叛逆期這個(gè)階段的孩子特別敏感，又比較喜歡玩手機(jī)游戲，如果只是喜歡卻不沉迷于其中，其實(shí)問(wèn)題不大，游戲有助于大腦的鍛煉，注意力集中，如果是沉迷于其中那么就需要好好引導(dǎo)了。

初中生叛逆期沉迷手機(jī)怎么辦？

1、家長(zhǎng)以身作則，遠(yuǎn)離手機(jī)，不隨便在孩子面前玩手機(jī)，家長(zhǎng)是孩子學(xué)習(xí)的榜樣，如果家長(zhǎng)經(jīng)常在孩子面前使用手機(jī)玩游戲、瀏覽新聞，孩子便會(huì)難以控制住自己，會(huì)跟著家長(zhǎng)一起玩手機(jī)，如果家長(zhǎng)勸阻的話，孩子會(huì)覺(jué)得家長(zhǎng)都沒(méi)有做到遠(yuǎn)離手機(jī)，就更沒(méi)有資格瓤子及不玩手機(jī)。

2、培養(yǎng)孩子其他的興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移孩子的注意力。比如孩子喜歡打籃球，那么就多讓孩子參加一些籃球組織，結(jié)識(shí)很多的小伙伴;或者孩子喜歡游泳，那么就可以給孩子報(bào)一個(gè)游泳班，這樣的話孩子除了學(xué)習(xí)和興趣愛(ài)好之外，就能減少很多的玩手機(jī)的時(shí)間。

3、與初中生制定使用手機(jī)的規(guī)則，初中階段的孩子好奇心比較強(qiáng)，如果家長(zhǎng)一味地阻止初中生接觸手機(jī)等電子產(chǎn)品反而會(huì)讓孩子產(chǎn)生叛逆心理，從而會(huì)私下通過(guò)其它渠道獲得手機(jī)。因此如果當(dāng)孩子真的使用手機(jī)了，家長(zhǎng)可以先和孩子“約法三章”，確認(rèn)使用用途(看視頻、玩游戲、看資訊、找資料)，強(qiáng)調(diào)使用時(shí)間等，讓孩子明白規(guī)則，按規(guī)則使用手機(jī)。

孩子叛逆期沉迷手機(jī)的危害：

1、浪費(fèi)時(shí)間，如果沉迷于手機(jī)，在它上面花費(fèi)的時(shí)間過(guò)多，就會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，影響學(xué)習(xí)。

2、影響身體，如果沉迷于手機(jī)，會(huì)長(zhǎng)時(shí)間低頭，影響頸椎的健康。

3、睡眠不足，生活不規(guī)律，如果沉迷于手機(jī)，晚上會(huì)長(zhǎng)時(shí)間觀看手機(jī)，從而影響睡眠。

4、減少與他工人溝通的機(jī)會(huì)和時(shí)間。長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，沉迷于手機(jī)的話，會(huì)減少與家人、同學(xué)的溝通和交流機(jī)會(huì)，影響人際關(guān)系和交流能力。

5、影響視力，如果沉迷于手機(jī)，連續(xù)看手機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)嚴(yán)重影響視力。