父母和青春期的孩子交流不暢，是不少家庭的常態(tài)。這正是我們家長急需去改善的一個問題。親子關(guān)系是需要雙方去維護(hù)的，所以，不要覺得孩子到了青春期不可理喻就對孩子有態(tài)度上的改變，反而還要主動和孩子溝通，去了解孩子心中所想，做好孩子的心理疏導(dǎo)工作，讓孩子對家長產(chǎn)生信任，從而引導(dǎo)孩子健康成長。

怎樣和青春期的孩子溝通才有效？

1、傾聽和尊重

在與青春期孩子交流時，首要的原則是傾聽和尊重。無論是表達(dá)喜怒哀樂還是分享他們的看法，都要給予足夠的尊重和傾聽。尊重孩子的獨立性，尊重他們的觀點，即使你不同意，也要以一種包容和尊重的方式表達(dá)。這種尊重可以幫助孩子感到自己被重視，從而更愿意與你分享他們的想法和感受。

2、制定明確的規(guī)則和邊界

雖然尊重孩子的獨立性很重要，但也需要制定明確的規(guī)則和邊界。在青春期，孩子會開始尋求更多的自由，但他們?nèi)匀恍枰笇?dǎo)和規(guī)定。與孩子一起制定家庭規(guī)則，并確保這些規(guī)則是公平和合理的。這可以幫助孩子明白你的期望，同時也讓他們感到有安全感。

3、使用開放式問題

與孩子對話時，盡量使用開放式問題，這些問題不能簡單用“是”或“否”回答，而是需要更詳細(xì)的回答。這可以促使孩子更深入地思考和表達(dá)他們的感受。例如，你可以問：“你覺得今天學(xué)校怎么樣？”而不是“今天學(xué)校好嗎？”這種方法有助于打開對話的大門，使孩子更容易分享他們的經(jīng)歷。

4、避免批評和指責(zé)

青春期是孩子自我認(rèn)同和自尊心發(fā)展的時期，因此要避免過多的批評和指責(zé)。如果孩子犯了錯誤或犯了錯，采用建設(shè)性的反饋方式來與他們交流，而不是用責(zé)備和指責(zé)來對待他們。這可以幫助孩子學(xué)習(xí)從錯誤中吸取教訓(xùn)，而不是感到沮喪或受傷。

5、主動關(guān)心和參與

要與青春期孩子建立更親近的關(guān)系，你需要主動關(guān)心和參與他們的生活。了解他們的興趣、朋友、學(xué)校和活動，提供支持和鼓勵。在孩子的生活中積極參與，可以讓他們感到你是一個可信賴的人，愿意分享他們的喜悅和憂慮。

6、管理情緒

青春期孩子的情緒波動很常見，家長需要具備管理情緒的能力。不要在孩子情緒激動時與他們爭吵或發(fā)火。相反，要以冷靜和理解的態(tài)度來應(yīng)對，幫助他們應(yīng)對情感困擾。如果孩子感到自己可以在家里表達(dá)情感，他們更有可能與你保持溝通。

青春期的孩子的特點：

1、獨立意識增強(qiáng)

孩子到了青春期后，由于身心迅速發(fā)育，自我意識開始清晰，獨立意識逐漸增強(qiáng)。他們認(rèn)為自己已經(jīng)是大人了，竭力想擺脫父母的管教，不愿意被當(dāng)作小孩，渴望有獨立的人格，渴望得到父母的接納、理解和尊重，渴望父母把他看到一個平等的個體。

2、孤獨感增強(qiáng)

孩子進(jìn)入青春期后，隨著成人感和獨立意識的建立，知識和經(jīng)驗的增加，性機(jī)能的成熟，一些不被人知道的想法和心理感受就會藏在心底，這時就會出現(xiàn)青春期的心理閉鎖。他們將自己的心理世界封閉起來，不愿意向外界袒露，尤其是不愿意向家長袒露。

3、情緒不穩(wěn)定

隨著孩子年齡的增長，他們渴望對社會有更多的了解，自己的人際關(guān)系也逐漸增多，各種各樣的信息紛紛而至，這就使他們需要處理的問題越來越多，越來越復(fù)雜了。而這時，他們的大腦的神經(jīng)機(jī)制并沒有發(fā)育健全，調(diào)節(jié)能力還比較差。因此，面對各種壓力和刺激，便容易形成易怒，易躁的特點。

青春期的孩子有哪些叛逆表現(xiàn)？

1、拒絕接受父母的建議。孩子們逐漸開始獨立思考，他們可能會開始質(zhì)疑父母的建議和看法。這時如果你發(fā)現(xiàn)孩子對你的忠告漠不關(guān)心，甚至強(qiáng)烈反感，那么就要注意了。

2、與家庭疏遠(yuǎn)。青春期的孩子們往往會開始與家人疏遠(yuǎn)，不好好地交流，甚至離家出走。這時如果你發(fā)現(xiàn)孩子愈加消極，對所有家庭活動都不感興趣，甚至開始與你爭吵或者逃避，那么就表明孩子的叛逆情緒十分嚴(yán)重了。

3、冷漠孤僻。冷漠孤僻是青春期孩子的一種叛逆表現(xiàn)，他們對周圍事物缺乏興趣，似乎把大部分時間都花在了自己的事情上或者僅限于與同齡人交友，并與周圍的成年人保持距離。