16歲孩子脾氣暴躁摔東西怎么辦？

1、千萬不能以暴制暴

家長應該收斂自己的粗暴言行，不要以暴制暴，不然會適得其反。當孩子發(fā)脾氣時保持冷靜，控制好自己的情緒。不要在孩子情緒失控的時候去教育孩子。

2、家長要選擇合適的方式來教育孩子

家長要根據(jù)孩子的性別、年齡以及心理發(fā)展來選擇合適的教育方式，不能過度的愛護以及管教，也不能過分的依賴于孩子的一些小要求，要讓他們養(yǎng)成自立自愛自強的能力。同時要學會尊重孩子，培養(yǎng)良好的個人體質和素質。

3、制定規(guī)則

和孩子制定規(guī)則，并且堅持下去。俗話說：無規(guī)矩不成方圓。因此，建議家長和孩子一起制定規(guī)則，遵守共同的約定。和孩子約定，不論遇到什么事情，都不能在家里亂發(fā)脾氣，更不能摔東西。要讓孩子認識到亂發(fā)脾氣是要付出代價的。

4、多溝通交流

家長多和孩子交流，以平和的心態(tài)坐下來跟孩子聊一聊，了解到他們內心的真實想法，這樣可以慢慢的改善暴躁的情緒。

5、傾聽孩子的心理訴求，嘗試共情

在此過程中，家長可以和孩子平視、擁抱、撫摸穩(wěn)定孩子的情緒。了解孩子發(fā)脾氣的原因，對于孩子合理的訴求給予肯定和滿足，反之可以與孩子耐心的溝通交流，不論哪種情況都要指出合理的情緒宣泄方式是有益的。

6、持續(xù)地創(chuàng)造成功體驗

孩子的心理行為自控能力較弱，通過創(chuàng)設特定的生活情境，幫助孩子體驗恰當表達情緒的愉悅感，逐步掌握調節(jié)情緒的方法，增加自我效能感，建立好情緒表達模式。