建立良好親子關系的策略：

1、會傾聽

家長在與孩子溝通時，要面向孩子同時有眼神交流，讓孩子感覺你在認真跟他說話。同時可以適當用一些肢體動作，比如拉著手、拍拍肩、抱一下等，可以讓孩子感受到被關注、被尊重，就更放松更愿意進行交流。

2、會贊美

家長在肯定孩子時不要只說：你真棒！你好棒！要具體話，比如說你畫的畫色彩搭配很協調，你今天主動跟阿姨打招呼很有禮貌等等。

3、會示弱

比如家長可以說，東西太多我提不動，你這個大力士可以幫我提一個嗎？或者這個玩具我不會玩，你可以給我講講怎么拼裝嗎？這樣可以提高孩子的積極性、成就感和表現欲。

4、一起玩

和孩子們相處的最好方式之一就是一起玩耍。一起出去騎自行車或者踢足球。或者找一個有趣的家庭棋盤游戲，如果你想找到一些能在認知上挑戰他們的東西，那就把它變成一個有教育意義的游戲，鼓勵他們學習優秀的社交技能和良好的禮儀。

5、放開手

做父母的往往有操不完的心，但是站在孩子角度他們已經長大，有了自己的小空間，并開始獨立起來，他們希望的是父母不要過多的指指點點與干涉，給予他們一些自由空間，放手讓他們自己做自己想做的事。

6、要尊重

尊重孩子并期待同樣的結果，孩子們有時會激怒人，當然也會犯錯誤。但是家長應該記住，尊重孩子和管教孩子一樣重要。即使孩子做了一些需要你管教的事情，你也可以用平靜和愛的方式和他說話。