手機對孩子的吸引力是很大的，他們的各種需求都可以在手機中獲得滿足，在加上他們的自制力很差，所以一旦開始接觸手機，他們很快就會沉迷其中。但是沉迷手機對孩子的學習跟身心危害是很大的，因此家長要及時做好引導。

孩子沉迷手機怎樣教育？

一、不要批評責備。

批評和責備容易讓孩子產生逆反心理，可能讓孩子更加沉迷于手機。家長應該以平和的心態和語氣與孩子溝通，引導孩子正確看待手機和合理使用。

二、建立明確的規定和時間限制。

制定清晰的規定，明確孩子每天可以使用手機的時間，并加以限制。設定合理的時間段，例如在學習和作業完成后才可以使用手機，或者規定特定時間段是無手機的時間。確保規定明確、公平，并與孩子進行充分的討論和溝通。

三、激勵與獎勵機制。

建立積極的激勵措施，鼓勵孩子減少手機使用時間?？梢栽O立獎勵制度，如為他們提供額外的娛樂時間、與朋友出去玩或獲得其他特殊待遇等。

四、親身示范。

作為家長，要成為孩子的榜樣。自己也要合理使用手機，在孩子面前展示出良好的手機使用習慣。

五、為孩子提供替代活動。

鼓勵孩子參加戶外運動、興趣班或其他有益的活動，以減少他們對手機的依賴。此外，設定家庭共同活動時間，如一起玩游戲、看電影或進行親子閱讀等，可以幫助增進家庭成員之間的感情，同時讓孩子遠離手機。

六、家長要立場堅定。

有些家長想讓孩子戒掉手機癮，但是自己總是立場不堅定，總是容易動搖心思。既然家長們都清楚過度使用手機，對孩子的危害性，那么在幫孩子戒掉手機癮這一點上面，家長們就一定要立場堅定，堅持原則，不能因為孩子的胡攪蠻纏就動搖。

孩子沉迷手機的危害有哪些？

1、引起視力下降。

孩子頻繁玩手機對視力影響尤為明顯。有數據顯示，小孩連續玩手機20分鐘，平均每分鐘眨眼7.67次，視力平均下降到43.8度，接近近視狀態。另外，淚膜破裂時間平均為5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，為非正常狀態。

2、阻礙身體發育。

小孩頻繁玩手機，對他們的生長發育不利，甚至還會引發多種疾病。另外，小孩經常玩手機，活動少了，容易引起身體發育推遲、運動功能低下、長不高等。長時間玩手機，手保持同一姿勢，也會影響手指的發育。如果小孩喜歡低頭玩游戲，對頸椎傷害也很大，容易導致脊椎變形。

3、影響親子關系。

孩子經常玩手機，就會導致和父母溝通的機會變得很少，只要一有時間就用去玩手機，就會導致和父母之間的距離變遠了，影響了親子關系。