家庭教育是孩子最初的教育，父母是孩子第一任老師，對孩子起到至關重要的作用，決定孩子的性格和習慣。如果孩子有不好的性格和習慣，父母要反思一下自己的教育方式，看是不是有問題，如果孩子沉溺于手機，父母該怎么辦呢？

孩子手機上癮的原因：

一是孩子正處于發育期，好奇心強，心智發展不成熟，造成自控力不足。由于自我約束沒有完全建立，孩子的學習的持續性不強，在好奇心驅使下，孩子一旦手機游戲上手，由此形成的強烈的感官刺激和愉悅感，孩子無法用自身的控制力加以克服，時間長了，就造成了經常玩手機的情況發生。

二是孩子用手機上網課期間，沒有形成手機使用規矩。這在客觀上使手機長期在孩子手上，孩子有機會用手機“不務正業”玩游戲，加之家長失之于管控，造成孩子玩手機上癮，經常離不開。

三是家長的示范效應，引導孩子的錯誤仿效。在成人世界手機已經成為人們須臾不能離開的工具，有時在家里，家長用手機的時間很長，忽略了家庭交流與分享，這在孩子眼里，玩手機比一切都重要、都好玩，當有機會拿到手機時，就會從開始的模仿進入到自覺并形成習慣。

四是家長不正確的管教方式造成孩子經常玩手機。有一類家長對孩子長期“寵溺”，無底限的“愛”，造成孩子一有需求，就滿足，一不如意就哭鬧，家長糾纏的沒有辦法，就“一個手機解決問題”，一了百了。

五是孩子的同學、玩伴之間對手機及手機游戲的交流。這種造成孩子“不會手機游戲會沒的聊，就掉隊了”的錯誤認知，玩手機，玩游戲就愈演愈烈。

簡而言之，如果家庭中有缺失，孩子就會從其他方面去尋找，如成就感在游戲中很容易找到。所以孩子出現沉迷現象時，家長要看他到底是哪些方面的缺失，然后在這個方面滿足孩子。家長給予孩子更多的陪伴，陪伴是最重要的。陪伴是最長情的告白，把你對孩子的愛大聲說出來。

孩子手機上癮怎么辦：

1、告訴孩子玩手機的害處。如果家長簡單明了的告訴小孩子玩手機會怎樣，會傷害到哪里，這樣做法并不會給孩子留下多深刻的印象。大多數的孩子可能在當下聽了之后就會覺得害怕，放下手機，但久而久之這種害怕比沒有讓他們記住，那么下一次他們又會拿起手機。

2、帶孩子去他想去的地方。

一味的斥責和威脅只會讓孩子產生逆反心理，更加不會放下手機。只有順著孩子并且告訴孩子自己的底線和原則就行了。選擇孩子感興趣的地方，帶孩子玩耍。

3、用其他感興趣的東西去吸引孩子。其實因為小孩子充滿好奇心，所以就會很容易被其他的事物吸引。手機也是一樣的，因為孩子被手機吸引了，所以才會如此的沉迷于手機，這個時候，媽媽爸爸就應該了解孩子喜好。