十歲的孩子還小，這個時候沉迷手機可能只是好奇心作祟，只要家長應對的方法正確，這個情況是很容易解決的。怕的是家長應對方法不正確，對孩子又打又罵，這樣他們會為了與家長作對故意玩手機，從而在手機里的世界里越陷越深。

十歲孩子沉迷手機不聽大人話怎么辦？

1、加強親子溝通。

家長應該加強與孩子的溝通，了解孩子的需求，關注他們的心理變化。通過與孩子的交流，家長可以發現孩子潛在的問題，及時引導他們走出困境。同時，良好的親子溝通有助于增進親子關系，讓孩子感受家庭的溫暖，減少對手機的依賴。

2、和孩子一起分析手機的優劣勢，達成共識。

俗話說，做對的事情比把事情做對重要。和孩子一起查資料，了解手機的優缺點，就玩手機一事，達成思想上的共識，為后面制定共同努力的行動計劃打下堅實的基礎。

3、確立使用手機的原則。

孩子在家期間，家長要控制孩子使用手機的時間以及用途等等。特別現在放假期間，更要控制好小孩手機使用。白天大部分家長都要上班或忙于事業，無暇顧及小孩管教，很多小孩就會沉迷于其中，無法自拔。

4、給孩子好榜樣。

家長平時在家，面對寫作業的孩子，就不要在一旁刷視頻，玩游戲了。正確的做法就是：家長自己也拿本書，靜靜的陪著孩子一起學習。孩子看到父母也在不斷的提升自己，自己還有什么理由不去好好學習呢？

5、豐富孩子的精神世界。

很多孩子之所以喜歡玩手機是因為他們能在這一過程中獲得心理的滿足感，如果他們不玩手機會感到無所事事。這就是孩子心理空虛的表現，所以父母應該多引導孩子做一些有意義的事情，去豐富孩子的精神世界。

十歲孩子沉迷手機不聽大人話的原因有哪些？

1、游戲的誘惑。

當孩子在長期的游戲中積累了等級、皮膚或者道具裝備時，每次上線打游戲獲勝都會使得孩子成就感爆棚，更加不舍得脫離這些游戲。

2、孩子缺乏足夠的陪伴。

現代家庭大多數家庭都是獨生子女，每天除了繁重的學習任務外，沒有伙伴陪伴；孩子為了緩解壓力，只好借助手機為伴，刷微信、看抖音，從手機中打游戲看電影，尋找快樂，打發時間，獲得滿足感。農村留守兒童，父母長期在外，就是以手機當伙伴消除孤獨和寂寞。

3、孩子的好奇心理。

沒有哪個孩子是不好奇的，這是他們的天性，孩子會采取自己的方法去探知世界、感知交流，如果此時受到父母的制止和打擊，就會被激起反抗情緒。

4、父母的言傳身教。

父母是孩子的第一老師，父母的一言一行都將對孩子產生潛移默化的影響，如果孩子有一對“手機控”的父母，那多半孩子沉迷于手機，手機不離手也就不難理解了。