怎樣避免沉迷于網絡游戲？

1、定規則，講約定。

如果孩子真的喜歡玩游戲，一旦玩起來，誰的話都不聽的時候。家長可以跟孩子商量約定，如果功課早做完，就有多余的時間玩，如果功課拖拉，則減少玩耍的時間。玩游戲的時候，可以大大方方的玩，不要關著門偷偷摸摸的玩。

2、對孩子多些關心。

沉迷游戲的孩子，一般都是由于跟父母的親情淡薄，心靈空虛缺愛，才會寄托在游戲的精彩世界里面，體驗迷人的七情六欲，因此父母應該以溫暖孩子心靈的方式去關心愛護他，建立起親密的關系，讓家庭產生溫馨幸福的氛圍，才能從心理上轉移了孩子對游戲的迷戀。

3、培養孩子其他愛好。

隨著孩子年齡的增大，家長可以多問問孩子，都喜歡什么，培養他們有更多的愛好，例如說打球、畫畫、音樂，溜冰、爬山……孩子一旦有了其他的興趣愛好，必會花很多時間去學習，就不會把精力集中在玩游戲上了。

4、以身作則。

榜樣的力量是無窮的，孩子會看樣學樣。如果家長整天在電腦、手機、電視前度過，你也很難要求孩子放棄這些東西。我們可以通過召開家庭會議，討論如何用全家人的娛樂時間替代電子游戲，讓更有趣的事情影響孩子。

5、成為職業玩家。

如果方法用盡，也無法幫助孩子戒掉游戲，你不妨順水推舟，培養孩子在游戲方面的造詣，但你要告知孩子這條路很辛苦，而且前途比較渺茫，如果他仍然愿意，你就讓他去做職業玩家吧，等他玩到想吐的時候，就自動戒掉游戲了。

孩子沉迷于網絡游戲的原因有哪些？

1、內心空虛。

沉迷游戲的孩子一般比較缺少身邊家人或老師的肯定。唯有在游戲里才覺得自己很棒，網絡是他們尋求自我認同的新空間。

2、父母中一方喜歡玩電子產品。

家庭對于孩子的影響力是最大的，父母的言行都對孩子起著潛移默化的影響。如果父母中有人愛玩電子產品，那么孩子也會對電子產品充滿好奇心。

3、外部原因。

科技發達，所呈現在人們眼前的內容也是五花八門，有大量的精英在背后分析用戶喜好，從而不斷推出用戶喜歡的內容。這種目不暇接的推薦方式，連成年人都無法抗拒，更何況是自制力不足的孩子，而游戲中的互動與反饋方式，也容易讓孩子深陷其中。

孩子沉迷于網絡游戲的危害有哪些？

1、影響視力。

由于游戲的畫面豐富多彩，因此很多孩子不想要錯過任何的場景，他們的眼睛時時盯著屏幕，長此以往必然會產生視覺疲勞，孩子的視力尚且在發育的階段，如果受到了不良的傷害，很有可能會導致孩子視力下降。

2、影響學習。

由于孩子對于游戲過度熱衷，導致孩子已經習慣了豐富的畫面，對于書本的知識往往會感覺枯燥乏味，很可能會失去學習的興趣。學習興趣不足，孩子自然無法全身心撲在學習上，腦海里全部都是游戲的模式，往往會讓孩子的成績一落千丈。

3、造成精神不佳。

很多孩子沉迷于游戲中，往往忘記了休息，深夜，他們依然還在瘋狂組隊。在游戲的世界里，他們早就已經忘記了時間的存在，長此以往，難免會導致孩子精神不佳。