué)看看，讓他有一個(gè)明確的目標(biāo)，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就去清華北大，沒有太大的實(shí)際意義。

5.父母不能找借口不陪孩子，也不能找借口說我工作累了一天，回家還不能看會(huì)電視玩會(huì)手機(jī)嗎？可以這么說，你干的事，你的想法都會(huì)影響孩子，都會(huì)成為他的想法。、

6.以身施教。想讓孩子放下手機(jī)，首先要以身作則。放下手機(jī)，增加戶外活動(dòng)時(shí)間，做孩子的榜樣。父母是孩子最好的啟蒙老師，要用自己的行為一步一步讓孩子潛移默化。還可以不定期灌輸一些手機(jī)的常識(shí)。例如，長時(shí)間玩手機(jī)對(duì)眼睛的危害，手機(jī)輻射對(duì)人體的危害等等。

7.制定一個(gè)家庭時(shí)間表。和家人一起商量制作一個(gè)家庭時(shí)間表。規(guī)定了每天接觸手機(jī)的時(shí)長，什么時(shí)間段不能觸碰手機(jī)，營造一個(gè)良好的家庭氛圍。同時(shí)列一些規(guī)矩，比如在餐桌上不能玩手機(jī)，睡覺前半小時(shí)不能碰手機(jī)等等。在制定時(shí)間表的同時(shí)添加一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。孩子完成任務(wù)指標(biāo)的話，可以有一些獎(jiǎng)勵(lì)，比如一本書，一次去游樂園的機(jī)會(huì)等等。

8.多多鼓勵(lì)孩子參加戶外活動(dòng)。要經(jīng)常抽空陪孩子在課余時(shí)間進(jìn)行戶外活動(dòng)，一方面可以鍛煉孩子的身體，另一方面也可以讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)。還可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓孩子意識(shí)到外面的世界遠(yuǎn)比手機(jī)里的虛擬世界精彩的多，讓孩子充分接觸社會(huì)，開闊眼界和見識(shí)。孩子也可以在戶外活動(dòng)中交到更多的朋友，進(jìn)一步脫離手機(jī)的束縛。

孩子的成長真的需要家長的陪伴，孩子不是不好好學(xué)習(xí)，也不是不努力，孩子的視野有限，能力有限，需要家長的引導(dǎo)和教導(dǎo)，天才總是少數(shù)，散養(yǎng)的孩子很難自己茁壯成長的。