高二叛逆期的孩子沉迷于手機怎么辦？

1、放低家長姿態，與孩子進行溝通

青少年的內心往往有種“成人感”，他們渴望自己的想法、行為、態度得到周圍人的認可，如果家長還是把他們當成小孩子去對待，他們自然會用不成熟的方式來回應、反抗家長。對此，家長可以試著從孩子的角度與孩子進行溝通，鼓勵孩子說出自己的想法，明確孩子沉迷手機的原因，然后耐心引導孩子明確手機上癮的不良影響，如荒廢學業，影響健康等，讓孩子對手機上癮的不良影響有較為本質的認識，并且告知他合理玩手機是允許的，但是不能沉迷其中。

2、發揮父母的榜樣作用

言傳不如身教。父母熱愛學習是最大的鼓勵。在學習氣氛濃厚的環境中長大的孩子，往往對學習有濃厚的興趣。家長和孩子一同學習。初入學的孩子自我約束力差，家長可陪讀一段，多關心孩子的學習，了解孩子的作業情況，并及時幫助改正錯誤。

3、采用正確的方式去正確的看待

要讓孩子清楚的認識正確的看待手機，但要采取大禹治水式的疏導，不能武斷的來解決。因為現在是一個科技時代，單純的讓孩子不接觸手機是不現實的，但一定要讓孩子明白一個道理，就是手機它只是一個工具，一個輔助學習，輔助生活為我們服務的工具，我們是手機的主人，不是他的奴隸，不要本末倒置。

4、深度面談

上高中的孩子應該懂事了，很多道理都明白，但就是無法做到，或者根本沒有放在心上，所以家長或者老師需要對孩子進行深度的面談，一方面找出孩子玩手機不愛學習的原因，并幫助孩子解決這個問題；另一方面激勵孩子學習的斗志，一般是通過真實的成功案例來講解，讓孩子的代入感更強。

高二叛逆期的孩子沉迷于手機的原因：

1、對愛情的幻想

很多人著迷網絡游戲、網絡言情小說等就是因為此原因，虛擬的網絡世界，滿足了青少年對愛情的所有幻想、對異性的所有想象，巨大的刺激感、幸福感、獲得感，讓人沉迷其中、無法自拔。

2、缺少自律能力，戒掉過程艱難

孩子有時不是不知道“沉迷手機是不對的”，但就是缺少自制力，戒不掉。手機網絡成癮后，一旦中斷，就嬰兒戒了奶，抽煙者戒了煙，會感覺到空虛，無力、精神不振，情感無處安放，難受極了。只有回到其中，才能讓這種不舒服消失。

3、心理需求沒得到滿足

孩子沉迷于手機，跟其他嚴重的心理行為一樣，從根本上講，都是深層次的心理需求沒有得到滿足，尤其是在家庭中沒有獲得相應的心理營養。