想要幫助孩子順利的渡過叛逆期，家長要明白孩子叛逆背后的需求是什么。是為了尋求獨立還是為了尋求家長的關注，家長要根據自己孩子的情況制定相應的解決辦法。

孩子叛逆期的心理疏導方法：

1、保持冷靜。

當你與叛逆期孩子溝通時，一定要保持冷靜。不要在情緒激動的情況下做出決定或發表評論。保持平靜和理性，以便更好地應對孩子的情緒。

2、做好溝通準備。

為了讓溝通更有效果，家長和孩子之間的溝通不要太隨意。在溝通之前，家長必須有所準備。比如，就溝通事項，家長雙方之間的意見要先統一，同時還要考慮孩子的承受度。

3、語言精煉別說教。

和孩子溝通要把握談話的時間，切忌嘮叨。在溝通的過程當中，直接簡潔地和孩子說明溝通內容即可，過度嘮叨反而會讓溝通失去效果。同時家長需要改變只說不做的教育方式，盡量避免蒼白的說教，而是身體力行，為孩子做出表率。

4、多贊美，少批評。

雖然孩子在任何年齡段都需要糾正錯誤行為的指引，但是批評的方式會影響孩子的情感和自我價值。多贊美孩子做對的事情并給予獎勵，比如大聲稱贊或者給他一些獎品可以激發他的積極性和熱情。同時，盡可能少的批評孩子，特別是在大庭廣眾之下或者有別人在場時，這可能會讓孩子的情感受到傷害。

5、提供支持。

叛逆期孩子可能會感到挫敗或困惑，因此提供支持是非常重要的。提供鼓勵、建議和指導，幫助孩子更好地理解和應對自己的情緒和行為。

6、讓孩子去體驗。

如果孩子老是聽不進大人的話，那么在保證安全和沒有惡劣后果的前提下，家長也可以讓孩子自己會“自食惡果”的滋味。通過自身的切實體驗，孩子將能深刻領悟到家長的教導有多么正確和重要。

孩子叛逆期的表現：

1、打扮怪異。

叛逆期的孩子希望自己活得有個性，成為周圍人關注的對象。于是，將自己打扮的另類。為了能使自己看上去像個大人，有不少學生吸煙、喝酒，過分追求穿戴打扮。

2、各種吐槽和各種看不慣。

吐槽老師、吐槽父母、吐槽電視劇、吐槽路人，反正只要是自己看不對眼的通通吐槽，就是一副看不慣任何人的心態。而她們吐槽一般只是想表達自己的想法是正確的。

3、情緒不穩定。

叛逆期的孩子可能會表現出更多的情緒，包括生氣、沮喪和焦慮。這可能是由于孩子感到不安定或情緒化。