中學時期的孩子其實自己也挺難受的，心情復雜多變，不是他刻意的要去做什么，而是心理反常才會出現對某人或某事的反感，所以，叛逆期，家長幫助孩子補缺不足，多關心孩子。

中學孩子叛逆期家長怎么做？

1、平等地對待孩子

孩子在青春期的時候，由于獨立意識和自我意識的增強，渴望獨立自主，所以在想法和意見上跟父母會出現分歧。這段時期父母需要把孩子當成一個獨立的個體，這樣才能夠理解孩子的想法，孩子也會變得更信任父母，愿意與父母敞開心扉。如果父母只是單方面地去指責孩子，只會讓父母和孩子之間的距離越走越遠，導致親子關系之間出現裂痕。

2、學會和孩子做朋友

這個時期的孩子已經有了獨立自主的意識，家長不能再以長輩的姿態和孩子相處和交流，要學會和孩子做朋友，學會從第三方的角度觀察孩子叛逆的問題，這樣孩子才能知道家長不是“高高在上”的，而是一個可以積極傾聽他意見和能幫他解決問題的朋友，也能理解孩子處于叛逆期的苦惱。

3、用心養育孩子

如果孩子從小在父母的關愛中長大，就會對父母產生非常大的依戀感，這就是父母對孩子進行教育的心理資本。即便到了叛逆期，孩子可能會跟父母對著干，雙方可能會發生一些沖突，但是，孩子不會記恨父母，很快就會跟父母重歸于好，親子感情不會受到影響。

4、放下自己的身段

不要一直以說教者的身份進行教育。少拿家長的作風給孩子講大道理。時代是發展的，我們作為家長不要用自己的經歷和經驗衡量孩子的對錯。家長要從內心深處做出改變，真的拿孩子當朋友，互相信任才是最重要的基礎。

5、把情緒調節好

孩子在叛逆期的時候，家長首先的還是要學會自己把情緒調節好，如果自己的情緒不穩定，對于和孩子相處的方式也不會穩定，不要輕易的對孩子發脾氣，因為一個理性的家長帶給孩子的會是不一樣的感覺！

6、給予孩子尊重和鼓勵

人與人之間的相處最重要的就是理解和尊重。在孩子開始逐漸有了自己的想法，父母就不要那么的專制，只允許孩子做這或者做那的。作為父母，我們不是孩子人生的操控者，我們只是他們的參與者。

7、用孩子的角度去看待問題

了解孩子們的內心世界。孩子們在青春期會渴望獨立，父母意識到孩子有獨立的想法，不要立即評價和否認，如果孩子有叛逆行為，父母只能選擇理解孩子，讓孩子慢慢獨立，父母適當引導孩子，孩子會感受到父母的良苦用心。