在現(xiàn)在這個時代下越來越多的孩子不愿意努力，不愿意上進了，出現(xiàn)了一種“躺平”現(xiàn)象，對于這種情況，很多家長都表示非常的頭疼，不知道該怎么辦？想要鼓勵一個不求上進的人，耐心和方法同樣重要，不要想著一蹴而就，也不可能立竿見影，需要我們長時間的通過言語和行動來影響他們，從而讓他們自己內(nèi)心尋求自我改變。

孩子不努力應(yīng)該如何鼓勵？

1、降低孩子對結(jié)果的恐懼

其實大多數(shù)時候，并不是他們真的放棄自己了，而是出于大腦最底層的自我保護機制，屬于一種防御心理，是害怕失敗。對于絕大多數(shù)人來說，真正讓他們害怕的并不是失敗本身，也不是失敗這個結(jié)果，而是任憑自己再怎么努力也沒有用，這是對一個人最徹底的否定，所以在他們努力嘗試了幾次以后，發(fā)現(xiàn)并沒有任何的改變，就會放棄努力。家長們要降低對孩子的要求，讓孩子用一顆平常心來看待結(jié)果。

2、不敷衍孩子

語言，是一種力量。同樣的一句話，如果說話的方式不同，帶來的效果也會不一樣，在鼓勵孩子時，家長千萬不要敷衍孩子。所謂敷衍，就是類似“你真棒”、“非常好”、“好厲害”之類的話，孩子聽上去就覺得家長的鼓勵很敷衍，哪怕家長其實沒有這個意思，但是孩子的心思是敏感的，所以我們一定要對孩子做的具體的事情做出表揚。

3、對孩子表達感謝

人在感覺更好時，才會做得更好，沒有什么事情能夠像你因為一件感覺良好的事情而得到一個致謝或者對你的肯定，更能激勵你了。如果你習(xí)慣用贊揚作為對孩子的一種激勵，你有時可能很難找到自己的孩子值得贊揚的事情。即便在你的孩子心情沮喪并犯錯誤時，鼓勵仍然是管用的。

4、孩子可以自己做選擇

當(dāng)父母把自己的想法強加給孩子時，逼迫孩子做選擇，孩子很難能夠積極主動的去回應(yīng)。但是當(dāng)孩子自己做選擇時，孩子會出于對自己負責(zé)的目的，更加愿意積極地行動起來，這使得孩子更加容易充滿斗志。

5、通過贊美培養(yǎng)孩子的自信心

當(dāng)孩子們進步的時候，父母的憂患意識，讓他們掩藏了高興，只提醒孩子這是一時的，要繼續(xù)努力，當(dāng)孩子退步時，又用各種方式來打擊孩子。這種方式，使得孩子變得自卑又敏感，因此父母應(yīng)該改變方式，以贊美和鼓勵為主，幫助孩子們重新樹立自信心。

6、成為孩子的“苦水機”

對于孩子來說，父母始終是他們?nèi)松凶钣H近的人，最堅強的依靠。因此當(dāng)他們遇到困難的時候，總是會想要和父母商量，希望父母可以幫助他們一起解決。可是，父母在一開始，由于工作等原因，總是會忽視孩子們的這種需求，從而使得孩子不愿再和父母分享不開心的事情。

所以，父母應(yīng)該及時醒悟過來，多花點時間陪伴孩子，了解他們的心理訴求，成為孩子的“苦水機”，讓孩子覺得自己被重視，并且對于解決不喜歡努力的問題也不會不知所措了。