孩子越長越大的同時也越來越難管，不少家長吐槽，現在管教孩子總有力不從心的感覺，想管好孩子實在是太難了。尤其是談及到，孩子玩手機這個話題，似乎成了很多父母和孩子之間一觸即發的主要矛盾，那么如何解決孩子手機沉迷問題呢？

如何解決孩子手機沉迷問題？

1、與孩子達成協議。

孩子每次要吵著玩兒手機之前，家長首先要跟孩子達成一致的協議，比如只有在自己的事情完成之后，才能夠有要手機的資格。

2、規定時間嚴格執行。

在與孩子達成協議之后，家長需要給孩子制定玩兒手機的時間。比如每天呢，玩兒手機的時間不能超過一小時，如果超時玩兒手機，下次將沒有權利要手機。對于時間的把控，孩子必須嚴格的遵守，不能因為孩子哭鬧而心軟，與孩子達成這樣的規定之后，可以減少孩子在手機上花費的時間。

3、轉移孩子注意力。

大多數玩手機的孩子是因為生活當中沒有什么樂趣，才會導致把時間花費在手機上，以此來打發時間。所以家長需要培養孩子更多的樂趣。讓孩子的注意力不在手機上，家長可以帶孩子多參加集體活動，或者是可以給孩子報喜歡的興趣班。

4、家長以身作則。

其實不僅僅只有孩子沉迷于手機，我們很多成年人也是沉迷于手機無法自拔，很多時候呢，大半夜還在那兒刷著手機，孩子見家長有這樣的行為，難免也會潛移默化的受到一些影響。

5、多夸獎孩子。

所有孩子都希望被父母夸獎，一味的指責孩子只會讓其變得更加叛逆。對此父母一定要注意多夸獎孩子，注意夸獎方式不要太籠統，要具體到哪一點，這樣孩子才會更有自信，自動放下手機幫助父母做家務，也會變得更懂事。

6、多陪伴孩子。

很多時候，孩子之所以拿著手機不放，都是跟著父母學會的，因此不妨先反思一下自己。如今社會壓力大，父母忙于賺錢很少陪伴孩子，而且回到家往往拿著手機看視頻、玩游戲或者刷流量，忽視了孩子。對此一定要抽出時間多陪陪孩子，這樣孩子會主動放下手機，與父母拉近距離。

孩子沉迷手機的原因有哪些？

一、家庭環境惡劣。

這類家庭的父母，往往有好多不良的習慣，比如說打麻將、賭博或者酗酒等等。并且會把外面的惡劣情緒帶到家里，發泄到孩子身上，他們喜怒無常，簡單粗暴的對待孩子。

這種家庭的孩子往往對學習不感興趣，并且容易受父母的影響，他們身上會沾染很多不良習慣，他們在家里得不到溫暖，在學校里又得不到重視，處于放任自流的狀態，于是他們容易成為手機癮隊伍的主力軍。

二、孩子性格內向、孤僻，不善交往。

性格內向、孤僻的孩子，往往不善交朋友，在交往中處于劣勢。這樣的孩子，他們的交往需求，在現實生活中無法實現，而手機正好為他們創造了一個表現自己的平臺，他們需要在虛擬的世界中尋找刺激、尋找精神寄托，滿足個人的虛榮心以及被尊重的需要。

三、缺乏興趣愛好。

有這樣一部分孩子，他們缺乏興趣愛好，不喜歡閱讀，不喜歡音樂、美術、體育、旅游，等等，這些高尚的、能提高修養的、陶冶情操的愛好，一概與他們無緣，他們的心靈處于一種荒漠的狀態。

這種孩子一旦接觸手機，他就會像發現新大陸一樣，往往就是如癡如醉，不能自拔，把網絡當成生活的全部。

四、長期被家人溺愛。

長期被溺愛嬌慣的孩子，自私、任性、缺乏責任心、沒有擔當、以自我為中心、意志薄弱、習慣逃避、不懂感恩、自控力差。這一類孩子衣食無憂，但責任感差，貪圖享樂，手機剛好能滿足他們的需求。

五、單親家庭。

單親家庭的孩子往往由于缺少父愛或者母愛，心理發育往往不健全，自卑感比較嚴重，容易形成偏執、冷漠和孤僻的性格，于是他們就會選擇手機世界來逃避。