孩子與成年人相比，控制意識(shí)薄弱，很容易對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲產(chǎn)生依賴性，一旦孩子網(wǎng)絡(luò)成癮，不僅影響孩子的身心健康，還會(huì)給孩子其他方面帶來(lái)消極影響。

高中生有厭學(xué)情緒怎么辦？

1、多疏導(dǎo)孩子的情緒

首先，不再嘮叨、說(shuō)教，放棄那些只是感動(dòng)了自己的“廢話”，通過(guò)這種方式，來(lái)疏導(dǎo)兒子積壓已久的負(fù)面情緒。改變之前反復(fù)要求孩子好好學(xué)習(xí)、別玩手機(jī)、再加把勁兒的行為，父母以為這是苦口婆心地為他好，卻不知道孩子感受到的只有命令。

2、理解包容孩子

對(duì)待青春期的孩子多一些耐心，你接納孩子的程度，決定了青春期孩子和你關(guān)系的深度。愛和理解、等待和接納，才是青春期孩子的出路和救贖。因此，不要天真地認(rèn)為，我們所給的，就是孩子想要的，很多時(shí)候恰恰相反，孩子想要的我們給不了，我們所給的卻是孩子不想要的。

3、建立游戲契約

在這一點(diǎn)上，家長(zhǎng)可以讓孩子自由選擇玩游戲的時(shí)間，但是要合理的分配學(xué)習(xí)時(shí)間，讓孩子自主的進(jìn)行學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)只是起到督促的作用，在尊重孩子的同時(shí)，也緩解了彼此的沖突。

4、培養(yǎng)孩子自覺學(xué)習(xí)的習(xí)慣

要使孩子的學(xué)習(xí)由父母的督促轉(zhuǎn)化為自覺的行動(dòng)，其有效的辦法是每天在固定的時(shí)間讓孩子去學(xué)習(xí)，屆時(shí)孩子還不去學(xué)，應(yīng)多用啟發(fā)、提示的口氣，少用訓(xùn)斥的口吻，這樣天長(zhǎng)日久，習(xí)慣自然形成。

5、不要總拿孩子做對(duì)比

不要總是和別人家的孩子做對(duì)比，十幾歲的少年少女也是要面子的，再者若是總跟別人比是無(wú)法真正成長(zhǎng)，我們家長(zhǎng)要意識(shí)到，孩子的對(duì)手只有自己，要比也是和過(guò)去的自己比，這樣才能看見成長(zhǎng)。

6、多進(jìn)行戶外活動(dòng)

平時(shí)有時(shí)間可以多帶孩子參加一些活動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移他們的興趣。孩子最喜歡的就是親子戶外運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)可以利用休假的時(shí)間帶孩子一起到外面去玩耍，比如游樂(lè)場(chǎng)或者是逛逛公園。這些親子的戶外運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)父母和孩子之間的交流，同時(shí)可以讓孩子接觸到更多的外界社會(huì)，也能夠讓他們排泄掉內(nèi)心的負(fù)面情緒。

7、不急于求成潛移默化改變

俗話講，冰凍三尺非一日之寒，越是火急火燎，我們?cè)饺菀讓?wèn)題變得更加復(fù)雜，越容易在管教過(guò)程中，促使親子關(guān)系以及夫妻關(guān)系變得更加糟糕，如此這般，孩子的情緒狀態(tài)將會(huì)受到嚴(yán)重的消極影響，長(zhǎng)期以往，就更難以發(fā)展出積極思維和行為了，因此，父母要時(shí)刻提醒自己，重要的不是速度，而是進(jìn)度，方向不對(duì)，再快也是慢，方向?qū)α耍俾彩强臁?/p>