有些家長會有一種疑惑：明明自己的孩子從小到大都是比較開朗活潑的，但是現(xiàn)在進入了青春期，馬上就要長大獨立了，卻變得內(nèi)向了。那么，這種情況還是建議家長多注意一下孩子的狀態(tài)，看是否是孩子經(jīng)歷了什么挫折或壓力，如果有的話，要及時幫助孩子解決，讓孩子重新變得陽光起來。

青春期孩子性格外向變內(nèi)向怎么辦？

1、父母要給孩子創(chuàng)造機會

讓孩子說話、多問問題。在日常生活中，家長要多陪孩子，鼓勵孩子說話，多和孩子溝通。讓孩子認識到父母是最親近的人，可以完全信任，是可以尋求幫助的人，讓孩子首先愿意和父母交談。父母的幫助與支持很重要，讓父母給予自己穩(wěn)定、安全的共情，從而逐漸提升自信、接納自己，變得樂觀、外向、愛表達。

2、要給孩子足夠的空間去思考

作為家長要積極鼓勵孩子，在日常生活中給予孩子一些適當?shù)囊龑В膭钏竽憞L試，尤其當孩子不愿意，或者面對一件事情產(chǎn)生退卻心理的時候，萬事開頭難，只要孩子愿意邁出第一步并感受到成功和重視，就容易打開心扉。

3、學會與孩子常交流

有很多內(nèi)向的孩子，他們的內(nèi)心深處也是會有很多想法的，只是他們不知道該怎么去表達，也不知道應該向誰去訴說。所以身為家長這時就應該去和孩子溝通交流，讓孩子明白要多與他人溝通，慢慢的孩子就會有所改變。

4、教孩子多表達

幫助孩子交到朋友，就要多鼓勵孩子學會自己表達自己的內(nèi)心想法，多讓他人進入到孩子的內(nèi)心世界，這才能使孩子多與他人互動起來。此外，要養(yǎng)成好的行為習慣。最后，多帶孩子出去，多接觸外界，可以慢慢提高孩子的社交能力。

5、增加孩子的自信心

自我效能感較強的孩子，往往會對自己的信心比較充沛。這也使得他們在與他人交往的過程當中，性格會比較健全，同時也擁有非常強的自信心，他們甚至會用自己的能力去感染周圍的人。

6、調(diào)節(jié)孩子的情緒

孩子自我效能高，他們對于自己的優(yōu)勢和劣勢有越清楚的了解，所以也進而影響到了孩子對情緒的控制能力強弱。他們知道自己的實際情況究竟是怎樣的，所以面對一些失態(tài)，也能非常迅速的進行調(diào)整。所以，無論他們在面對什么樣挫折時，都能夠很好的調(diào)節(jié)自己的情緒。