孩子總是無故鬧情緒怎么辦？

1、給孩子自己消化情緒的空間

盡管積極傾聽是一種主動(dòng)了解孩子的傾聽方式，但是也要選擇合適的時(shí)間，情緒正盛的時(shí)候是不適合講道理的。當(dāng)孩子沉浸在自己的情緒中不可自拔或者不想自拔時(shí)，需要的不是促膝長(zhǎng)談。這時(shí)家長(zhǎng)不要忙于介入，給孩子一個(gè)安靜的空間消化一下情緒，讓孩子自己和自己待一會(huì)兒，慢慢冷靜下來。

2、允許孩子表達(dá)情緒

當(dāng)孩子出現(xiàn)各種各樣的情緒時(shí)，家長(zhǎng)不要總是去阻止孩子釋放情緒。情緒是內(nèi)心的表達(dá)，孩子哭、鬧、不高興表皮之下反映出的是內(nèi)心中的某種訴求，孩子需要的是溫暖的懷抱，溫柔的撫摸，家長(zhǎng)需要讓孩子適度的表達(dá)。

3、不對(duì)孩子的行為妄加評(píng)判

很多事情，家長(zhǎng)只是看到了事情的表象，沒有更深的認(rèn)識(shí)，或者是只看到了結(jié)果，不清楚具體過程。這些都是是片面的，可是生活中的家長(zhǎng)，卻總是容易通過這些片面的東西去下結(jié)論。比如孩子成績(jī)沒考好，就覺得孩子肯定學(xué)習(xí)上偷懶了，一下子就否決掉孩子一段時(shí)間的努力，家長(zhǎng)要對(duì)孩子有更深的認(rèn)識(shí)，才可以緩解孩子情緒。

4、少說教，多引導(dǎo)

家長(zhǎng)在處理孩子的問題時(shí)，總是喜歡說這樣是不對(duì)的，你應(yīng)該怎樣怎樣，然而孩子是極其不喜歡這種說教的，甚至有時(shí)候還會(huì)引起孩子的反叛心理。其實(shí)很多時(shí)候，道理孩子都懂，都能理解，但是采取不一樣的方式會(huì)給孩子不一樣的心理感受。當(dāng)家長(zhǎng)告訴孩子應(yīng)該做什么，孩子會(huì)覺得這是一種命令，如果家長(zhǎng)反過來問孩子，你覺得在這樣的情況下應(yīng)該怎樣做更好呢？這樣孩子會(huì)有自己的思考，找出解決方案，在這過程中孩子會(huì)慢慢走出情緒。

5、對(duì)孩子正確的做法進(jìn)行鼓勵(lì)

當(dāng)父母做了某一件事，觸碰到孩子的利益時(shí)，這個(gè)時(shí)候孩子雖然很生氣，但是并沒有做出過激的舉動(dòng)。這樣的做法，說明孩子已經(jīng)具備了一定的情緒管理能力，父母應(yīng)該對(duì)孩子這樣的行為進(jìn)行贊揚(yáng)，并加以鼓勵(lì)。這樣孩子自然就不會(huì)無故鬧情緒了。

6、陳述事實(shí)，守住底線

等孩子情緒完全穩(wěn)定了，這個(gè)時(shí)候孩子理性的大腦開始工作了，家長(zhǎng)就可以開始陳述事實(shí)了。比如用孩子吃冰激凌的事情來舉例，約定好了一周只能吃一次，這周已經(jīng)吃過了就不能再吃了，遵守約定是每個(gè)人都要做到的。同時(shí)也要告訴孩子，如果下一次還是因?yàn)橥瑯拥氖拢[情緒的話，依舊會(huì)這樣處理，這樣家長(zhǎng)對(duì)孩子有了明確的底線，孩子就會(huì)改變鬧情緒的狀態(tài)。