成長過程中，很多孩子都有過被排斥的經(jīng)歷。長期被孤立容易變得怯懦、自卑、自我封閉、討厭學校，而父母卻不知如何幫助孩子“解圍”。那么，孩子上學被同學孤立了怎么辦呢？

孩子被孤立的幾點跡象

1.話變少，容易緊張，害怕人多

孩子開始不喜歡說話了，即使在說話的時候，聲音也變得越來越低，特別是在人多的時候，開始變得緊張，而且沒有膽量說話了，即使說，也是表達不清楚。

2.故意與他人反著來

當你發(fā)現(xiàn)，孩子變得經(jīng)常跟其他的人反著來的時候，其實是不知道怎么跟別人說話。

3.跟父母沒有以前親近了

孩子放學回來，沒有以前興奮和開心了，即使是和爸爸媽媽在一起，也沒有表現(xiàn)得很開心。

如果孩子出現(xiàn)以上情況，家長一定要注意。

孩子上學被同學孤立了怎么辦

1.引導孩子疏導心緒

當別的小朋友不跟自家孩子一起玩，總把自家孩子晾在身邊的時候。父母們不要以為這是孩子們之間的游戲，不要認為這是一種常見的現(xiàn)象哦。因為這樣會讓自家孩子覺得委屈，讓孩子們覺得自己是被討厭的，是不討人喜歡的，久而久之就會自閉。在這種時候，父母應該去引導自家孩子，讓他們把想說的話，想表達的東西都表達出來。在兒童說話的時候，不要用敷衍和不在乎的語氣打斷，而要讓他們知道，父母是他們的支撐，父母永遠愛他們。

2.幫助孩子更好的跟人相處

一些孩子被孤立排斥的久了，他們自己的脾性也會發(fā)生改變，變得很“獨”，吃的喝的都不愿意跟別人分享，也不愿意聽別人說的話。在幫助自家孩子疏導完心緒，等孩子心緒穩(wěn)定之后，父母們就要開始引導他們了，比如說讓他們把手中的糖果分享給別人吃，讓自家孩子耐心的聽完別人說的事，在別人夸獎自己的時候不要一句話不說，要知道說謝謝，讓自家孩子更加謙虛。當孩子擁有了好性情的時候，別的小朋友自然也會找他們玩了。

3.要加強親子交流和溝通

有的孩子不愿意跟別人打交道，是因為在自己小時候很少被父母陪伴，這也會對他們之后的人際產(chǎn)生影響。如果父母們發(fā)現(xiàn)了自家孩子有不敢說話、說話緊張等現(xiàn)象的時候，可以經(jīng)常陪在他們身邊。育兒專家建議，如果條件允許的情況下，父母們可以每天拿出十五分鐘時間跟自家孩子交流，讓他們把心里想說的話說出來，把今天做了什么有意思的事情，發(fā)現(xiàn)了什么新鮮事物都告訴父母。這樣彼此關系會越來越好。

4.引導孩子學會自我調(diào)節(jié)

孩子們被孤立被排斥之后肯定是很難過的，這種時候父母能做的就是幫他們建立一個更強大的內(nèi)心，讓他們知道出現(xiàn)這種心緒的時候該怎么調(diào)節(jié)。父母們可以用一些孩子感興趣的角色做例子來引導他們更加勇敢和堅強。

親情和友情是孩子成長航線中的船舵和風帆，任何一方被忽視，成長便會出現(xiàn)偏差。家長的陪伴只是孩子生活的基礎，每天和小伙伴玩耍，才是他們的"核心任務"。我們要鼓勵孩子積極參與社交，感受友誼的快樂。