穩定的情緒如涓涓細流，滋養萬物；不穩的情緒如咆哮波濤，洶涌澎湃。孩子如果容易情緒化，那一定會有很大的影響，因為沒有人愿意無故承受一個人的脾氣，所以，請家長趁早教孩子學會控制自己的情緒，不要讓自己的情緒影響到他人。

孩子容易情緒化怎么辦？

1、分散孩子的注意力

如果在孩子哭鬧之時，爸爸媽媽常常表現出來冷漠忽視的狀態，其實對于他們的發展并不利。我們可以選擇分散孩子的注意力，讓他們不要聚焦于某一事件。感覺孩子想要發脾氣，我們也要了解清楚他們發脾氣的原因，快速的讓孩子脫離煩躁的環境，避免形成這種發脾氣的習慣。

2、要冷靜、客觀，先不要著急給孩子貼負面標簽

看看別人家的孩子是不是也大呼小叫。如果你覺得孩子的情緒化還可以接受，就先不要焦慮，這樣才能想出解決問題的方法。

3、換位思考

故事和游戲也是幫助孩子掌握情緒調節能力的有效途徑。很多故事書都會有關于情緒表達的語言、圖畫等，講到這部分的時候，家長可以有意地進行強調；在游戲中，讓孩子多多體驗老師、父母或指揮者之類的角色，他就會對不遵守秩序、亂發脾氣等行為有了新的認識，既讓他學習換位思考，又為他培養情緒調節的能力打下基礎。

4、積極引導

比如，爸爸媽媽可以幫助孩子學習表達不同情緒的詞語，如開心、失望、生氣、滿足等，并且示范該如何針對不同的情緒做出具體的反應。

5、給予孩子情感的支持

父母要看到孩子的委屈，去安撫孩子的情緒，讓孩子感受到父母的情感支持。當孩子感受到父母的關心，建立信任感以后再指出其錯在哪里，引導孩子發自內心的意識到自己的錯誤，主動地改正。

孩子容易情緒化的危害：

1、容易傷身體

中醫上講氣急傷肝，經常生氣時很容易對肝造成危害，不僅如此，生氣還會給身體帶來很多的問題。小孩子正是身體發育的時期，如果經常發脾氣，不懂得控制自己情緒，那么孩子的身體多半比較虛弱，常常體弱多病，個子也會長不高。

2、容易讓人抓住把柄

怒中之言一定會有所泄露。在生氣時說的話往往都是非常過激，對別人傷害很大，怒氣十足的人一般都感覺不到這一點，但是說者無意，聽者有意。對他人的傷害是非常大的，也很容易讓別人抓住把柄，本來在社會上的關系就比較錯綜復雜，稍有不慎將會讓自己陷入深淵。

3、會給別人帶來很大的打擊，交不到朋友

在情緒化的時候，常常會傷及到他人，給他人帶來不好的感受，所以沒有一個人喜歡與經常抱怨，愛發脾氣的人做朋友。當自己的孩子是這種人時，他的社交能力往往都很差，朋友也比較少。