不少父母說孩子放學回家不寫作業，不看書，抱著手機玩個不停，也想過不少辦法：比如給各種電子產品設置密碼，或者直接掐斷網線，這些都行不通時，有的家長甚至上演搶奪手機的戲碼，用盡各種辦法，還是阻止不了孩子玩手機，小孩玩手機上癮怎么辦14歲？

14歲小孩玩手機上癮怎么辦？

第一，要明確孩子使用手機到了什么程度。當下手機在生活、學習和娛樂休閑中應用越來越多，合理使用手機是很正當的事情。

第二，青少年使用手機形成依賴，甚至明顯影響了正常學習和休息，這是值得學校家庭和學校共同關注的事情。過多依賴手機的一個重要原因是父母忙于工作而對少年兒童缺少陪伴，缺少精神撫養而使青少年無法滿足心理需求所致。同時也反映出孩子在現實層面上社會交往受挫。

第三，鼓勵和帶領孩子參與旅游和戶外活動，多參于團體性體育運動。鼓勵孩子交往，鼓勵孩子紙質閱讀。

第四，鼓勵和帶領孩子參加家務尤其是體力勞動，男孩子交往受挫轉而手機或網絡是行為退縮和逃避，往是缺乏自信，而青春期男孩的自信除了學業，很大程度上是來自身體強壯程度。

第五，鼓勵和帶領孩子建立實施作息計劃和學習計劃，做好時間管理和自我管理，通過延遲滿足培養孩子自律意識與耐心。

第六，父親深度參與兒子青春期成長，母親把孩子交給父親，和兒子拉開距離。

14歲小孩玩手機上癮的原因：

一，厭煩學習，不愿意上學

14歲正處青春期的孩子，應該還在上初中，可能他的學習成績不好，因而對學習失去了興趣，產生了抵觸應付情緒，良好的學習狀態全沒有了，迷失了學習方向，感覺無聊、無事可做，對手機產生了興趣，如果產生依賴性，任其發展下去的話，很可能就造成了放棄學習，成績嚴重下降的狀態。

二，家庭環境對孩子的影響

可能你沒有意識到，孩子在回家做作業的時候，家長在干什么？爸爸媽媽是否也在看手機？看電視？‘這樣長期以往就對孩子造成了負面的影響，也會逐漸效仿家長，慢慢的迷上手機。

三，家長給孩子配了手機

初中的孩子，學校一般要求不允許帶手機，目的是為了不影響學生的學習，分散學習精力，家長為了聯系孩子方便，或者看到人家的孩子帶了手機，因此也給自己的孩子配帶帶了手機，網絡帶來的質感和畫面的吸引，而造成孩子慢慢的依賴上了手機。

為了孩子的身心健康，讓孩子改掉玩手機的壞習慣，需要時間，要長期跟蹤，持之以恒。讓你的孩子放下手機，走上正確的學習軌道上來。