父母是孩子的第一任老師，每個家長都希望能夠把孩子培養成才。可絕大多數家長并沒有經過專業的培訓，缺乏系統的指導，可謂是“無證上崗”，于是難免走彎路，走錯路。一旦教育失當，輕則造成誤解，孩子與父母產生隔閡，重則親子關系疏遠，孩子開始叛逆，一步步與父母形同陌路，那么家長可以看看以下的內容。

叛逆期孩子玩手機父母管不住怎么辦

1、轉移孩子的注意力

父母要多注意孩子的行為，要是孩子出現了總是拿著手機的行為，父母就得注意，父母就要想辦法讓孩子的注意力從這手機上轉移，父母可以用其他有趣的東西將孩子的注意力轉移過來。

2、父母做好榜樣

孩子的行為大都是從父母那里學習的，父母自己要首先放下手機，不要在孩子面前總是玩手機，在孩子面前父母自己也是要懂得放下手機，不要在孩子面前頻繁地使用手機。孩子看到父母沒有怎么用手機，孩子就會慢慢地沒有用手機了，孩子就會對手機失去了興趣，自然而然地，孩子就會放下手機。

3、家長要花時間陪伴孩子

孩子有時候會迷上玩手機，其實是因為父母總是忙于工作，沒有什么時間陪伴在孩子身邊，這樣孩子就會覺得比較孤單，只能夠依靠手機來尋求安全感。所以父母要花多點時間來陪伴孩子，和孩子一起玩一起做作業，或者是在假期的時候和孩子一起出去外面游玩。

4、控制孩子使用手機的時間

很多家長太過大意，太放心孩子，忽略了手機網絡對孩子強大的吸引力。家長可制定時間表，讓孩子自由選擇持有手機的時間，比如每天一小時。也可以分成兩個半小時，畢竟孩子還有作業要做。讓孩子養成自律的習慣。

5、陪孩子去看外面的世界

家長可以抽空帶孩子去親近大自然，有條件的家庭可以帶孩子去旅行。目的是讓孩子開闊眼界，孩子也不會以手機為唯一的愛好。在旅行期間可以培養孩子獨立自理的能力，也可以培養孩子的攝影愛好，寫作興趣等。

6、和孩子真誠的溝通與交流

父母可以問問孩子，平時玩手機都有些什么好玩的，如果是玩游戲，讓孩子帶著你玩一下，這樣一來可有效的減少代溝，也能摸清，孩子在手機里到底是找何種需求。

7、約法三章

父母最好是與孩子約定好玩手機的時間，只要按時遵守就可以獲得相應的獎勵，在這個前提下，父母不要一天到晚捧著手機玩，做好榜樣作用。