高考馬上就要來了，不僅是高考生感到緊張甚至父母也感到巨大的壓力。關于高考生的需求，父母都會盡力滿足，不敢給孩子壓力，不敢說重話，不希望影響考生的心情。

高考前父母對孩子說的話？

一、沒有做不到的，只有想不到的！祝高考成功！

二、每一個成功者都有一個開始。勇于開始，才能找到成功的路。

三、絆腳石乃是進身之階。

四、外在壓力增加時，就應增強內在的動力。

五、若不給自己設限，則人生中就沒有限制你發揮的藩籬。

六、把汗水變成珍珠，把夢想變成現實。

七、越接近考試，往往越要在堅實上下功夫。

八、信心來自于實力，實力來自于勤奮。

九、孩子，沒有人能真正幫助你，除了你自己！做好自己的人生導演！沉著高考，一切順利！

十、天再熱，熱不過心；有信心，一切皆有可能。祝高考順利，前程似錦。

高考前父母怎么給孩子減壓？

1、家長要保持穩定的情緒。

對于高考，有些家長比孩子還急，不停地嘮叨，殊不知，父母這樣做很有可能影響到孩子；還有些家長擔心孩子考不好，整天愁眉苦臉，很少說話，這種情緒或多或少也會傳染給孩子，都會對孩子的高考造成不利因素。所以，高考前家長一定要保持愉快的情緒、平和的心態，和諧的家庭氛圍有利于化解孩子心中的抑郁、苦悶、焦慮，有助于孩子調整心態，對孩子高考復習是有幫助的。

2、換位思考，理解孩子的心情。

高考作為人生重要的一次選擇，孩子都比較重視，于是會忍不住胡思亂想，萬一自己發揮失常、考砸了怎么辦。也有的考生內心很焦急，但是找不到方向，想好好學卻無法集中精力。還有的考生會擔心考不好，對不起為自己辛苦付出的父母，所以父母的情緒影響和行為疏導很重要，往往也更加有效。

3、和孩子多溝通，幫助孩子調整好狀態。

高考前，家長可以利用孩子休息的時候，多和孩子聊天談心，利用晚飯后的時間散散步，通過交流讓孩子把心里的壓力、心里的苦惱說出來。聊天的內容不要過多涉及高考、成績等話題，找些比較輕松的話題去談，這樣也有助于放松孩子的心情。

4、家庭保持正常的生活習慣。

高考前夕，孩子連續學習，身體和大腦都會很疲勞，父母通常會考慮給孩子增加營養，但是建議在以往的飲食習慣上進行微調即可，比如肉類可以側重高蛋白的魚類，蔬菜以根莖類的綠葉菜為主，數量上也不要和往常有太大的變化。家庭日常生活中，父母的生活習慣也不要做大的變化，比如喜歡晨練、喜歡收看晚間新聞，以及父母在家庭中的正常聊天等等，在對孩子學習不造成影響的情況下，都應該不做明顯的調整。這些生活的常態化，會讓孩子在心理上覺得高考也是常態化的，從而不會過度緊張。