學習是個長久且艱辛的過程，對于很多學生來說，夢想的起點就是高考。隨著高考的臨近，學生的學習壓力越來越大。面對整天做不完的試卷，和不間斷的考試，很多學生會出現這種或那樣的情緒崩潰，學習動力也慢慢下降，遇到這種情況家長不妨試試下面這幾種辦法：

高三孩子動力不足怎么辦？

1、家長調整自己的焦慮心態

很多家長，只要看到孩子沒有在書桌前學習，就會很煩躁。只有孩子一直在學習的狀態，心里才會覺得踏實、舒服。家長沒有意識到，自己的這種煩躁與孩子無關，只不過是家長自身焦慮的投射，所以家長們先要把自己的情緒管理好。青春期階段只是人生中的一個必經階段，家長拉大尺度，放眼十年、二十年以后，看看你和孩子現在因學習而產生的沖突，你會覺得沒有想象中那么重要。

2、多表揚孩子努力的過程

讓孩子明白自己的成功是因為自己付出了努力，是自己的能力導致。一旦孩子只關注“聰明”、“漂亮”這些泛泛的表揚，他會滿足于現狀，認為成功就等于聰明，而非由努力決定。

3、允許孩子犯錯誤

孩子就是在不斷犯錯中成長起來的，如果孩子發現父母對自己犯錯非常在意，他就會選擇退縮，讓自己始終在安全的范圍之內，不做不錯，換來的結果就是孩子安于現狀，不思進取。

4、給孩子自己做主的空間

處在青春期的孩子，獨立自主的意識在增強，他期望從事情的解決和處理中去證明自己的成長，當父母的干預過多，孩子會產生自我否定，產生懈怠、敷衍、應付、被動等行為。所以說你可以提醒、你可以建議，但是你不能強迫。給孩子一定的空間，孩子才能在一次次的試錯中找到行為處事的方式方法。所以說，就是當我們和孩子溝通的時候，首先要第一個分清楚是誰的事。

孩子動力不足有哪些跡象？

1、成績下降

在新學期剛開始時，面對全新的班級、老師和學科，很多學生在學習上都會顯露出極大的興奮感。但隨著時間的推移，難度加強的學科、超負荷的作業量、來自家長的壓力，甚至僅僅是他們對自身期望值和現實導致的落差感都會讓他們對學習不再感興趣。一個普遍的跡象就是成績分數呈現明顯下降趨勢，特別是在一學期的中間時間段。

2、和家人朋友減少接觸

學習倦怠可能會導致壓力、焦慮，甚至產生抑郁，而這些都能夠通過自我強制隔離表現出來。比如孩子們會以太累或者太忙為由拒絕之前踴躍參加的活動，因為以往的興趣都被學習帶來的失落感所超越。

3、經常想睡覺

有些孩子習慣于熬夜學習或者娛樂，這樣一來他們會因為缺少睡眠時間而不由自主地在上課期間和家中睡覺。如果家長發現孩子們在一段時間內經常趴在書桌或者餐桌上入睡，這可能是他們過分消耗了精力，而逐漸失去了對學習習慣的良好遵守。