現在的人們生活在網絡高度發達的時代，智能手機作為一種通訊工具，越來越多的融入到人們生活，一步小小的手機聯通了世界，聯通了你我他的心靈，成為我們生活中不可或缺的東西。越來越多的孩子也開始迷戀上手機，一旦陷入網絡，特別是沉迷網絡游戲后，很難自拔，小孩沉迷游戲無法自拔該怎么辦？

小孩沉迷游戲無法自拔該怎么辦？

1、多陪伴和交流

不管是母親還是父親，都要抽出時間給予孩子一定的陪伴，陪伴對孩子來說至關重要。父母多給孩子溝通和交流，只有建立在有效溝通上的陪伴才是真正的陪伴。經過研究表明，一般沉溺于網絡游戲的孩子不喜歡溝通，也不喜歡和外界交流，因此父母陪伴和溝通能幫助孩子從游戲中走出。

2、維護孩子的權利

家長需認識到玩游戲是兒童的權利，理性看待網絡游戲。孩子進行網絡游戲時，能讓反應能力、思維力、協調能力以及團隊精神得到鍛煉，可從游戲中獲得快樂和釋放壓力。雖然游戲有一定的娛樂性，但更注重于教育。家長需充分考慮到孩子快樂需求，同時要控制好玩游戲的時間。家長對孩子接觸網絡游戲做好引導和監管，允許他們接觸網絡游戲，但要和孩子商量確立玩游戲的時間以及規則，讓他們從小養成理智健康的娛樂習慣。

3、教會孩子如何正確面對挫折

教育并不是孩子生活的全部，但對孩子來說，學習卻是他們生活中心，很多孩子因為學習壓力而煩惱，往往通過玩網絡游戲的方式來解壓。家長要教會孩子如何正確面對挫折，引導他們緩解壓力，避免產生負面情緒。

4、提升教育智慧

家長應該多學習科學的教育理念，提高教育智慧，學會如何和孩子和諧相處，尊重他們的成長規律，構建和諧的親子關系，這樣能引導孩子養成健康的休閑習慣，避免網絡游戲帶來的傷害，同時又享受娛樂的權利。

5、做好引導

面對孩子玩網絡游戲時需坦然面對，不能過于暴躁，幫助孩子構建積極向上和良性的互動關系。另外父母不能只重視于孩子的成績以及名次，面對孩子玩游戲，與其激烈反對，不如把網絡游戲作為構建和諧親子關系的橋梁。

小孩沉迷游戲的原因：

1、孩子沒有獲得足夠的陪伴

這種陪伴并不是時間上的問題，而是家長如何滿足孩子心靈需求。如果家長忽視了陪伴孩子玩樂、分享快樂與煩惱，那么很容易導致孩子心靈上產生孤獨感。于是他們需要借助其他事物來獲得心靈補償。零食、電視、網絡便成了他們最好的陪伴者。

2、家長為了省心，主動讓孩子玩手機

有的家長就把手機塞給孩子，讓他自己玩，家長就可以安心做自己要做的事。這樣的做法不但助長了孩子玩手機成癮，還潛移默化的告訴孩子：爸爸媽媽因為要忙所以才給我手機玩，那下次他們再忙我就有理由要手機玩了。

3、孩子提出要手機時，家長沒有正確回應

給還是不給，決定權完全在于家長。在什么樣的情況下可以適當讓孩子使用手機，什么樣的情況下堅決不能給，這一點必須慎重。

4、孩子缺乏自控力

對于玩自己感興趣的事，每個成年人都很難自控，何況一個孩子，當他們玩得不亦樂乎的時候家長喊停止，對他們來說是非常痛苦的。所以停止你的催促，用親子約定的方式來幫助孩子控制時間，增強時間觀念。

5、缺乏有秩序的作息安排

孩子在放學后到上床睡覺這段時間，沒有合理安排好作息時間，加上家庭成員各做各的事，很容易產生某個時間段無事可做，此時孩子便會容易想到看電視、吃零食或者玩游戲。

6、父母在家頻繁使用手機

我們常說孩子是父母的鏡子，你做什么他就學什么，這就是身傳言教。如果你經常在家里打電話、發短信、玩微信、或者打游戲、看電影，那么多半孩子也會對手機產生興趣并希望從手機中獲得滿足。