青春期孩子已經要長大了，但內向的性格很容易被別人欺負，還不敢反抗，只能忍氣吞聲，這樣下去，孩子只會越來越內向，甚至會壓抑自己，出現心理問題。所以，作為家長是有必要幫助孩子調整一下他內向的性格的。

如何調整青春期孩子的內向性格？

1、悄悄地和孩子聊聊天

找一個合適的時間，用溫和的語氣悄悄地和孩子聊聊天，想方設法了解孩子內心的想法，順著孩子的心意走，大人的想法和孩子和孩子是完全不同的，只有真正走進孩子的內心，和孩子成為知心朋友，才能徹底改變孩子，換句話來說，對于內向、怕生的孩子，家長應花更多的時間去陪伴孩子。

2、多帶孩子接觸外界

很多孩子太過于內向的很大的一個原因就是太過于孤獨，缺少與外界的溝通和交流。所以，想要改變這種狀態，家長就要讓孩子試著多于外界交流。當你經常帶著孩子接觸外界的新鮮事物時會在潛意識里幫助孩子養成一種主動與人溝通的習慣，當他養成了這種習慣之后，再將他放入陌生環境的時候他自己就會與人主動溝通。

3、要給孩子足夠的空間去思考

有時候我們問孩子問題，他會思考很久以后才會回復你一句。但這不代表他不愿意表達，只能說他可能需要更多的時間來做準備。所以說對于內向的小孩，我們要給他給他一個充足的空間，在這個空間里讓他能夠自由的發揮，讓他思考該如何去傾聽自己、表達自己。

4、適當減輕孩子的壓力

孩子內向不愿講話，很有可能是因為家長對孩子有著過高的期待，導致孩子肩負重擔，使孩子形成內向性格。因此，家長要適當減輕孩子的壓力，和孩子一起規劃恰當的目標。

5、注重孩子的感受

有一部分的孩子之所以會內向，跟他們的家長經常不注重他們的感受，有一定的關系。因此，家長一定要注重孩子的感受，多聽聽孩子的想法，這樣孩子才能夠感受到有人是在意他們的想法和感受。

青春期孩子的內向性格有什么影響？

1、被排擠

內向的孩子在遇到各種情況的時候更容易慌亂，只是什么事情都自己默默承受著，因為不知道該怎么表達，只能在心里干著急。因此，內向性格的孩子容易被人排擠，人與人之間的交往都是在相互交流的時候建立起來的，沒有人能憑空猜透他人的心思。

2、容易逃避

孩子之間的友誼就更是了，性格開朗的孩子們在一起玩玩鬧鬧，很快就能相互熟悉，可是性格內向的孩子不會愿意主動和別人說話，慢慢地就會被大家忽略甚至是排擠。每當別人在一起說笑的時候，自己只能在一旁默默地看著。時間長了，孩子的心里就會覺得越來越委屈，可能會產生逃避的心理，不愿意去上學，這問題就大了。

3、變得膽小自卑

內向的孩子往往會更加在意別人的看法，因為他自己有什么都憋在心里不說，就會想到是不是別人也覺得他有什么不好而在背地里默默嘲諷。敏感會讓他變得更不敢說話，這就會讓他錯過很多展示自己的機會。遇到事情也不會積極想辦法去解決，只是想著躲在別人身后，因為他覺得自己什么都不行。